白髮增多還脫髮嚴重?每天一杯這些白髮“死對頭”,白髮慢慢變黑
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深食巷
1/8 桂圓、紅棗、黑枸杞這類食材,對於身體有很好的滋補的作用,泡茶喝或是對著煮粥喝,既可以內調身體,又能養血生髮。
2/8 女性進入更年期會出現皮膚乾燥、頭髮枯黃等症狀,葛根中富含黃酮類化合物,對雌激素有雙重調節作用,可以美體養顏、調節內分泌。
3/8 核桃味道乾脆可口,有益智烏髮的作用,很受人們的喜愛。核桃的功效很多,不僅可以健腦補腦,強身健體,它還有烏髮育發的功能。
4/8 黑木耳具有非常豐富的營養物質,其中含鐵量最為豐富。有極強的烏髮功能,長期服用他以後還有很好的美容養顏的功能。
5/8 蜂蜜中的營養成分可以促進血液循環,對於頭髮的滋養有奇效,同時蜂蜜又是許多護髮素中的必要成分,是一種頭髮的天然保溼劑,可以幫助頭髮保持水分。
6/8 以黑養黑,這是大家都知道的常識,黑芝麻它味甘而性平,可以補五臟、益氣力、久服能使頭髮烏黑秀亮。
7/8 燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品,且含豐富的氨基酸。這些成分能維持人體組織的生長,更新和修復,對修復髮質損傷很有幫助。
8/8 黑棗有著很好的補血功效,而發為血之餘,因此,黑棗具有很好的烏髮功效,同時還能益氣生津,滋潤皮膚。
2017-08-25

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