如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
1、剛剛流產就上班？臥床休息很重要
流產之後身體比較虛弱，抵抗力也會隨之下降，如果不進行調整就進入工作對生殖器官以及身體的恢復十分不利，所以流產後休息很有必要。
通常在流產手術過後應臥床兩到三天， 給生殖器官一個恢復時間，然後再下床進行活動，剛開始的活動僅限於上廁所或起床吃飯等少量運動，隨著身體的恢復再增加活動量。
如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
1、剛剛流產就上班？臥床休息很重要
流產之後身體比較虛弱，抵抗力也會隨之下降，如果不進行調整就進入工作對生殖器官以及身體的恢復十分不利，所以流產後休息很有必要。
通常在流產手術過後應臥床兩到三天， 給生殖器官一個恢復時間，然後再下床進行活動，剛開始的活動僅限於上廁所或起床吃飯等少量運動，隨著身體的恢復再增加活動量。
2、調整飲食，注意營養
“坐小月子”同樣也需要營養的跟進，目的是為了增加自身的抵抗能力，幫助生殖器官儘快恢復。特別是在流產後身體相對虛弱，女性容易出汗，所以及時補充水分是非常重要的。另外優質蛋白以及維生素的補充也許及時跟進，比如各種蔬菜、蛋類、水果等等。
但要注意一點小產後不適合過於油膩的食物，容易增加腸胃負擔，反而不容易被消化，影響到營養吸收，更不利於小產後恢復。
如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
1、剛剛流產就上班？臥床休息很重要
流產之後身體比較虛弱，抵抗力也會隨之下降，如果不進行調整就進入工作對生殖器官以及身體的恢復十分不利，所以流產後休息很有必要。
通常在流產手術過後應臥床兩到三天， 給生殖器官一個恢復時間，然後再下床進行活動，剛開始的活動僅限於上廁所或起床吃飯等少量運動，隨著身體的恢復再增加活動量。
2、調整飲食，注意營養
“坐小月子”同樣也需要營養的跟進，目的是為了增加自身的抵抗能力，幫助生殖器官儘快恢復。特別是在流產後身體相對虛弱，女性容易出汗，所以及時補充水分是非常重要的。另外優質蛋白以及維生素的補充也許及時跟進，比如各種蔬菜、蛋類、水果等等。
但要注意一點小產後不適合過於油膩的食物，容易增加腸胃負擔，反而不容易被消化，影響到營養吸收，更不利於小產後恢復。
3、小產後感染需預防，當心婦科病找上自己
通常小產後都會伴隨幾天下體出血，這是因為宮頸口沒有完全恢復，同時子宮內膜也在進行修復，如果這時不注意衛生，容易導致細菌感染。所以在這期間一定要及時更換衛生巾，內褲勤換洗，如此才能預防細菌感染。
小產過後雖可以洗澡，但應儘量使用淋浴，避免坐浴的洗澡方式。如此這般同樣是為了避免細菌侵入，同時在休息期間儘量穿著寬鬆透氣的衣物，特別是夏季更應如此。
如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
1、剛剛流產就上班？臥床休息很重要
流產之後身體比較虛弱，抵抗力也會隨之下降，如果不進行調整就進入工作對生殖器官以及身體的恢復十分不利，所以流產後休息很有必要。
通常在流產手術過後應臥床兩到三天， 給生殖器官一個恢復時間，然後再下床進行活動，剛開始的活動僅限於上廁所或起床吃飯等少量運動，隨著身體的恢復再增加活動量。
2、調整飲食，注意營養
“坐小月子”同樣也需要營養的跟進，目的是為了增加自身的抵抗能力，幫助生殖器官儘快恢復。特別是在流產後身體相對虛弱，女性容易出汗，所以及時補充水分是非常重要的。另外優質蛋白以及維生素的補充也許及時跟進，比如各種蔬菜、蛋類、水果等等。
但要注意一點小產後不適合過於油膩的食物，容易增加腸胃負擔，反而不容易被消化，影響到營養吸收，更不利於小產後恢復。
3、小產後感染需預防，當心婦科病找上自己
通常小產後都會伴隨幾天下體出血，這是因為宮頸口沒有完全恢復，同時子宮內膜也在進行修復，如果這時不注意衛生，容易導致細菌感染。所以在這期間一定要及時更換衛生巾，內褲勤換洗，如此才能預防細菌感染。
小產過後雖可以洗澡，但應儘量使用淋浴，避免坐浴的洗澡方式。如此這般同樣是為了避免細菌侵入，同時在休息期間儘量穿著寬鬆透氣的衣物，特別是夏季更應如此。
4、控制性生活、避孕
流產過後短期內不要進行性生活，以免細菌感染生殖器官，引發婦科炎症。同時，子宮頸口以及子宮內部還沒有完全恢復如初，如若進行性生活，反而不利於身體恢復。
