'家長必看：46個孩子拉痢疾只因吃了這些水果'
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
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合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
原來，荔枝含的糖是人體沒法直接吸收利用的果糖，空腹時大量吃荔枝會短時間提高血液中的果糖量，身體在分解果糖的時候會分泌大量胰島素，導致血糖大幅降低。
知道了原理，預防方法也就明瞭了：
不要給寶寶空腹大量食用荔枝！
TIPS：
▲如果孩子因為吃水果而出現低血糖的情況，應及時讓他們喝些人體易吸收的糖水或者吃顆糖，然後及時送醫治療。
▲除了荔枝，提子、櫻桃、西瓜等高糖水果空腹時也不宜多吃，避免因果糖攝入量過高而低血糖。
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合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
原來，荔枝含的糖是人體沒法直接吸收利用的果糖，空腹時大量吃荔枝會短時間提高血液中的果糖量，身體在分解果糖的時候會分泌大量胰島素，導致血糖大幅降低。
知道了原理，預防方法也就明瞭了：
不要給寶寶空腹大量食用荔枝！
TIPS：
▲如果孩子因為吃水果而出現低血糖的情況，應及時讓他們喝些人體易吸收的糖水或者吃顆糖，然後及時送醫治療。
▲除了荔枝，提子、櫻桃、西瓜等高糖水果空腹時也不宜多吃，避免因果糖攝入量過高而低血糖。
那麼，寶寶不空腹吃水果是否多多益善？
答案同樣是否定的！
因為，健康飲食的關鍵是“均衡”，寶寶成長需要的營養不能只靠水果提供，而需要各種食物共同提供。
不同月齡每天水果攝入量建議
6～7 個月：初添輔食，一小勺就好
8～9 個月：每天 20～30 克左右
10～11 個月：每天 50 克左右
1～2 歲：75～100 克，大約就是多半個中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
2～3 歲：150 克，大約就是一箇中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
敲黑板
水果雖好，一定要“適時”、“適量”地給寶寶吃。
Q3 寶寶水果過敏就永遠不能吃嗎？
小寶寶添加輔食的重要原則是：要一種一種地添加，便於排查對哪種食物過敏。
給寶寶吃水果也是如此，每種水果都應先嚐試少量，3天左右沒有任何過敏症狀，才能讓寶寶放心食用。
有幾種比較容易導致孩子過敏的水果，添加時要特別注意。
芒果：
芒果疹在水果過敏中發生率最高，表現為紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等症狀。
菠蘿：
有致敏性物質。可能出現陣發性劇烈腹絞痛、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發麻、蕁麻疹等症狀。
香蕉：
寶寶的胃腸道粘膜保護功能還不成熟，香蕉的蛋白質可能導致寶寶出現蕁麻疹、嘴巴腫脹、溼疹等症狀。
獼猴桃：
其中的果酸容易引起寶寶的過敏反應，可能出現嗓子疼、嘴脣四周癢、痛，雙脣變紅等症狀。
那麼，寶寶過敏的水果永遠不能吃嗎？
這是很多媽媽擔心的問題，答案是否定的哦~
導致過敏的原因很多，遺傳、環境、自身機能等，都有可能造成過敏。特別是3歲以下的寶寶，很容易因免疫功能低引發過敏。
但隨著年齡的增長，耐受性逐漸增強，免疫系統發育越來越完善，大多數孩子食物過敏的情況會逐漸減少。
