孩子，是上天賜予父母最神聖的禮物。當知道懷孕時，新媽媽們都會有點兒不敢相信，有點兒懷疑，又有點兒欣喜，會又有點兒擔心，“我的哪些行為會影響寶寶的健康呢？”
孕早期，是指孕12周以內的妊娠，此時還不能稱為肚子裡的小東西為“胎兒”，只能稱它為胚胎，它還需要繼續分化發育，才能形成人的模樣。它需要經過0-4周的胚胎前期的分化，4-10周的胚胎期的生長髮育。
孩子，是上天賜予父母最神聖的禮物。當知道懷孕時，新媽媽們都會有點兒不敢相信，有點兒懷疑，又有點兒欣喜，會又有點兒擔心，“我的哪些行為會影響寶寶的健康呢？”
孕早期，是指孕12周以內的妊娠，此時還不能稱為肚子裡的小東西為“胎兒”，只能稱它為胚胎，它還需要繼續分化發育，才能形成人的模樣。它需要經過0-4周的胚胎前期的分化，4-10周的胚胎期的生長髮育。
媽媽們可以感受一下孕早期這個小東西在腹內的生長過程。孕4周大小像芝麻，我們的胎寶寶還只是小小的胚胎，這時候受精卵剛完成著床；孕6周約跟綠豆那麼大，不過這個時候胎寶寶的頭部、呼吸、消化、神經等系統開始分化，B超可以看見胎囊了，孕媽媽開始變得“懶”了；孕8周大小像花生，胚胎在繼續生長髮育，到了孕10周後，我們的寶寶就可以稱為胎寶寶了，內部器官大部分已形成，孕12周大小像草莓，我們的寶寶終於從胚胎成長為胎兒了，從外觀上看，我們的寶寶已經是個“微雕嬰兒”了。
懷孕前三個月是胚胎分化發育關鍵時期，也是胎兒各器官發育的關鍵時期，此時胚胎比較脆弱，易受各種因素影響而導致胎兒發育異常，所以我們要特別注意預防胚胎畸形的問題。
1.應注意補充葉酸
葉酸一般建議備孕就可以補充，一直到孕早期結束。葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，每天補充0.4毫克，就可以滿足媽媽孕期對葉酸的需求。
孩子，是上天賜予父母最神聖的禮物。當知道懷孕時，新媽媽們都會有點兒不敢相信，有點兒懷疑，又有點兒欣喜，會又有點兒擔心，“我的哪些行為會影響寶寶的健康呢？”
孕早期，是指孕12周以內的妊娠，此時還不能稱為肚子裡的小東西為“胎兒”，只能稱它為胚胎，它還需要繼續分化發育，才能形成人的模樣。它需要經過0-4周的胚胎前期的分化，4-10周的胚胎期的生長髮育。
媽媽們可以感受一下孕早期這個小東西在腹內的生長過程。孕4周大小像芝麻，我們的胎寶寶還只是小小的胚胎，這時候受精卵剛完成著床；孕6周約跟綠豆那麼大，不過這個時候胎寶寶的頭部、呼吸、消化、神經等系統開始分化，B超可以看見胎囊了，孕媽媽開始變得“懶”了；孕8周大小像花生，胚胎在繼續生長髮育，到了孕10周後，我們的寶寶就可以稱為胎寶寶了，內部器官大部分已形成，孕12周大小像草莓，我們的寶寶終於從胚胎成長為胎兒了，從外觀上看，我們的寶寶已經是個“微雕嬰兒”了。
懷孕前三個月是胚胎分化發育關鍵時期，也是胎兒各器官發育的關鍵時期，此時胚胎比較脆弱，易受各種因素影響而導致胎兒發育異常，所以我們要特別注意預防胚胎畸形的問題。
1.應注意補充葉酸
葉酸一般建議備孕就可以補充，一直到孕早期結束。葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，每天補充0.4毫克，就可以滿足媽媽孕期對葉酸的需求。
2.去醫院確定是否是正常懷孕
雖然驗孕試紙的結果基本上是準確的，但是去醫院驗孕還有一個重要原因：醫生除了判斷是否懷孕外，還會確認是否是正常懷孕，是否在宮內。如果出現一些特別明顯不利懷孕的情況，醫生會採用相應的措施的，比如宮外孕。
3.改掉一些對孕期不利的習慣
如果原來的你是一個生活沒有規律的人，比如不吃早餐，喜歡熬夜，愛喝濃茶和咖啡，或者愛化濃妝，那麼懷孕期間最好放棄這些習慣。
4.謹慎用藥
