十月懷胎，一朝分娩，對於很多寶媽來說，就像是一塊石頭落了地，再也不用忍受孕期那些難熬的身體狀況，只想放飛一下自我，讓自己好好享受享受。不過在這裡要提醒寶媽們的一點是，可不要以為生完寶寶就沒事了哦，要知道坐月子才是決定寶媽未來身體狀況的重要時期，如果只貪圖一時爽快，就給身體留下一些後遺症，可是十分得不償失呢。比如說下文講述的這幾件事，寶媽就一定要多注意，產後儘量不要做。
十月懷胎，一朝分娩，對於很多寶媽來說，就像是一塊石頭落了地，再也不用忍受孕期那些難熬的身體狀況，只想放飛一下自我，讓自己好好享受享受。不過在這裡要提醒寶媽們的一點是，可不要以為生完寶寶就沒事了哦，要知道坐月子才是決定寶媽未來身體狀況的重要時期，如果只貪圖一時爽快，就給身體留下一些後遺症，可是十分得不償失呢。比如說下文講述的這幾件事，寶媽就一定要多注意，產後儘量不要做。
不穿內衣
產後，寶媽第一件不能做的事情就是不穿內衣。因為要給寶寶頻繁餵奶，再加上現在是夏天，天氣比較炎熱的緣故，很多寶媽為了圖省事，就選擇不穿內衣，其實這樣是很不好的。我們都知道，懷孕會改變身體內的激素分泌，讓寶媽的胸部增大1到2個罩杯，如果經常不穿內衣，增大的胸部就會很容易下垂，影響美觀，讓寶媽的身材看起來很顯老。所以為了產後寶媽能依然保持火辣的身材，哺乳期一定要穿內衣，而且要穿專門的哺乳內衣，這樣才能更加舒適透氣，避免擠壓胸部，讓寶媽感覺更輕鬆。
十月懷胎，一朝分娩，對於很多寶媽來說，就像是一塊石頭落了地，再也不用忍受孕期那些難熬的身體狀況，只想放飛一下自我，讓自己好好享受享受。不過在這裡要提醒寶媽們的一點是，可不要以為生完寶寶就沒事了哦，要知道坐月子才是決定寶媽未來身體狀況的重要時期，如果只貪圖一時爽快，就給身體留下一些後遺症，可是十分得不償失呢。比如說下文講述的這幾件事，寶媽就一定要多注意，產後儘量不要做。
不穿內衣
產後，寶媽第一件不能做的事情就是不穿內衣。因為要給寶寶頻繁餵奶，再加上現在是夏天，天氣比較炎熱的緣故，很多寶媽為了圖省事，就選擇不穿內衣，其實這樣是很不好的。我們都知道，懷孕會改變身體內的激素分泌，讓寶媽的胸部增大1到2個罩杯，如果經常不穿內衣，增大的胸部就會很容易下垂，影響美觀，讓寶媽的身材看起來很顯老。所以為了產後寶媽能依然保持火辣的身材，哺乳期一定要穿內衣，而且要穿專門的哺乳內衣，這樣才能更加舒適透氣，避免擠壓胸部，讓寶媽感覺更輕鬆。
一直呆在空調房
產後，寶媽第二件不能做的事情就是一直呆在空調房裡。夏天天氣熱，再加上寶媽生產過後身體虛弱，容易出汗，越發顯得難熬，所以空調房就成了寶媽的“福地”，讓寶媽感到很是舒適。但是這裡要注意的是，想要儘快恢復身體健康，不留下後遺症，寶媽就不能一直呆在空調房裡，因為空調房裡的涼氣會侵入寶媽還未恢復的骨縫裡，造成月子病，讓寶媽將來很是受罪。
喝冷飲吃涼食
產後，寶媽第三件不能做的事情就是喝冷飲吃涼食。因為寶媽生產過後，身體十分虛弱，免疫力和抵抗力都有所下降，吃涼食喝冷飲會損傷寶媽的腸胃健康，出現腹瀉等情況。除此之外，吃涼的還會刺激寶媽子宮收縮，影響排惡露，總之後果十分嚴重，寶媽一定不能不當回事。
十月懷胎，一朝分娩，對於很多寶媽來說，就像是一塊石頭落了地，再也不用忍受孕期那些難熬的身體狀況，只想放飛一下自我，讓自己好好享受享受。不過在這裡要提醒寶媽們的一點是，可不要以為生完寶寶就沒事了哦，要知道坐月子才是決定寶媽未來身體狀況的重要時期，如果只貪圖一時爽快，就給身體留下一些後遺症，可是十分得不償失呢。比如說下文講述的這幾件事，寶媽就一定要多注意，產後儘量不要做。
不穿內衣