流產雖然會影響到生殖器官，但排卵仍在繼續，如果此時不注意避孕措施，可能還會二次懷孕。但身體還沒有恢復完全，特別是自然流產的女性，應等待身體調整好，並且決定懷孕後再去除避孕措施。
如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
1、剛剛流產就上班？臥床休息很重要
流產之後身體比較虛弱，抵抗力也會隨之下降，如果不進行調整就進入工作對生殖器官以及身體的恢復十分不利，所以流產後休息很有必要。
通常在流產手術過後應臥床兩到三天， 給生殖器官一個恢復時間，然後再下床進行活動，剛開始的活動僅限於上廁所或起床吃飯等少量運動，隨著身體的恢復再增加活動量。
2、調整飲食，注意營養
“坐小月子”同樣也需要營養的跟進，目的是為了增加自身的抵抗能力，幫助生殖器官儘快恢復。特別是在流產後身體相對虛弱，女性容易出汗，所以及時補充水分是非常重要的。另外優質蛋白以及維生素的補充也許及時跟進，比如各種蔬菜、蛋類、水果等等。
但要注意一點小產後不適合過於油膩的食物，容易增加腸胃負擔，反而不容易被消化，影響到營養吸收，更不利於小產後恢復。
3、小產後感染需預防，當心婦科病找上自己
通常小產後都會伴隨幾天下體出血，這是因為宮頸口沒有完全恢復，同時子宮內膜也在進行修復，如果這時不注意衛生，容易導致細菌感染。所以在這期間一定要及時更換衛生巾，內褲勤換洗，如此才能預防細菌感染。
小產過後雖可以洗澡，但應儘量使用淋浴，避免坐浴的洗澡方式。如此這般同樣是為了避免細菌侵入，同時在休息期間儘量穿著寬鬆透氣的衣物，特別是夏季更應如此。
4、控制性生活、避孕
流產過後短期內不要進行性生活，以免細菌感染生殖器官，引發婦科炎症。同時，子宮頸口以及子宮內部還沒有完全恢復如初，如若進行性生活，反而不利於身體恢復。
流產雖然會影響到生殖器官，但排卵仍在繼續，如果此時不注意避孕措施，可能還會二次懷孕。但身體還沒有恢復完全，特別是自然流產的女性，應等待身體調整好，並且決定懷孕後再去除避孕措施。
5、觀察自身恢復情況，發現異常及時就醫
如果在術後幾天仍有腹痛情況，出血期漫長超過十天，這都是異常情況，需及時就醫進行檢查。當小產後恢復一個月左右，仍需複查觀看子宮恢復情況。
另外，小產過後女性要保持心情舒暢，儘量避免壞情緒出現，防止影響到身體恢復。
如今的社會是一個開放的社會，因此婚前性行為逐漸增多，而隨之而來的意外懷孕概率也會增多，所以許多年輕女性不得已選擇了人工流產。
流產被稱為“小月子”，在這期間女性同樣需要調養身體，特別是以下五點需注意：
1、剛剛流產就上班？臥床休息很重要
流產之後身體比較虛弱，抵抗力也會隨之下降，如果不進行調整就進入工作對生殖器官以及身體的恢復十分不利，所以流產後休息很有必要。
通常在流產手術過後應臥床兩到三天， 給生殖器官一個恢復時間，然後再下床進行活動，剛開始的活動僅限於上廁所或起床吃飯等少量運動，隨著身體的恢復再增加活動量。
2、調整飲食，注意營養
“坐小月子”同樣也需要營養的跟進，目的是為了增加自身的抵抗能力，幫助生殖器官儘快恢復。特別是在流產後身體相對虛弱，女性容易出汗，所以及時補充水分是非常重要的。另外優質蛋白以及維生素的補充也許及時跟進，比如各種蔬菜、蛋類、水果等等。
但要注意一點小產後不適合過於油膩的食物，容易增加腸胃負擔，反而不容易被消化，影響到營養吸收，更不利於小產後恢復。
3、小產後感染需預防，當心婦科病找上自己
通常小產後都會伴隨幾天下體出血，這是因為宮頸口沒有完全恢復，同時子宮內膜也在進行修復，如果這時不注意衛生，容易導致細菌感染。所以在這期間一定要及時更換衛生巾，內褲勤換洗，如此才能預防細菌感染。
小產過後雖可以洗澡，但應儘量使用淋浴，避免坐浴的洗澡方式。如此這般同樣是為了避免細菌侵入，同時在休息期間儘量穿著寬鬆透氣的衣物，特別是夏季更應如此。
4、控制性生活、避孕
流產過後短期內不要進行性生活，以免細菌感染生殖器官，引發婦科炎症。同時，子宮頸口以及子宮內部還沒有完全恢復如初，如若進行性生活，反而不利於身體恢復。
流產雖然會影響到生殖器官，但排卵仍在繼續，如果此時不注意避孕措施，可能還會二次懷孕。但身體還沒有恢復完全，特別是自然流產的女性，應等待身體調整好，並且決定懷孕後再去除避孕措施。
5、觀察自身恢復情況，發現異常及時就醫
如果在術後幾天仍有腹痛情況，出血期漫長超過十天，這都是異常情況，需及時就醫進行檢查。當小產後恢復一個月左右，仍需複查觀看子宮恢復情況。
另外，小產過後女性要保持心情舒暢，儘量避免壞情緒出現，防止影響到身體恢復。