孕媽媽不僅要注意飲食，行為習慣平時也得留意。寶寶是非常脆弱的，一不小心就會傷害到您的寶寶！因此，寶媽們不要長時間保持這幾個姿勢，以免影響到您的胎兒！
彎腰
1.彎腰
懷孕後不要蹲太久，也不要有大動作的彎腰，會傷到胎兒或者流產
睡姿
2.睡覺的姿勢
在懷孕的前期，只要媽媽的睡眠充足，不管什麼睡姿都是可以的。在孕中期和晚期，最好採用左側臥的睡姿，這樣睡姿對於媽媽和寶寶都是有利的。不僅能夠促進寶寶的正常發育，而且生產的時候會比較順利。
長時間坐著
3.長時間坐著
懷孕時要小心，並不是說就不動，長時間的坐著，會導致下半身血液不流通，出現身體浮腫，使寶媽的生活更加不方便、更不舒服。另外一定不要蹺二郎腿，容易使骨盆變形，不利於生產，發生危險。平時應該雙腿平放著坐，間隔性的活動一下，促進血液循環，讓寶貝健康成長。
長時間的站著
4.長時間的站著
站的時間長了，媽媽的腿更浮腫的更嚴重，胎兒越來越大的時候，會增加媽媽的脊揹負擔，腰也會更疼。所以不要長時間的坐著，也不要長時間的站著。
行走
5.行走
孕媽媽無論做什麼都要小心，要走平坦的地面，注意腳底下，雙腳一定要走穩。腳步不要邁得太大，不要著急趕路，儘量用手護著肚子，不要趕夜路，行走的時候不要太長，如有不舒服，要及時儘早休息。
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