很多人有時候開玩笑把頭髮比喻為“三千煩惱絲”，雖然玩笑歸玩笑，但一般的人還是會在意自己的頭髮的，特別是女孩子。很多女性常常抱怨自己掉髮問題，地上，枕頭上，沙發上，所到之處都是頭髮，深深的困擾著廣大女性朋友！可能你不知道，生活中簡單的幾個小動作，都會加重脫髮的情況。
今天就來聊聊生活中導致脫髮最容易犯的5個錯誤！
1、直接把洗髮水倒在頭髮上×
正確做法：洗髮水一定要在手心揉搓出泡沫然後再打在頭髮上
原因：洗髮水直接接觸頭髮，會過度非常刺激頭皮，產生頭皮屑。其實洗髮水就跟洗面奶一樣，都需要在手上搓出豐富的泡沫，才能更好的溶解汙垢。如果打不出泡沫，可以滴幾滴水後雙手迅速摩擦或者使用起泡網。
2、把頭髮堆在頭頂上揉洗×
正確做法：從上往下把頭髮捋順清洗
原因：把頭髮堆在頭頂揉洗，不管你手法多麼輕柔，都會導致毛鱗片翹起，從而導致頭髮的水分容易流失，營養也容易流失，久而久之你的頭髮就會像稻草一樣雜亂，易斷，所以一定要從上往下順著洗，這樣頭髮才會更加的柔順。這個方法跟使用發膜後的效果有得一比哦。
很多人有時候開玩笑把頭髮比喻為“三千煩惱絲”，雖然玩笑歸玩笑，但一般的人還是會在意自己的頭髮的，特別是女孩子。很多女性常常抱怨自己掉髮問題，地上，枕頭上，沙發上，所到之處都是頭髮，深深的困擾著廣大女性朋友！可能你不知道，生活中簡單的幾個小動作，都會加重脫髮的情況。
今天就來聊聊生活中導致脫髮最容易犯的5個錯誤！
1、直接把洗髮水倒在頭髮上×
正確做法：洗髮水一定要在手心揉搓出泡沫然後再打在頭髮上
原因：洗髮水直接接觸頭髮，會過度非常刺激頭皮，產生頭皮屑。其實洗髮水就跟洗面奶一樣，都需要在手上搓出豐富的泡沫，才能更好的溶解汙垢。如果打不出泡沫，可以滴幾滴水後雙手迅速摩擦或者使用起泡網。
2、把頭髮堆在頭頂上揉洗×
正確做法：從上往下把頭髮捋順清洗
原因：把頭髮堆在頭頂揉洗，不管你手法多麼輕柔，都會導致毛鱗片翹起，從而導致頭髮的水分容易流失，營養也容易流失，久而久之你的頭髮就會像稻草一樣雜亂，易斷，所以一定要從上往下順著洗，這樣頭髮才會更加的柔順。這個方法跟使用發膜後的效果有得一比哦。
3、頭髮還在滴水就使用護髮素×
正確做法：擦乾頭髮後再使用護髮素
原因：洗頭髮的時候準備一條幹毛巾，頭髮擦到不滴水之後再塗抹護髮素，使用護髮素時先從髮梢塗起，然後慢慢過渡到發中，輕輕揉搓2-3分鐘之後，再用手指慢慢理順頭髮，讓護髮素停留1-2分鐘，這樣頭髮才能更好的吸收護髮精華，促使毛鱗片的閉合，不然塗了也是白塗。
4、一成不變的洗髮水溫×
正確做法：洗頭髮的水溫真的很重要，可以自行調節洗髮的水溫，從高到底，這樣會讓毛鱗片閉合的更好，讓頭髮摸起來更加柔順，方便自己做造型，頭髮也會更加的有光澤感。
5、睡覺時才披散頭髮×
很多人有時候開玩笑把頭髮比喻為“三千煩惱絲”，雖然玩笑歸玩笑，但一般的人還是會在意自己的頭髮的，特別是女孩子。很多女性常常抱怨自己掉髮問題，地上，枕頭上，沙發上，所到之處都是頭髮，深深的困擾著廣大女性朋友！可能你不知道，生活中簡單的幾個小動作，都會加重脫髮的情況。
今天就來聊聊生活中導致脫髮最容易犯的5個錯誤！
1、直接把洗髮水倒在頭髮上×
正確做法：洗髮水一定要在手心揉搓出泡沫然後再打在頭髮上
原因：洗髮水直接接觸頭髮，會過度非常刺激頭皮，產生頭皮屑。其實洗髮水就跟洗面奶一樣，都需要在手上搓出豐富的泡沫，才能更好的溶解汙垢。如果打不出泡沫，可以滴幾滴水後雙手迅速摩擦或者使用起泡網。
2、把頭髮堆在頭頂上揉洗×
正確做法：從上往下把頭髮捋順清洗
原因：把頭髮堆在頭頂揉洗，不管你手法多麼輕柔，都會導致毛鱗片翹起，從而導致頭髮的水分容易流失，營養也容易流失，久而久之你的頭髮就會像稻草一樣雜亂，易斷，所以一定要從上往下順著洗，這樣頭髮才會更加的柔順。這個方法跟使用發膜後的效果有得一比哦。
3、頭髮還在滴水就使用護髮素×
正確做法：擦乾頭髮後再使用護髮素
原因：洗頭髮的時候準備一條幹毛巾，頭髮擦到不滴水之後再塗抹護髮素，使用護髮素時先從髮梢塗起，然後慢慢過渡到發中，輕輕揉搓2-3分鐘之後，再用手指慢慢理順頭髮，讓護髮素停留1-2分鐘，這樣頭髮才能更好的吸收護髮精華，促使毛鱗片的閉合，不然塗了也是白塗。