所以，如果寶寶對一種水果過敏，並不是永遠都不可以吃了。而是可以在3歲以後或是相隔比較長的時間之後，可以少量嘗試一點點，看看是否仍有過敏反應。
為避免過敏，給寶寶添加水果要一種一種地試。食物過敏常與年齡有關，孩子長大些可以再試試能否接受。
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合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
原來，荔枝含的糖是人體沒法直接吸收利用的果糖，空腹時大量吃荔枝會短時間提高血液中的果糖量，身體在分解果糖的時候會分泌大量胰島素，導致血糖大幅降低。
知道了原理，預防方法也就明瞭了：
不要給寶寶空腹大量食用荔枝！
TIPS：
▲如果孩子因為吃水果而出現低血糖的情況，應及時讓他們喝些人體易吸收的糖水或者吃顆糖，然後及時送醫治療。
▲除了荔枝，提子、櫻桃、西瓜等高糖水果空腹時也不宜多吃，避免因果糖攝入量過高而低血糖。
那麼，寶寶不空腹吃水果是否多多益善？
答案同樣是否定的！
因為，健康飲食的關鍵是“均衡”，寶寶成長需要的營養不能只靠水果提供，而需要各種食物共同提供。
不同月齡每天水果攝入量建議
6～7 個月：初添輔食，一小勺就好
8～9 個月：每天 20～30 克左右
10～11 個月：每天 50 克左右
1～2 歲：75～100 克，大約就是多半個中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
2～3 歲：150 克，大約就是一箇中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
敲黑板
水果雖好，一定要“適時”、“適量”地給寶寶吃。
Q3 寶寶水果過敏就永遠不能吃嗎？
小寶寶添加輔食的重要原則是：要一種一種地添加，便於排查對哪種食物過敏。
給寶寶吃水果也是如此，每種水果都應先嚐試少量，3天左右沒有任何過敏症狀，才能讓寶寶放心食用。
有幾種比較容易導致孩子過敏的水果，添加時要特別注意。
芒果：
芒果疹在水果過敏中發生率最高，表現為紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等症狀。
菠蘿：
有致敏性物質。可能出現陣發性劇烈腹絞痛、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發麻、蕁麻疹等症狀。
香蕉：
寶寶的胃腸道粘膜保護功能還不成熟，香蕉的蛋白質可能導致寶寶出現蕁麻疹、嘴巴腫脹、溼疹等症狀。
獼猴桃：
其中的果酸容易引起寶寶的過敏反應，可能出現嗓子疼、嘴脣四周癢、痛，雙脣變紅等症狀。
那麼，寶寶過敏的水果永遠不能吃嗎？
這是很多媽媽擔心的問題，答案是否定的哦~
導致過敏的原因很多，遺傳、環境、自身機能等，都有可能造成過敏。特別是3歲以下的寶寶，很容易因免疫功能低引發過敏。
但隨著年齡的增長，耐受性逐漸增強，免疫系統發育越來越完善，大多數孩子食物過敏的情況會逐漸減少。
所以，如果寶寶對一種水果過敏，並不是永遠都不可以吃了。而是可以在3歲以後或是相隔比較長的時間之後，可以少量嘗試一點點，看看是否仍有過敏反應。
為避免過敏，給寶寶添加水果要一種一種地試。食物過敏常與年齡有關，孩子長大些可以再試試能否接受。
Q4 壞一點兒的水果能給寶寶吃嗎？
買來的一大堆水果裡，常會發現一兩處小傷痕。
那麼，把壞的部分挖掉寶寶吃就安全嗎？
水果壞了可以分為兩種情況：
➸一種是磕碰引起的機械損傷
這種“傷”對其他部位影響不大。
➸還有一種是“爛了”，也就是感染了黴菌
