懷孕13周到28周（懷孕3個月到7個月）胎兒成長之路，孕婦身體變化和要注意的事項

懷孕3到4個月：13、14、15、16周

胎兒14周的時候能大約有85毫米長。如果你孕早期感到噁心和疲倦，在你懷孕13或14周時，你可能會感覺好一些。

懷孕13周

在13周的時候胎兒重約25克。胎兒的卵巢或睪丸發育完全。 如果孕早期晨吐嚴重和疲倦，此時可能會感覺好一些。部分孕婦開始會有性衝動的增加，這可能是由於懷孕荷爾蒙改變或是骨盆區域的血流量增加的緣故。有些孕婦沒有，這也是完全正常的。這週會寫一下懷孕期間的性行為問題。你會感覺到你的子宮成長並向上移動。如果孕婦在過去的幾個月裡一直有尿頻的感覺，那是因為你的子宮壓迫著你的膀胱。這周就應該放鬆了。注意，如果你小便時感覺到任何疼痛，請去看醫生。這有可能是尿路感染。一定要引起重視從而降低腎臟感染的風險。需要注意的事項：此時如果你有雙胞胎，請注意一下雙胞胎的懷孕護理（最近會寫一下雙胞胎的注意事項）。NHS建議你在懷孕16至32週期間進行百日咳疫苗接種。請注意這周開始預約。此外還要注意妊娠期糖尿病（下週會寫）。如果你是拿社會福利的人群，未滿18週歲，在你懷孕的時候，或者有4歲以下的孩子，你可能有資格獲得牛奶、水果、蔬菜和配方奶的代金券。

懷孕14周

在14周的時候，胎兒大約有85毫米長。現在，胎兒開始吞下少量的羊水，這些羊水會進入胎兒胃裡。胎兒的腎臟開始工作，吞嚥的液體會像尿液一樣迴流到羊水中。大多數孕婦在孕期增加的體重在10公斤到12.5公斤之間。如果攝入過多或過少熱量，則會有可能會給孕婦或胎兒帶來健康問題（下週會寫孕期體重為題注意事項）。請再次注意，在懷孕期間吸菸會傷害你的寶寶。

懷孕15周

胎兒在15周後會開始聽到聲音。胎兒可能聽到外面世界發出的聲音，以及你的消化系統發出的任何聲音，以及你的聲音和心臟的聲音。胎兒的眼睛也開始對光線敏感。在懷孕期間，孕婦有更多的陰道分泌物是正常的。正常的分泌物通常是薄的，透明的或乳白色的，不應該有難聞的氣味。如果有異味，感到瘙癢或疼痛，或者當你小便時感到疼痛，請聯繫你的家庭醫生或助產士。由於此時你的子宮變重，你可能會感覺背痛。同時，懷孕的荷爾蒙會影響你身體的韌帶，這可能會給你的下背部帶來壓力。注意事項：妊娠感染：懷孕期間會有感染水痘的風險。據估計，在英國，每1000名女性中就有3名（0.3%）在懷孕期間感染了水痘。

懷孕16周

胎兒的臉部的肌肉目前可以移動，面部表情也會開始出現。神經系統繼續發育，胎兒的手可以互相接觸。懷孕期間的瘙癢可能是罕見的肝內肝膽症的徵兆，有時被稱為產科膽汁淤積或OC。如果想要了解更多關於懷孕期間的瘙癢，記得及時打電話給助產士或醫院。需要考慮的事情：瞭解懷孕期間的健康飲食和健康零食的小貼士（前天已經寫過文章）。瞭解產前培訓課程幫助你分娩。在英國，孕婦懷孕期間直到孩子出生後1年，有權免費獲得處方和牙齒口腔護理，如果你還沒有拿到你的孕婦證明，記得聯繫你的助產士儘快填寫你的MATB1表格。

懷孕4到5個月：17，18，19，20周胎兒身體變大，頭部和身體的比例更大。

懷孕17周

胎兒正在迅速成長，現在體重大約是150克。臉部輪廓開始清楚，眉毛和睫毛也開始生長。胎兒的眼睛現在可以移動了，嘴巴可以打開和關閉。胎兒已經有了自己的指紋。指甲和腳趾甲在生長。NHS 會提供孕婦在懷孕期間接受免費超聲波掃描，包括需要在18周至21周進行的妊娠中期異常掃描。有些人稱之為"20周掃描"。記得提前預約。還有一定要忌酒，因為你的胎兒不能像你一樣處理酒精，喝酒會嚴重影響胎兒的發育。陰道出血可能是嚴重問題的徵兆，所以如果你在懷孕期間陰道出血，請立即向家庭醫生和助產士尋求幫助。請注意保持健康的飲食。（參加近期的文章：懷孕期間應該避免哪些食物）。此外在懷孕期間合適的鍛鍊和保持活躍對你和寶寶都有好處。

