導讀：
佛說“眾生皆苦”，每個人都有自己難以表述的痛苦，當苦難來臨，人們所能做的就是報以微笑！
人這一生中會遇到很多的艱難困苦，即使是官二代富二代他們也都有很多的痛苦，苦難從我們還未出生的時候就已經開始了。我們在數以億記的精子中與卵子相遇並結合，這是多麼渺小的機率，所以我們來到這個世界就已經受盡折磨，耗費了九牛二虎之力。有位大師（這位大師是誰忘了，知道的朋友告訴我一聲，我也很想知道。）曾說過：“人生有三種苦難，自然之苦、他人之苦、內心之苦！”
何為自然之苦？
顧名思義，自然災害給人們帶來的災難即為自然之苦，比如地震、沙塵暴、泥石流等等給人類帶來毀滅性的災難。在自然災害面前，人類是非常渺小的，人的生命顯得尤其脆弱，輕輕一碰就碎。自然災害小到環境汙染，大到大面積的區域性毀滅甚至危及地球。
何為他人之苦？
別人有意無意或者強加給我們的痛苦統稱他人之苦。比如熱戀中的人，突然有一天莫名其妙的被拋棄覺得很痛苦，身心俱疲。被人毆打造成傷害帶來的痛苦；他人的惡意譭謗汙衊給你帶來的傷害，就好像很多狗仔隊一樣，整天製造一些輿論攻擊某位明星。只有不道德的人才會給別人造成這種傷害，好像看到別人痛苦他才能很開心。但是正因為有這樣一群人存在給予我們傷害，才讓我們的內心更為強大。當你有一天成功了，還可以很自豪的說一句：“感謝你們曾給我的傷害，是它讓我走到了今天！”當然，你也可以不用這麼謙虛，就像岳雲鵬說得那樣：“你傷害了我，我為什麼還要跟你說謝謝？”
何為內心之苦？
內心之苦往往因嫉妒或內心得不到滿足而引起，嫉妒別人比你有才華，嫉妒別人比你長得好看，嫉妒別人比你成功等等。既生瑜何生亮？不是說人比人氣死人嗎，多欣賞自己就不會那麼痛苦了，為什麼非得跟自己過不去呢！生活中有多少人因為不得志，所以變得鬱鬱寡歡，這種情緒壓抑久了，甚至造成有人想不通跳樓，比比皆是。生命誠可貴，且行且珍惜，好不好過都得想辦法過。辦法想著想著就有了，路走著走著就通了，少點慾望，活得也就更輕鬆一點。不知道明天該怎麼開始並不可怕，最可怕的是還沒開始你就已經放棄了，最後剩下無止境的抱怨！
佛說“眾生皆苦”，每個人都有自己難以表述的痛苦，所有的苦難都有其存在的意義並且最終能夠教會我們什麼。我們追求的精神質量越高，我們承受痛苦的能力就越強。當苦難來臨，我們能做得不是無止境地抱怨，而是勇敢地接受它。最後借用古羅馬電影《角鬥士》裡面的那句話來結束今天的話題：當死亡來臨，人們所能做的就是報以微笑！（當苦難來臨，人們所能做的就是報以微笑！）