表面看，黴菌的汙染範圍就是肉眼能看到的“黴”和“毛”，但黴菌的菌絲往往不僅存在於水果表面，而且已經侵入水果內部，產生的真菌毒素也從黴爛的部分擴散到未黴爛的部分。
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
原來，荔枝含的糖是人體沒法直接吸收利用的果糖，空腹時大量吃荔枝會短時間提高血液中的果糖量，身體在分解果糖的時候會分泌大量胰島素，導致血糖大幅降低。
知道了原理，預防方法也就明瞭了：
不要給寶寶空腹大量食用荔枝！
TIPS：
▲如果孩子因為吃水果而出現低血糖的情況，應及時讓他們喝些人體易吸收的糖水或者吃顆糖，然後及時送醫治療。
▲除了荔枝，提子、櫻桃、西瓜等高糖水果空腹時也不宜多吃，避免因果糖攝入量過高而低血糖。
那麼，寶寶不空腹吃水果是否多多益善？
答案同樣是否定的！
因為，健康飲食的關鍵是“均衡”，寶寶成長需要的營養不能只靠水果提供，而需要各種食物共同提供。
不同月齡每天水果攝入量建議
6～7 個月：初添輔食，一小勺就好
8～9 個月：每天 20～30 克左右
10～11 個月：每天 50 克左右
1～2 歲：75～100 克，大約就是多半個中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
2～3 歲：150 克，大約就是一箇中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
敲黑板
水果雖好，一定要“適時”、“適量”地給寶寶吃。
Q3 寶寶水果過敏就永遠不能吃嗎？
小寶寶添加輔食的重要原則是：要一種一種地添加，便於排查對哪種食物過敏。
給寶寶吃水果也是如此，每種水果都應先嚐試少量，3天左右沒有任何過敏症狀，才能讓寶寶放心食用。
有幾種比較容易導致孩子過敏的水果，添加時要特別注意。
芒果：
芒果疹在水果過敏中發生率最高，表現為紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等症狀。
菠蘿：
有致敏性物質。可能出現陣發性劇烈腹絞痛、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發麻、蕁麻疹等症狀。
香蕉：
寶寶的胃腸道粘膜保護功能還不成熟，香蕉的蛋白質可能導致寶寶出現蕁麻疹、嘴巴腫脹、溼疹等症狀。
獼猴桃：
其中的果酸容易引起寶寶的過敏反應，可能出現嗓子疼、嘴脣四周癢、痛，雙脣變紅等症狀。
那麼，寶寶過敏的水果永遠不能吃嗎？
這是很多媽媽擔心的問題，答案是否定的哦~
導致過敏的原因很多，遺傳、環境、自身機能等，都有可能造成過敏。特別是3歲以下的寶寶，很容易因免疫功能低引發過敏。
但隨著年齡的增長，耐受性逐漸增強，免疫系統發育越來越完善，大多數孩子食物過敏的情況會逐漸減少。
所以，如果寶寶對一種水果過敏，並不是永遠都不可以吃了。而是可以在3歲以後或是相隔比較長的時間之後，可以少量嘗試一點點，看看是否仍有過敏反應。
為避免過敏，給寶寶添加水果要一種一種地試。食物過敏常與年齡有關，孩子長大些可以再試試能否接受。
Q4 壞一點兒的水果能給寶寶吃嗎？
買來的一大堆水果裡，常會發現一兩處小傷痕。
那麼，把壞的部分挖掉寶寶吃就安全嗎？
水果壞了可以分為兩種情況：
➸一種是磕碰引起的機械損傷
這種“傷”對其他部位影響不大。
➸還有一種是“爛了”，也就是感染了黴菌
表面看，黴菌的汙染範圍就是肉眼能看到的“黴”和“毛”，但黴菌的菌絲往往不僅存在於水果表面，而且已經侵入水果內部，產生的真菌毒素也從黴爛的部分擴散到未黴爛的部分。