4、一成不變的洗髮水溫×
正確做法：洗頭髮的水溫真的很重要，可以自行調節洗髮的水溫，從高到底，這樣會讓毛鱗片閉合的更好，讓頭髮摸起來更加柔順，方便自己做造型，頭髮也會更加的有光澤感。
5、睡覺時才披散頭髮×
正確做法：不太熱的時候多散發，特別是在壓力大的時候
原因：工作生活壓力大時，會感覺頭皮有點緊繃，說明它正變得敏感，忽冷忽熱的天氣也會導致頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎頭髮的話，建議多鬆開頭髮，不要把頭髮扎得緊緊的，氣血暢通，讓頭髮自由舒展。頭髮扎得過緊，不僅會影響頭髮生長，還會誘發頭痛、影響心情。
正確的洗頭髮步驟：1、用梳子梳順頭髮，可以把頭皮上的汙垢和鱗屑弄鬆，用溫水充分沾溼頭髮和頭皮，倒適量的洗髮水在手心，揉搓出泡沫，將泡沫均勻塗在頭髮上，用指腹仔細按摩每一塊頭皮。用溫水把泡 沫沖洗乾淨，同樣用指腹把頭皮上的汙垢都洗乾淨。用毛巾包住頭髮後吸乾水分。然後把護髮素或者發膜倒在手心，塗在髮梢，用手輕輕捋至發中。讓護髮素停留2-3分鐘，然後用微涼的水沖洗乾淨，最後用毛巾擦乾水分後，先用熱風吹乾頭皮，再用冷風吹髮絲。
很多人有時候開玩笑把頭髮比喻為“三千煩惱絲”，雖然玩笑歸玩笑，但一般的人還是會在意自己的頭髮的，特別是女孩子。很多女性常常抱怨自己掉髮問題，地上，枕頭上，沙發上，所到之處都是頭髮，深深的困擾著廣大女性朋友！可能你不知道，生活中簡單的幾個小動作，都會加重脫髮的情況。
今天就來聊聊生活中導致脫髮最容易犯的5個錯誤！
1、直接把洗髮水倒在頭髮上×
正確做法：洗髮水一定要在手心揉搓出泡沫然後再打在頭髮上
原因：洗髮水直接接觸頭髮，會過度非常刺激頭皮，產生頭皮屑。其實洗髮水就跟洗面奶一樣，都需要在手上搓出豐富的泡沫，才能更好的溶解汙垢。如果打不出泡沫，可以滴幾滴水後雙手迅速摩擦或者使用起泡網。
2、把頭髮堆在頭頂上揉洗×
正確做法：從上往下把頭髮捋順清洗
原因：把頭髮堆在頭頂揉洗，不管你手法多麼輕柔，都會導致毛鱗片翹起，從而導致頭髮的水分容易流失，營養也容易流失，久而久之你的頭髮就會像稻草一樣雜亂，易斷，所以一定要從上往下順著洗，這樣頭髮才會更加的柔順。這個方法跟使用發膜後的效果有得一比哦。
3、頭髮還在滴水就使用護髮素×
正確做法：擦乾頭髮後再使用護髮素
原因：洗頭髮的時候準備一條幹毛巾，頭髮擦到不滴水之後再塗抹護髮素，使用護髮素時先從髮梢塗起，然後慢慢過渡到發中，輕輕揉搓2-3分鐘之後，再用手指慢慢理順頭髮，讓護髮素停留1-2分鐘，這樣頭髮才能更好的吸收護髮精華，促使毛鱗片的閉合，不然塗了也是白塗。
4、一成不變的洗髮水溫×
正確做法：洗頭髮的水溫真的很重要，可以自行調節洗髮的水溫，從高到底，這樣會讓毛鱗片閉合的更好，讓頭髮摸起來更加柔順，方便自己做造型，頭髮也會更加的有光澤感。
5、睡覺時才披散頭髮×
正確做法：不太熱的時候多散發，特別是在壓力大的時候
原因：工作生活壓力大時，會感覺頭皮有點緊繃，說明它正變得敏感，忽冷忽熱的天氣也會導致頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎頭髮的話，建議多鬆開頭髮，不要把頭髮扎得緊緊的，氣血暢通，讓頭髮自由舒展。頭髮扎得過緊，不僅會影響頭髮生長，還會誘發頭痛、影響心情。
正確的洗頭髮步驟：1、用梳子梳順頭髮，可以把頭皮上的汙垢和鱗屑弄鬆，用溫水充分沾溼頭髮和頭皮，倒適量的洗髮水在手心，揉搓出泡沫，將泡沫均勻塗在頭髮上，用指腹仔細按摩每一塊頭皮。用溫水把泡 沫沖洗乾淨，同樣用指腹把頭皮上的汙垢都洗乾淨。用毛巾包住頭髮後吸乾水分。然後把護髮素或者發膜倒在手心，塗在髮梢，用手輕輕捋至發中。讓護髮素停留2-3分鐘，然後用微涼的水沖洗乾淨，最後用毛巾擦乾水分後，先用熱風吹乾頭皮，再用冷風吹髮絲。
健康的頭髮應該是乾淨，柔順，整齊，沒有頭屑，想要健康美麗的頭髮，頭髮的保養真的很重要！以上5個小習慣，都很容易加重脫髮，掉髮的問題。如果想擁有一頭烏黑亮麗有光澤的秀髮，平時生活中就需要避開這些錯誤，注重頭髮的保養。