懷孕18周

此時胎兒開始會對外界的噪音還有音樂做出反應。懷孕期間的腹部疼痛是常見的，並且可能是由於便祕或"生長的疼痛"引起的，因為你的韌帶要拉伸，以支撐你的孕期成長。一些女性在懷孕期間也會頭痛。懷孕期間的頭痛也是很常見的，但是如果腹部疼和頭疼都很嚴重的話，還是要向醫生尋求幫助。這周可以開始考慮制定寶寶的出生計劃（近期會寫文章關於生產中遇到的問題和無痛生產的問題以及懷孕期間藥物安全問題）。

懷孕19周

目前胎兒的體重增加了一些，但仍然沒有太多脂肪，所以目前胎兒看起來會有點皺紋。胎兒會將繼續剩餘幾個月裡增加體重，直到最後幾周"填滿"。你可能會第一次感覺到你的寶寶在動。大多數初次懷孕的媽媽在懷孕18到20周的時候都會第一次感受到胎兒在動。一開始，你會感到這是一種輕微的移動。後來，你就會真實的感覺到甚至可以看到胎兒在踢。如果你認為你的寶寶比平時動作變少了，可以馬上打電話給助產士，可能你的寶寶需要檢查。不要使用家用手持掃描設備（多普勒），因為這些都是不可靠的——即使你能聽到寶寶的心跳，也並不意味著寶寶很好。此時荷爾蒙的變化和你孕期生長會導致你的骨盆或臀部疼痛，穿平底鞋可以減輕疼痛（近期會寫關於懷孕期間應對骨盆疼痛的方法）。懷孕期間可能會覺得比平常更熱，這是正常的。可以穿一些寬鬆舒適的衣服。注意驚厥/子癇前期是一種可能會影響你和胎兒的懷孕症狀。子癇前期很少發生在懷孕20周之前。大多數病例發生在24至26周後，通常是在懷孕末期。

懷孕20周

此時胎兒的皮膚上覆蓋著一種叫做vernix的白色、油膩的物質，這有助於在羊水中保護皮膚。目前孕期已經過了一半，孕婦肚子中間會有一條暗線。這是正常的皮膚色素沉著，因為你的肚子要擴張以適應孕期成長。正常的脫髮速度會減慢，所以你的頭髮看起來會更厚更閃亮。

懷孕5個月到6個月：21，22，23，24周

當你懷孕24周的時候，如果寶寶出生了，這個胎兒就有生存的機會。大多數在此之前出生的嬰兒不能活下來，因為他們的肺和其他重要器官還不夠發達。

懷孕21周

胎兒體重約350克。從這個階段開始，胎兒會比胎盤更重。胎盤會在整個懷孕期間保持生長，但不會像你的寶寶長得那麼快。 在這段時間裡，嬰兒被胎毛所覆蓋。這樣做的目的尚不清楚，但它可能是為了讓嬰兒保持合適的溫度。胎毛通常在出生之前就消失了。你的子宮會開始變得更大，你開始看起來懷孕了。你可能會比以前感覺更餓了，但是也要注意試著在懷孕期間堅持均衡、健康的飲食。

懷孕22周

胎兒開始會有睡眠和醒來的模式，這和你的模式不一樣。可能當你晚上躺在床上，感到放鬆並試圖入睡時，你的寶寶可能會很清醒，想要四處走動。並不是每個人都會有妊娠紋，但如果你有妊娠紋，當你懷孕22到24周的時候，妊娠紋很可能會變得很明顯。妊娠紋可能出現在你的胃、乳房和大腿上。一開始，妊娠紋看起來是紅色的，然後淡到銀色的灰色。乳房可能會開始漏一點奶——這是正常的。你可能也會注意到皮膚的變化。需要考慮的事情：百日咳疫苗接種問題。 還有記得在你預產期前15周，你需要告訴你的僱主什麼時候你想要開始你的產假。計劃一下產前課程。