特別是黴菌中的頑固分子，即使在低溫（0-4℃）下也能生長，是導致冰箱中水果黴爛的重要“元凶”。所以，千萬別把冰箱當保險箱，存放在裡面的水果要記得經常檢查哦~
不過，並不是說這類水果完全不能吃，因為這些黴菌和毒素在食物內部的擴散速度取決於食物的質地。在質地硬實、水分較少的水果裡擴散慢，在質地鬆軟、水分較多的水果中擴散快。
水果應儘量吃新鮮的，對待爛水果正確的姿勢是：
➸純粹是磕碰傷，只要水果本身還很新鮮，把傷痕和周圍1釐米以上的位置切除，還可以吃。
➸爛了的“硬質”水果，把黴爛部位和周邊至少三釐米以上的區域切掉後，才可以吃。
➸爛了的“軟質”水果，為了寶寶的健康，就別心疼錢啦，直接扔垃圾桶吧。
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▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
原來，荔枝含的糖是人體沒法直接吸收利用的果糖，空腹時大量吃荔枝會短時間提高血液中的果糖量，身體在分解果糖的時候會分泌大量胰島素，導致血糖大幅降低。
知道了原理，預防方法也就明瞭了：
不要給寶寶空腹大量食用荔枝！
TIPS：
▲如果孩子因為吃水果而出現低血糖的情況，應及時讓他們喝些人體易吸收的糖水或者吃顆糖，然後及時送醫治療。
▲除了荔枝，提子、櫻桃、西瓜等高糖水果空腹時也不宜多吃，避免因果糖攝入量過高而低血糖。
那麼，寶寶不空腹吃水果是否多多益善？
答案同樣是否定的！
因為，健康飲食的關鍵是“均衡”，寶寶成長需要的營養不能只靠水果提供，而需要各種食物共同提供。
不同月齡每天水果攝入量建議
6～7 個月：初添輔食，一小勺就好
8～9 個月：每天 20～30 克左右
10～11 個月：每天 50 克左右
1～2 歲：75～100 克，大約就是多半個中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
2～3 歲：150 克，大約就是一箇中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
敲黑板
水果雖好，一定要“適時”、“適量”地給寶寶吃。
Q3 寶寶水果過敏就永遠不能吃嗎？
小寶寶添加輔食的重要原則是：要一種一種地添加，便於排查對哪種食物過敏。
給寶寶吃水果也是如此，每種水果都應先嚐試少量，3天左右沒有任何過敏症狀，才能讓寶寶放心食用。
有幾種比較容易導致孩子過敏的水果，添加時要特別注意。
芒果：
芒果疹在水果過敏中發生率最高，表現為紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等症狀。
菠蘿：
有致敏性物質。可能出現陣發性劇烈腹絞痛、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發麻、蕁麻疹等症狀。
香蕉：
寶寶的胃腸道粘膜保護功能還不成熟，香蕉的蛋白質可能導致寶寶出現蕁麻疹、嘴巴腫脹、溼疹等症狀。
獼猴桃：
其中的果酸容易引起寶寶的過敏反應，可能出現嗓子疼、嘴脣四周癢、痛，雙脣變紅等症狀。
那麼，寶寶過敏的水果永遠不能吃嗎？
這是很多媽媽擔心的問題，答案是否定的哦~
導致過敏的原因很多，遺傳、環境、自身機能等，都有可能造成過敏。特別是3歲以下的寶寶，很容易因免疫功能低引發過敏。
但隨著年齡的增長，耐受性逐漸增強，免疫系統發育越來越完善，大多數孩子食物過敏的情況會逐漸減少。
所以，如果寶寶對一種水果過敏，並不是永遠都不可以吃了。而是可以在3歲以後或是相隔比較長的時間之後，可以少量嘗試一點點，看看是否仍有過敏反應。
