看臉的時代，一張白淨、無瑕疵的臉是多少人夢寐以求的！隨著皮膚屏障受損的概念進入大眾視野，很多人一旦發現自己的皮膚變差，便將鍋扣在屏障受損上面，其實並不是所有肌膚問題都是屏障受損惹的禍。
1、皮膚屏障受損的表現
皮膚屏障，一般都是指皮膚表面的一層天然保護膜，由皮脂膜和角質層組成，皮脂膜呈弱酸性，角質層則與磚牆結構類似。當皮膚受損時，一般會有如下這些表現：皮膚乾燥緊繃且無法緩解，嚴格意義上說，屬於皮膚鎖水能力下降，皮膚髮紅髮熱，吃刺激性食物時症狀尤為明顯，因皮膚脆弱敏感，大多數功能性強的護膚品反而不耐受。歸其原因是肌膚細胞活性降低，膠原蛋白的新生速度下降而引發的“城牆崩塌”。
2、皮膚屏障受損的原因
過度清潔會帶走過多的皮脂膜。皮脂膜雖然薄薄的一層，但是皮膚鎖水最重要的一層，起到保溼的作用。過度清潔使得細胞之間脂質流失。過度水合也是原因之一，相信大家都有過這樣的經驗，手長時間泡在水裡會變得又白又皺，皮膚也是一樣，過度水合使得角質層脫落速度加快，外界的不利物質更易穿過肌膚，從而肌膚變得敏感脆弱。過度去角質也是大家日常生活中常犯的錯誤，從衛生健康的角度，角質是需要去的，定期就好但是切忌頻繁，正常肌膚代謝的週期是28天，隨著年齡的增長週期還會更長，其實沒有那麼多廢舊的角質，過於頻繁只會損傷健康的角質層。
3、修護皮膚屏障的方法
修復思路分三步，清潔保溼加防晒。首先是要選擇溫和的潔面產品，日常生活中有意減少清潔的頻率，降低清潔力度。使用有較強保溼能力的產品來緩解鎖水能力下降帶來的不利影響，建議使用皮膚屏障修復劑。屏障受損，肌膚本就十分敏感，防晒是十分必要的，如果不能做到嚴格塗防晒霜，也要做好硬防晒的措施，比如出門打傘，戴帽子等。
溫馨提示
皮膚一旦受損，修復起來是一件十分艱鉅的任務。在修復的過程中，可能會有壓力，會焦慮，但依舊要保持細心與耐心。選擇合適的產品，採取正確的護膚步驟，注意休息與日常飲食。重建健康肌膚是指日可待的啊。