文|淘媽
女性在懷孕後總能聽到身邊人勸“你可要多休息，尤其是頭三個月，很容易流產的。”“孕期還是多休息休息好，這樣更安全，不會發生意外”。特別是有些孕婦發生了腹痛、見紅的情況，更是不敢多動，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺著。可是很多孕婦不知道，孕期躺的時間太長的話，反而會有危害。你自認為的養胎很有可能是在養病，所以孕婦不要盲目相信這樣的說法，要有正確的判斷。
文|淘媽
女性在懷孕後總能聽到身邊人勸“你可要多休息，尤其是頭三個月，很容易流產的。”“孕期還是多休息休息好，這樣更安全，不會發生意外”。特別是有些孕婦發生了腹痛、見紅的情況，更是不敢多動，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺著。可是很多孕婦不知道，孕期躺的時間太長的話，反而會有危害。你自認為的養胎很有可能是在養病，所以孕婦不要盲目相信這樣的說法，要有正確的判斷。
孕婦長期臥床的不良影響有哪些？
1.不利於消化
懷孕以後，孕婦的腸胃蠕動本來就變慢了，再隨著子宮的增大孕婦會感覺胃部有不適感，像噁心嘔吐等等。如果孕婦長期臥床，腸胃的蠕動更慢，不利於消化。如果孕婦有便祕的情況，就會變得更加嚴重。
2.影響血液循環
孕婦長期臥床的話，全身的血液循環都會受到影響，變得更加緩慢。除此之外，孕婦長時間不活動的話，血液還容易在微循環中凝固，常見的就是下肢、盆腔的深靜脈血管。
文|淘媽
女性在懷孕後總能聽到身邊人勸“你可要多休息，尤其是頭三個月，很容易流產的。”“孕期還是多休息休息好，這樣更安全，不會發生意外”。特別是有些孕婦發生了腹痛、見紅的情況，更是不敢多動，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺著。可是很多孕婦不知道，孕期躺的時間太長的話，反而會有危害。你自認為的養胎很有可能是在養病，所以孕婦不要盲目相信這樣的說法，要有正確的判斷。
孕婦長期臥床的不良影響有哪些？
1.不利於消化
懷孕以後，孕婦的腸胃蠕動本來就變慢了，再隨著子宮的增大孕婦會感覺胃部有不適感，像噁心嘔吐等等。如果孕婦長期臥床，腸胃的蠕動更慢，不利於消化。如果孕婦有便祕的情況，就會變得更加嚴重。
2.影響血液循環
孕婦長期臥床的話，全身的血液循環都會受到影響，變得更加緩慢。除此之外，孕婦長時間不活動的話，血液還容易在微循環中凝固，常見的就是下肢、盆腔的深靜脈血管。
3.可能導致骨質流失
孕婦長期臥床不運動的話，就會減少肌肉的負擔，改變肌肉的代謝，然後肌肉就會逐漸萎縮。時間長了就會導致骨質流失而缺鈣，而且研究顯示，長期臥床骨質流失的風險會更高。
文|淘媽
女性在懷孕後總能聽到身邊人勸“你可要多休息，尤其是頭三個月，很容易流產的。”“孕期還是多休息休息好，這樣更安全，不會發生意外”。特別是有些孕婦發生了腹痛、見紅的情況，更是不敢多動，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺著。可是很多孕婦不知道，孕期躺的時間太長的話，反而會有危害。你自認為的養胎很有可能是在養病，所以孕婦不要盲目相信這樣的說法，要有正確的判斷。
孕婦長期臥床的不良影響有哪些？
1.不利於消化
懷孕以後，孕婦的腸胃蠕動本來就變慢了，再隨著子宮的增大孕婦會感覺胃部有不適感，像噁心嘔吐等等。如果孕婦長期臥床，腸胃的蠕動更慢，不利於消化。如果孕婦有便祕的情況，就會變得更加嚴重。
2.影響血液循環
孕婦長期臥床的話，全身的血液循環都會受到影響，變得更加緩慢。除此之外，孕婦長時間不活動的話，血液還容易在微循環中凝固，常見的就是下肢、盆腔的深靜脈血管。
3.可能導致骨質流失
孕婦長期臥床不運動的話，就會減少肌肉的負擔，改變肌肉的代謝，然後肌肉就會逐漸萎縮。時間長了就會導致骨質流失而缺鈣，而且研究顯示，長期臥床骨質流失的風險會更高。
4.壓力比較大
本身孕婦的情緒變化就比較大，再加上整天待在家裡脫離了朋友同事，孕婦有什麼話都沒出說。而且整天都會擔心胎兒的發育情況，時間長了，甚至容易患上孕期抑鬱症。
5.影響心肺功能
孕婦如果長期臥床的話，下體的液體就會向頭部轉移，血液循環會得到重新分配，這樣就會影響到孕婦的心肺功能。有些孕婦可能會有這樣的感覺，那就是長期臥床後，偶爾下床活動的時候就會有胸悶、呼吸不暢的情況。