為避免過敏，給寶寶添加水果要一種一種地試。食物過敏常與年齡有關，孩子長大些可以再試試能否接受。
Q4 壞一點兒的水果能給寶寶吃嗎？
買來的一大堆水果裡，常會發現一兩處小傷痕。
那麼，把壞的部分挖掉寶寶吃就安全嗎？
水果壞了可以分為兩種情況：
➸一種是磕碰引起的機械損傷
這種“傷”對其他部位影響不大。
➸還有一種是“爛了”，也就是感染了黴菌
表面看，黴菌的汙染範圍就是肉眼能看到的“黴”和“毛”，但黴菌的菌絲往往不僅存在於水果表面，而且已經侵入水果內部，產生的真菌毒素也從黴爛的部分擴散到未黴爛的部分。
特別是黴菌中的頑固分子，即使在低溫（0-4℃）下也能生長，是導致冰箱中水果黴爛的重要“元凶”。所以，千萬別把冰箱當保險箱，存放在裡面的水果要記得經常檢查哦~
不過，並不是說這類水果完全不能吃，因為這些黴菌和毒素在食物內部的擴散速度取決於食物的質地。在質地硬實、水分較少的水果裡擴散慢，在質地鬆軟、水分較多的水果中擴散快。
水果應儘量吃新鮮的，對待爛水果正確的姿勢是：
➸純粹是磕碰傷，只要水果本身還很新鮮，把傷痕和周圍1釐米以上的位置切除，還可以吃。
➸爛了的“硬質”水果，把黴爛部位和周邊至少三釐米以上的區域切掉後，才可以吃。
➸爛了的“軟質”水果，為了寶寶的健康，就別心疼錢啦，直接扔垃圾桶吧。
衛生的習慣+科學的知識
是寶寶健康最好的防火牆。
我們一起構築更堅實的防火牆，
讓寶寶開心健康吃水果吧~
新 聞 回 放
▼濟南一家幼兒園46名孩子集體感染志賀氏菌，疑因水果沙拉引起。
合肥一個4歲男孩和同學在農場吃採摘草莓後，感染諾如病毒嘔吐腹瀉。
▼廣州一名7歲兒童，空腹吃荔枝後低血糖昏迷，全力搶救才轉危為安。
美贊童想給爸爸媽媽們提個醒：
給寶寶吃水果，不想“吃貨”變“吃禍”？
這4個問題可千萬要注意！
Q1 吃水果怎麼會感染細菌病毒？
給寶寶帶來細菌性痢疾的志賀氏菌，一般通過食物、飲水傳染。
讓寶寶上吐下瀉的諾如病毒，能通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播。
水果本身不會產生這些病毒和細菌，但如果它們附著在水果上，吃之前沒有徹底洗淨，就可能給寶寶的腸胃帶來不小的麻煩。
前面提到46個孩子感染志賀氏菌，原因很可能是水果沙拉里的水果出了問題。
合肥男孩吃草莓後感染諾如病毒，則是因為採摘時沒有清洗就直接吃了。（不打農藥，不等於表面沒有髒東西哦~）
另外，商店裡售賣的水果切、衛生條件不達標存放過久的水果沙拉等，也有微生物菌落總數超標的可能，最好別給寶寶吃。
清洗水果的正確姿勢
➢用流動水輕柔沖洗30秒，能把草莓表面的病菌、農藥及其他汙染物除去大部分；
➢有條件的可以用專門的果蔬清潔劑浸泡後，再用流動的水沖洗
➢不建議用淘米水或淡鹽水洗水果，因為前者本身可能夾雜細菌，後者可能破壞水果組織
➢也不建議用普通洗潔精清洗，因為可能有新的殘留
➢沖洗時，記得不要把草莓蒂、櫻桃把之類的摘掉，避免殘留的有害物質隨著水進入果實內部。
➢洗好後，能削皮的儘量削皮，這樣可以減少45.9%-99%的農藥殘留。
給寶寶吃的水果一定要確保潔淨衛生！
現吃現切、徹底洗淨才更安全！
Q2 吃荔枝為什麼會低血糖？
荔枝雖然美味，但空腹吃大量荔枝，可能出現嚴重的低血糖現象，甚至危及生命。有的媽媽可能會奇怪了：
荔枝那麼甜，為什麼吃多了反倒會低血糖呢？
原來，荔枝含的糖是人體沒法直接吸收利用的果糖，空腹時大量吃荔枝會短時間提高血液中的果糖量，身體在分解果糖的時候會分泌大量胰島素，導致血糖大幅降低。
知道了原理，預防方法也就明瞭了：
不要給寶寶空腹大量食用荔枝！
TIPS：
▲如果孩子因為吃水果而出現低血糖的情況，應及時讓他們喝些人體易吸收的糖水或者吃顆糖，然後及時送醫治療。