備孕期間就應該謹慎用藥，如果不得不用也要諮詢醫生。有的媽媽會看說明書，但是並非所有的藥物都會標明是否適合孕婦，沒標明也不是說這藥就是安全的。所以用藥諮詢醫生最靠譜。
5.預防病毒感染
孕早期是胚胎髮育分化最敏感的時期，這個時期特別要注意少去公共場所，預防病毒感染，不要隨便的吃一些藥物，要在醫生的指導下吃。
孩子，是上天賜予父母最神聖的禮物。當知道懷孕時，新媽媽們都會有點兒不敢相信，有點兒懷疑，又有點兒欣喜，會又有點兒擔心，“我的哪些行為會影響寶寶的健康呢？”
孕早期，是指孕12周以內的妊娠，此時還不能稱為肚子裡的小東西為“胎兒”，只能稱它為胚胎，它還需要繼續分化發育，才能形成人的模樣。它需要經過0-4周的胚胎前期的分化，4-10周的胚胎期的生長髮育。
媽媽們可以感受一下孕早期這個小東西在腹內的生長過程。孕4周大小像芝麻，我們的胎寶寶還只是小小的胚胎，這時候受精卵剛完成著床；孕6周約跟綠豆那麼大，不過這個時候胎寶寶的頭部、呼吸、消化、神經等系統開始分化，B超可以看見胎囊了，孕媽媽開始變得“懶”了；孕8周大小像花生，胚胎在繼續生長髮育，到了孕10周後，我們的寶寶就可以稱為胎寶寶了，內部器官大部分已形成，孕12周大小像草莓，我們的寶寶終於從胚胎成長為胎兒了，從外觀上看，我們的寶寶已經是個“微雕嬰兒”了。
懷孕前三個月是胚胎分化發育關鍵時期，也是胎兒各器官發育的關鍵時期，此時胚胎比較脆弱，易受各種因素影響而導致胎兒發育異常，所以我們要特別注意預防胚胎畸形的問題。
1.應注意補充葉酸
葉酸一般建議備孕就可以補充，一直到孕早期結束。葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，每天補充0.4毫克，就可以滿足媽媽孕期對葉酸的需求。
2.去醫院確定是否是正常懷孕
雖然驗孕試紙的結果基本上是準確的，但是去醫院驗孕還有一個重要原因：醫生除了判斷是否懷孕外，還會確認是否是正常懷孕，是否在宮內。如果出現一些特別明顯不利懷孕的情況，醫生會採用相應的措施的，比如宮外孕。
3.改掉一些對孕期不利的習慣
如果原來的你是一個生活沒有規律的人，比如不吃早餐，喜歡熬夜，愛喝濃茶和咖啡，或者愛化濃妝，那麼懷孕期間最好放棄這些習慣。
4.謹慎用藥
備孕期間就應該謹慎用藥，如果不得不用也要諮詢醫生。有的媽媽會看說明書，但是並非所有的藥物都會標明是否適合孕婦，沒標明也不是說這藥就是安全的。所以用藥諮詢醫生最靠譜。
5.預防病毒感染
孕早期是胚胎髮育分化最敏感的時期，這個時期特別要注意少去公共場所，預防病毒感染，不要隨便的吃一些藥物，要在醫生的指導下吃。
6.不要接觸有害物質
停止使用各種噴劑和清潔劑，尤其是具有強烈氣味的噴劑，比如現在夏天蚊蟲比較多，有的家庭會使用殺蟲劑，建議孕媽媽們遠離，花露水也不要經常用。
孕媽媽的精神情緒也很重要，因為孕媽的精神情緒除了影響自己的睡眠、食慾、精力等，還會影響胎兒的血液供給，所以孕媽媽的情緒也非常重要，如果你是個脾氣不太好，愛發脾氣的人，一定要想辦法讓自己平靜下來。
如果在你知道懷孕後，想起懷孕前發生過很多不盡如人意的事情，比如吃過藥，沒補充葉酸等，那也請不要陷入不能自拔的痛苦境地，因為這樣不僅於事無補，還可能會雪上加霜。因為人在不好的心境下會產生有害的物質，影響胎兒發育。而有些孕期做過的事，可能根本沒有傷害到胎兒。一般如果胚胎期受到大傷害時，要麼寶寶已不復存在，要麼就健康成長起來了。所以媽媽們要放下包袱，快樂面對，相信寶寶是健康的才是最好的選擇。
孩子，是上天賜予父母最神聖的禮物。當知道懷孕時，新媽媽們都會有點兒不敢相信，有點兒懷疑，又有點兒欣喜，會又有點兒擔心，“我的哪些行為會影響寶寶的健康呢？”