懷孕23周

目前胎兒的肺還不能正常工作，但是胎兒正在練習呼吸運動來為子宮外的生活做準備。

胎兒通過胎盤從你那裡得到所有的氧氣，一直到胎兒出生之前。一些孕婦會生痔瘡。此時需要考慮一下你的生產計劃和生產清單（參考近期文章）。

懷孕24周

如果早產， 懷孕24周後，這個胎兒就有存活的機會。大多數在此之前出生的嬰兒不能活下來，因為他們的肺和其他重要器官還不夠發達。（參考早產徵兆）一些婦女在懷孕時被畫眉鳥。當你懷孕的時候有白念菌病會讓你很惱火，但不會傷害你的寶寶。你的助產士可以推薦治療。這是一種真菌感染，是由念珠菌引起的。它通常在陰道中無害地生活，不會引起任何症狀，因為它的生長是由正常的細菌控制的。但是如果細菌的平衡發生了變化——例如，當你懷孕，服用抗生素，或者在很大的壓力下，真菌就會生長並導致：陰道和外陰的瘙癢，在性交或小便時疼痛和刺痛。但是，如果你懷孕了，備孕期間或哺乳期間，你就不應該服用白念菌病藥。如果你的寶寶出生時可能會在分娩過程中感染它。但是這沒什麼好擔心的，也很容易被治療。

懷孕6個月到7個月：懷孕25、26、27、28周

你的寶寶可能會開始遵循一種醒著和睡覺的模式。通常情況下，這和你的情況不同，所以當你晚上睡覺的時候，寶寶可能會醒過來，開始踢腿。

懷孕25周

胎兒會對觸摸和聲音做出反應。一聲巨響可能會讓胎兒跳來踢去。 胎兒會經常把尿液排出到羊水中。有時胎兒會打嗝，你會感覺到胎兒每次打嗝的抽搐。孕婦的臉、手或腳可能會有腫脹，這可能是由水滯留引起的。這情況是正常的——試著休息一下，嘗試抬起腫脹的腳來緩解。告知你的助產士或全科醫生你身體的腫脹，這樣他們就可以控制你的血壓，排除一種叫做子癇前期的疾病，子癇前期也會引起腫脹。子癇前期的其他症狀包括嚴重的頭痛，視力模糊，以及肋骨下的疼痛。如果你有資格獲得生育津貼，你可以在懷孕26周時提出申請。英國政府提供了關於生育津貼和其他家庭福利的信息。

懷孕26周

胎兒的眼皮第一次打開，很快就會開始眨眼。懷孕和分娩會削弱骨盆底的肌肉，所以當你咳嗽、打噴嚏時，你可能會漏尿。英國的孕婦被建議在懷孕16到32周的時候進行百日咳疫苗接種——如果你還沒有做，請諮詢你的助產士或全科醫生。

懷孕27周

到目前為止，胎兒的心率將會減慢到每分鐘140次。這仍然比孕婦自己的心率快得多。

你的寶寶的大腦、肺和消化系統已經形成，但還沒有完全成熟，而且還在發育。由於荷爾蒙的變化，在懷孕期間孕婦流鼻血是很常見的，通常也沒有什麼可擔心的。

懷孕28周

胎兒重約1公斤，已經完全成行了。胎兒的心跳現在可以通過聽診器聽到。胎兒的爸爸甚至可以趴在你肚子上聽到它。隨著越來越多的脂肪填滿在寶寶皮膚下，你的寶寶一直在增加體重。在你28周的產前檢查時候，你的助產士或醫生會：測量你的血壓。測尿液。在懷孕期間，胃灼熱或胃酸倒流是很常見的。它可能會讓人不舒服，但並不有害。如果孕婦的血型是rhesus陰性，你將在懷孕期間注射一針以保護你未出生的寶寶。孕婦生產時候也會再次檢測你的血液和嬰兒的血液，孕婦可能會需要第二次注射來保護你的寶寶。Rhesus病：Rhesus疾病只發生在孕婦是Rhesus陰性血（RhD陰性），而她子宮裡的胎兒有Rhesus陽性血液（RhD陽性）。孕婦以前也應該對RhD陽性的血液過敏。孕婦血液中的抗體會破壞嬰兒的血細胞，也被稱為胎兒溶血性疾病（HDFN）。

未完待續！（胎兒29周到42周成長之路）信息：NHS 官網。圖片：谷歌圖片。