文|淘媽
女性在懷孕後總能聽到身邊人勸“你可要多休息，尤其是頭三個月，很容易流產的。”“孕期還是多休息休息好，這樣更安全，不會發生意外”。特別是有些孕婦發生了腹痛、見紅的情況，更是不敢多動，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺著。可是很多孕婦不知道，孕期躺的時間太長的話，反而會有危害。你自認為的養胎很有可能是在養病，所以孕婦不要盲目相信這樣的說法，要有正確的判斷。
孕婦長期臥床的不良影響有哪些？
1.不利於消化
懷孕以後，孕婦的腸胃蠕動本來就變慢了，再隨著子宮的增大孕婦會感覺胃部有不適感，像噁心嘔吐等等。如果孕婦長期臥床，腸胃的蠕動更慢，不利於消化。如果孕婦有便祕的情況，就會變得更加嚴重。
2.影響血液循環
孕婦長期臥床的話，全身的血液循環都會受到影響，變得更加緩慢。除此之外，孕婦長時間不活動的話，血液還容易在微循環中凝固，常見的就是下肢、盆腔的深靜脈血管。
3.可能導致骨質流失
孕婦長期臥床不運動的話，就會減少肌肉的負擔，改變肌肉的代謝，然後肌肉就會逐漸萎縮。時間長了就會導致骨質流失而缺鈣，而且研究顯示，長期臥床骨質流失的風險會更高。
4.壓力比較大
本身孕婦的情緒變化就比較大，再加上整天待在家裡脫離了朋友同事，孕婦有什麼話都沒出說。而且整天都會擔心胎兒的發育情況，時間長了，甚至容易患上孕期抑鬱症。
5.影響心肺功能
孕婦如果長期臥床的話，下體的液體就會向頭部轉移，血液循環會得到重新分配，這樣就會影響到孕婦的心肺功能。有些孕婦可能會有這樣的感覺，那就是長期臥床後，偶爾下床活動的時候就會有胸悶、呼吸不暢的情況。
孕婦臥床可以預防早產？
傳統的觀念認為，如果孕婦出現了先兆性早產的跡象，就要注意臥床休息了，這是保胎的第一步。但是美國母胎醫學研究聯盟以及中華醫學會婦產科學會都提出：目前還沒有證據表明孕婦臥床休息就可以預防早產。孕婦如果太過勞累可能和早產有關，但是也不建議有早產跡象的孕婦長期臥床。
文|淘媽
女性在懷孕後總能聽到身邊人勸“你可要多休息，尤其是頭三個月，很容易流產的。”“孕期還是多休息休息好，這樣更安全，不會發生意外”。特別是有些孕婦發生了腹痛、見紅的情況，更是不敢多動，每天除了吃喝拉撒基本上都是在床上躺著。可是很多孕婦不知道，孕期躺的時間太長的話，反而會有危害。你自認為的養胎很有可能是在養病，所以孕婦不要盲目相信這樣的說法，要有正確的判斷。
孕婦長期臥床的不良影響有哪些？
1.不利於消化
懷孕以後，孕婦的腸胃蠕動本來就變慢了，再隨著子宮的增大孕婦會感覺胃部有不適感，像噁心嘔吐等等。如果孕婦長期臥床，腸胃的蠕動更慢，不利於消化。如果孕婦有便祕的情況，就會變得更加嚴重。
2.影響血液循環
孕婦長期臥床的話，全身的血液循環都會受到影響，變得更加緩慢。除此之外，孕婦長時間不活動的話，血液還容易在微循環中凝固，常見的就是下肢、盆腔的深靜脈血管。
3.可能導致骨質流失
孕婦長期臥床不運動的話，就會減少肌肉的負擔，改變肌肉的代謝，然後肌肉就會逐漸萎縮。時間長了就會導致骨質流失而缺鈣，而且研究顯示，長期臥床骨質流失的風險會更高。
4.壓力比較大
本身孕婦的情緒變化就比較大，再加上整天待在家裡脫離了朋友同事，孕婦有什麼話都沒出說。而且整天都會擔心胎兒的發育情況，時間長了，甚至容易患上孕期抑鬱症。
5.影響心肺功能
孕婦如果長期臥床的話，下體的液體就會向頭部轉移，血液循環會得到重新分配，這樣就會影響到孕婦的心肺功能。有些孕婦可能會有這樣的感覺，那就是長期臥床後，偶爾下床活動的時候就會有胸悶、呼吸不暢的情況。
孕婦臥床可以預防早產？
傳統的觀念認為，如果孕婦出現了先兆性早產的跡象，就要注意臥床休息了，這是保胎的第一步。但是美國母胎醫學研究聯盟以及中華醫學會婦產科學會都提出：目前還沒有證據表明孕婦臥床休息就可以預防早產。孕婦如果太過勞累可能和早產有關，但是也不建議有早產跡象的孕婦長期臥床。
淘媽說：孕婦適當的臥床休息對自己和胎兒的健康都有好處，但是不建議長期臥床。即便是孕婦生病了，也不建議長時間不活動。在孕期進行適當的運動反而是有利於胎兒的發育的。想要胎兒健康發育，孕婦保持良好的心情，補充充足的營養等等都是很重要的。你可千萬不要被這樣的說法再坑了。