對每一位愛美的女性朋友來說，身上總是還有兩斤肉肉沒有減下來。據說有的朋友為了身材，晚餐只吃一個小蘋果或者一根香蕉，有的甚至不吃……為了身材可真是拼了。江蘇淮安的王女士的也不例外，今年30歲的她第一次懷孕真是既緊張又害怕。吃少了怕寶寶營養不夠，吃多了又怕產後恢復困難，聽人說多吃水果可以長胎不長肉，這話她真是聽進去了。懷孕期間，她有意識地控制了肉類以及主食的攝入，但對各種水果卻放開了吃，蘋果、香蕉等每天都沒落下。
這個月16號，按預產期來算王女士剛剛39周，但是她發現寶寶的胎動明顯減少就趕緊到醫院就診。經產科醫生檢查發現，王女士的寶寶個頭太大，導致其在宮內生長髮育受限，還出現了羊水渾濁、呼吸受阻的緊急狀況，必須馬上進行剖宮產手術。
還好入院及時，王女士母子平安，小傢伙生下來體重有10斤6兩，家人給起了個乳名叫“壯壯”。與其他普通小寶寶相比，“壯壯”（左）明顯大了一整圈，看著至少兩個月大了。據王女士講述，自己當時真的嚇了一跳，還好她去醫院及時 ，不然寶寶缺氧窒息就麻煩了。我孕期也沒吃什麼補品，就是水果多一點，為何寶寶長這麼大呢？
孕期多吃水果也不行？
王女士生完寶寶以後在醫生建議下測了餐後血糖，結果顯示為8.7毫摩爾/升，高於7.8的正常值。醫生告訴王女士，她這種情況可以判斷為妊娠期糖尿病了，後續一定要注意調理治療。
現在大家都講求優生優育，希望寶寶健康發育，同時自己的身材也不能放任自流。所以，經常聽到有人說“吃水果不會長胖”，“多吃水果可以長胎不長肉”。其實，這些說法本身就經不起推敲。
水果中富含各種維生素和微量元素，多吃對寶寶和媽媽身體健康應該都有好處。但是大家別忘了，除了維生素和微量元素，很多水果中還含有不少的熱量和糖分，過量食用照樣可能發胖。我們經常說孕媽媽們要保持營養均衡，新鮮蔬果可以多吃，但並不是無節制的。像蘋果、香蕉、葡萄等水果中糖和熱量都比較高，吃得太多對身體可能會帶來更多負擔。
孕期吃水果本沒有錯，但是如果把水果當主食絕對不可取，水果中富含的果糖能提高人體血糖水平還能促進脂肪的生成。所以，準媽媽們不要聽信光吃水果不會長胖的謠言，營養均衡合理對寶寶和自身才是最好的。
不管吃什麼
適度才是最好！