蒲公英的外觀漂亮，藥效更漂亮。它不僅含有豐富的維生素群和碳水化合物，在利尿、治緩瀉、清熱毒、癰腫、溼熱等方面，效果不錯。而且常喝蒲公英泡水，對人體好處非常多。女性常喝蒲公英泡的水，可以排毒養顏，慢慢變年輕。
常喝蒲公英泡的水，還會有下列5個好處等著你。
1、改善皮膚
追求美是女性的天性，只要聽到吃什麼可以讓你變美，你肯定會願意吃。那麼，現在告訴你，常喝蒲公英泡的水，在改善皮膚狀態，消除炎症，或者祛除溼疹方面效果非常好。因為蒲公英的葉子裡面，含有非常多的蛋白質和脂肪等微量元素。還有豐富的碳水化合物和維生素，都是可以滋潤皮膚達到美顏養容的效果，而且蒲公英花朵部分泡的水，女性常喝可以去除雀斑，長斑的女性要重點喝這個部分泡的水。
2、消腫散結
大家都知道人體裡一大半都是水分，所以當身體出現疾病的時候，身體會給預警。就是器官不能正常工作時，會導致出現臃腫，或者是瘡毒的問題，可以常喝蒲公英泡的水。當你出現高熱不止的症狀，也可以常喝蒲公英泡的水去除體內的熱毒。
如果是處於哺乳期的女性，但是身體出現乳癰，可以常喝蒲公英泡的水，有通乳的效果。而且蒲公英泡水喝也可以，直接敷傷口也可以起到止血的效果。還有患有腸癰的人，想要改善病情，可以把蒲公英和大黃和丹皮結合起來起來，有利於恢復身體健康。
3、祛痘
如果你是屬於容易上火的人，而且臉上經常會出現痘痘。當你想要祛痘，可以選擇蒲公英的根部泡水，常喝蒲公英泡的水，祛痘效果非常好，而且不管你是男生還是女生都適合。
4、防治腫瘤
蒲公英里面含有的三萜化合物質，在預防惡性腫瘤，殺死癌細胞方面，效果非常好。所以想要預防身體長腫瘤的人，可以常喝蒲公英泡的水。
5、排毒
大家都知道蒲公英有治療小便淋瀝、利膀胱、利尿的效果，而且身體裡的毒素和垃圾都是通過尿液排出去，所以有人會說多喝水，可以排出毒素，身體才會健康，皮膚也會變年輕。其實，想要達到排毒利尿的功效，可以常喝蒲公英泡的水。
不過，蒲公英泡水不是所有人都可以喝，這3類人喝了，好處享不到，反而壞事了!
第一種人就是易過敏，這類人皮膚缺少抗敏原，如果喝了蒲公英泡的水，裡面的藥性會導致皮膚出現瘙癢或者是出現紅疹等過敏問題。
第二種就是腸胃虛寒的人，比一般人更容易出現拉肚子和腸痙攣。蒲公英泡的水本來就是清熱用的，腸胃虛寒得人喝了之後會出現噁心，拉肚子的現象。
第三種就是因為風寒導致的感冒，蒲公英在治療熱毒導致的感冒效果很好，但是不適合風寒導致的感冒，喝了不會緩解病情只會加重，要慎重。