產後，寶媽第一件不能做的事情就是不穿內衣。因為要給寶寶頻繁餵奶，再加上現在是夏天，天氣比較炎熱的緣故，很多寶媽為了圖省事，就選擇不穿內衣，其實這樣是很不好的。我們都知道，懷孕會改變身體內的激素分泌，讓寶媽的胸部增大1到2個罩杯，如果經常不穿內衣，增大的胸部就會很容易下垂，影響美觀，讓寶媽的身材看起來很顯老。所以為了產後寶媽能依然保持火辣的身材，哺乳期一定要穿內衣，而且要穿專門的哺乳內衣，這樣才能更加舒適透氣，避免擠壓胸部，讓寶媽感覺更輕鬆。
一直呆在空調房
產後，寶媽第二件不能做的事情就是一直呆在空調房裡。夏天天氣熱，再加上寶媽生產過後身體虛弱，容易出汗，越發顯得難熬，所以空調房就成了寶媽的“福地”，讓寶媽感到很是舒適。但是這裡要注意的是，想要儘快恢復身體健康，不留下後遺症，寶媽就不能一直呆在空調房裡，因為空調房裡的涼氣會侵入寶媽還未恢復的骨縫裡，造成月子病，讓寶媽將來很是受罪。
喝冷飲吃涼食
產後，寶媽第三件不能做的事情就是喝冷飲吃涼食。因為寶媽生產過後，身體十分虛弱，免疫力和抵抗力都有所下降，吃涼食喝冷飲會損傷寶媽的腸胃健康，出現腹瀉等情況。除此之外，吃涼的還會刺激寶媽子宮收縮，影響排惡露，總之後果十分嚴重，寶媽一定不能不當回事。
玩手機
產後，寶媽第四件不能做的事情就是玩手機。雖然坐月子很無聊，但是寶媽也不能總用手機來打發時間，因為這樣做對眼睛很不好，而且玩手機時，經常會長時間無意識的保持同一個姿勢，會導致手腕、脖子痠痛，很不利於恢復身體，所以坐月子時，還是儘量不要玩手機。
十月懷胎，一朝分娩，對於很多寶媽來說，就像是一塊石頭落了地，再也不用忍受孕期那些難熬的身體狀況，只想放飛一下自我，讓自己好好享受享受。不過在這裡要提醒寶媽們的一點是，可不要以為生完寶寶就沒事了哦，要知道坐月子才是決定寶媽未來身體狀況的重要時期，如果只貪圖一時爽快，就給身體留下一些後遺症，可是十分得不償失呢。比如說下文講述的這幾件事，寶媽就一定要多注意，產後儘量不要做。
不穿內衣
產後，寶媽第一件不能做的事情就是不穿內衣。因為要給寶寶頻繁餵奶，再加上現在是夏天，天氣比較炎熱的緣故，很多寶媽為了圖省事，就選擇不穿內衣，其實這樣是很不好的。我們都知道，懷孕會改變身體內的激素分泌，讓寶媽的胸部增大1到2個罩杯，如果經常不穿內衣，增大的胸部就會很容易下垂，影響美觀，讓寶媽的身材看起來很顯老。所以為了產後寶媽能依然保持火辣的身材，哺乳期一定要穿內衣，而且要穿專門的哺乳內衣，這樣才能更加舒適透氣，避免擠壓胸部，讓寶媽感覺更輕鬆。
一直呆在空調房
產後，寶媽第二件不能做的事情就是一直呆在空調房裡。夏天天氣熱，再加上寶媽生產過後身體虛弱，容易出汗，越發顯得難熬，所以空調房就成了寶媽的“福地”，讓寶媽感到很是舒適。但是這裡要注意的是，想要儘快恢復身體健康，不留下後遺症，寶媽就不能一直呆在空調房裡，因為空調房裡的涼氣會侵入寶媽還未恢復的骨縫裡，造成月子病，讓寶媽將來很是受罪。
喝冷飲吃涼食
產後，寶媽第三件不能做的事情就是喝冷飲吃涼食。因為寶媽生產過後，身體十分虛弱，免疫力和抵抗力都有所下降，吃涼食喝冷飲會損傷寶媽的腸胃健康，出現腹瀉等情況。除此之外，吃涼的還會刺激寶媽子宮收縮，影響排惡露，總之後果十分嚴重，寶媽一定不能不當回事。
玩手機
產後，寶媽第四件不能做的事情就是玩手機。雖然坐月子很無聊，但是寶媽也不能總用手機來打發時間，因為這樣做對眼睛很不好，而且玩手機時，經常會長時間無意識的保持同一個姿勢，會導致手腕、脖子痠痛，很不利於恢復身體，所以坐月子時，還是儘量不要玩手機。
雖然，做以上這幾件事會讓寶媽感覺很舒服，但為了自己的身體健康，還是要忍住，等坐完了月子，自然是天空任鳥飛，寶媽想幹什麼就幹什麼了。