▲除了荔枝，提子、櫻桃、西瓜等高糖水果空腹時也不宜多吃，避免因果糖攝入量過高而低血糖。
那麼，寶寶不空腹吃水果是否多多益善？
答案同樣是否定的！
因為，健康飲食的關鍵是“均衡”，寶寶成長需要的營養不能只靠水果提供，而需要各種食物共同提供。
不同月齡每天水果攝入量建議
6～7 個月：初添輔食，一小勺就好
8～9 個月：每天 20～30 克左右
10～11 個月：每天 50 克左右
1～2 歲：75～100 克，大約就是多半個中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
2～3 歲：150 克，大約就是一箇中等大小的獼猴桃或中等大小的香蕉
敲黑板
水果雖好，一定要“適時”、“適量”地給寶寶吃。
Q3 寶寶水果過敏就永遠不能吃嗎？
小寶寶添加輔食的重要原則是：要一種一種地添加，便於排查對哪種食物過敏。
給寶寶吃水果也是如此，每種水果都應先嚐試少量，3天左右沒有任何過敏症狀，才能讓寶寶放心食用。
有幾種比較容易導致孩子過敏的水果，添加時要特別注意。
芒果：
芒果疹在水果過敏中發生率最高，表現為紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等症狀。
菠蘿：
有致敏性物質。可能出現陣發性劇烈腹絞痛、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發麻、蕁麻疹等症狀。
香蕉：
寶寶的胃腸道粘膜保護功能還不成熟，香蕉的蛋白質可能導致寶寶出現蕁麻疹、嘴巴腫脹、溼疹等症狀。
獼猴桃：
其中的果酸容易引起寶寶的過敏反應，可能出現嗓子疼、嘴脣四周癢、痛，雙脣變紅等症狀。
那麼，寶寶過敏的水果永遠不能吃嗎？
這是很多媽媽擔心的問題，答案是否定的哦~
導致過敏的原因很多，遺傳、環境、自身機能等，都有可能造成過敏。特別是3歲以下的寶寶，很容易因免疫功能低引發過敏。
但隨著年齡的增長，耐受性逐漸增強，免疫系統發育越來越完善，大多數孩子食物過敏的情況會逐漸減少。
所以，如果寶寶對一種水果過敏，並不是永遠都不可以吃了。而是可以在3歲以後或是相隔比較長的時間之後，可以少量嘗試一點點，看看是否仍有過敏反應。
為避免過敏，給寶寶添加水果要一種一種地試。食物過敏常與年齡有關，孩子長大些可以再試試能否接受。
Q4 壞一點兒的水果能給寶寶吃嗎？
買來的一大堆水果裡，常會發現一兩處小傷痕。
那麼，把壞的部分挖掉寶寶吃就安全嗎？
水果壞了可以分為兩種情況：
➸一種是磕碰引起的機械損傷
這種“傷”對其他部位影響不大。
➸還有一種是“爛了”，也就是感染了黴菌
表面看，黴菌的汙染範圍就是肉眼能看到的“黴”和“毛”，但黴菌的菌絲往往不僅存在於水果表面，而且已經侵入水果內部，產生的真菌毒素也從黴爛的部分擴散到未黴爛的部分。
特別是黴菌中的頑固分子，即使在低溫（0-4℃）下也能生長，是導致冰箱中水果黴爛的重要“元凶”。所以，千萬別把冰箱當保險箱，存放在裡面的水果要記得經常檢查哦~
不過，並不是說這類水果完全不能吃，因為這些黴菌和毒素在食物內部的擴散速度取決於食物的質地。在質地硬實、水分較少的水果裡擴散慢，在質地鬆軟、水分較多的水果中擴散快。
水果應儘量吃新鮮的，對待爛水果正確的姿勢是：
➸純粹是磕碰傷，只要水果本身還很新鮮，把傷痕和周圍1釐米以上的位置切除，還可以吃。
➸爛了的“硬質”水果，把黴爛部位和周邊至少三釐米以上的區域切掉後，才可以吃。
➸爛了的“軟質”水果，為了寶寶的健康，就別心疼錢啦，直接扔垃圾桶吧。
衛生的習慣+科學的知識
是寶寶健康最好的防火牆。
我們一起構築更堅實的防火牆，
讓寶寶開心健康吃水果吧~