孕早期，是指孕12周以內的妊娠，此時還不能稱為肚子裡的小東西為“胎兒”，只能稱它為胚胎，它還需要繼續分化發育，才能形成人的模樣。它需要經過0-4周的胚胎前期的分化，4-10周的胚胎期的生長髮育。
媽媽們可以感受一下孕早期這個小東西在腹內的生長過程。孕4周大小像芝麻，我們的胎寶寶還只是小小的胚胎，這時候受精卵剛完成著床；孕6周約跟綠豆那麼大，不過這個時候胎寶寶的頭部、呼吸、消化、神經等系統開始分化，B超可以看見胎囊了，孕媽媽開始變得“懶”了；孕8周大小像花生，胚胎在繼續生長髮育，到了孕10周後，我們的寶寶就可以稱為胎寶寶了，內部器官大部分已形成，孕12周大小像草莓，我們的寶寶終於從胚胎成長為胎兒了，從外觀上看，我們的寶寶已經是個“微雕嬰兒”了。
懷孕前三個月是胚胎分化發育關鍵時期，也是胎兒各器官發育的關鍵時期，此時胚胎比較脆弱，易受各種因素影響而導致胎兒發育異常，所以我們要特別注意預防胚胎畸形的問題。
1.應注意補充葉酸
葉酸一般建議備孕就可以補充，一直到孕早期結束。葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，每天補充0.4毫克，就可以滿足媽媽孕期對葉酸的需求。
2.去醫院確定是否是正常懷孕
雖然驗孕試紙的結果基本上是準確的，但是去醫院驗孕還有一個重要原因：醫生除了判斷是否懷孕外，還會確認是否是正常懷孕，是否在宮內。如果出現一些特別明顯不利懷孕的情況，醫生會採用相應的措施的，比如宮外孕。
3.改掉一些對孕期不利的習慣
如果原來的你是一個生活沒有規律的人，比如不吃早餐，喜歡熬夜，愛喝濃茶和咖啡，或者愛化濃妝，那麼懷孕期間最好放棄這些習慣。
4.謹慎用藥
備孕期間就應該謹慎用藥，如果不得不用也要諮詢醫生。有的媽媽會看說明書，但是並非所有的藥物都會標明是否適合孕婦，沒標明也不是說這藥就是安全的。所以用藥諮詢醫生最靠譜。
5.預防病毒感染
孕早期是胚胎髮育分化最敏感的時期，這個時期特別要注意少去公共場所，預防病毒感染，不要隨便的吃一些藥物，要在醫生的指導下吃。
6.不要接觸有害物質
停止使用各種噴劑和清潔劑，尤其是具有強烈氣味的噴劑，比如現在夏天蚊蟲比較多，有的家庭會使用殺蟲劑，建議孕媽媽們遠離，花露水也不要經常用。
孕媽媽的精神情緒也很重要，因為孕媽的精神情緒除了影響自己的睡眠、食慾、精力等，還會影響胎兒的血液供給，所以孕媽媽的情緒也非常重要，如果你是個脾氣不太好，愛發脾氣的人，一定要想辦法讓自己平靜下來。
如果在你知道懷孕後，想起懷孕前發生過很多不盡如人意的事情，比如吃過藥，沒補充葉酸等，那也請不要陷入不能自拔的痛苦境地，因為這樣不僅於事無補，還可能會雪上加霜。因為人在不好的心境下會產生有害的物質，影響胎兒發育。而有些孕期做過的事，可能根本沒有傷害到胎兒。一般如果胚胎期受到大傷害時，要麼寶寶已不復存在，要麼就健康成長起來了。所以媽媽們要放下包袱，快樂面對，相信寶寶是健康的才是最好的選擇。
孕早期是胚胎非常敏感的時期，孕媽媽的有意識保護，對胚胎健康發育特別重要。孕媽媽放鬆心情，有保護意識，都能順利度過孕早期。相信在準媽媽的保護下，在準爸爸的呵護下，我們的胎寶寶也能從一粒芝麻大的胚胎，成長髮育成西瓜那麼大的胎寶寶，這是個很神奇的旅程，準媽媽們用心感受，好好享受這段與胎寶寶共生的神奇時光吧！
國高級育嬰師，多年豐富的母嬰護理經驗，多網絡平臺原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的成長！同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！想要獲取更多育兒訊息記得關注銀花育兒！
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