'懷孕一個月啦,需要怎麼進補?'

懷孕 葉酸 美女 體育 美女藥師伴你健康行 2019-08-06
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“剛剛醫院血檢hcg結果出來了,我成功懷孕咯。都說孕早期是非常重要的,美女藥師我該怎麼補充呢?又需要注意些什麼呢?”

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“剛剛醫院血檢hcg結果出來了,我成功懷孕咯。都說孕早期是非常重要的,美女藥師我該怎麼補充呢?又需要注意些什麼呢?”

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

懷孕一個月根本不需要太注重營養的補充,因為這個時候的寶寶還只是一個“小芝麻”,對於從母體獲取的營養需求是非常非常的小,只要平時注意按時服用葉酸,飲食方面多吃些綠葉蔬菜以及水果就可以了,無需額外補充。

有些人剛剛懷孕後就馬上大魚大肉的進補反而出現了一些身體不適的現象,比如噁心頭暈、反感嘔吐等現象。這主要是在孕早期絕大多數孕婦受到身體分泌激素的影響會對有腥味比較敏感出現了症狀,所以說在孕早期是更加適合清淡飲食的。

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“剛剛醫院血檢hcg結果出來了,我成功懷孕咯。都說孕早期是非常重要的,美女藥師我該怎麼補充呢?又需要注意些什麼呢?”

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

懷孕一個月根本不需要太注重營養的補充,因為這個時候的寶寶還只是一個“小芝麻”,對於從母體獲取的營養需求是非常非常的小,只要平時注意按時服用葉酸,飲食方面多吃些綠葉蔬菜以及水果就可以了,無需額外補充。

有些人剛剛懷孕後就馬上大魚大肉的進補反而出現了一些身體不適的現象,比如噁心頭暈、反感嘔吐等現象。這主要是在孕早期絕大多數孕婦受到身體分泌激素的影響會對有腥味比較敏感出現了症狀,所以說在孕早期是更加適合清淡飲食的。

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

剛懷孕一個月左右的孕婦該注意些什麼?

一、在懷孕8周後進行一次孕檢。

①B超檢查觀察宮內是否看得見胎囊,排除異位妊娠的可能。通常根據受孕時間的不同在懷孕後35~60天宮內可看見孕囊。

②檢查孕酮是否在正常範圍之內。孕酮是女性維持妊娠的重要因素,孕酮值低極容易導致流產,孕酮值高可能會導致胎兒畸形的可能。

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“剛剛醫院血檢hcg結果出來了,我成功懷孕咯。都說孕早期是非常重要的,美女藥師我該怎麼補充呢?又需要注意些什麼呢?”

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

懷孕一個月根本不需要太注重營養的補充,因為這個時候的寶寶還只是一個“小芝麻”,對於從母體獲取的營養需求是非常非常的小,只要平時注意按時服用葉酸,飲食方面多吃些綠葉蔬菜以及水果就可以了,無需額外補充。

有些人剛剛懷孕後就馬上大魚大肉的進補反而出現了一些身體不適的現象,比如噁心頭暈、反感嘔吐等現象。這主要是在孕早期絕大多數孕婦受到身體分泌激素的影響會對有腥味比較敏感出現了症狀,所以說在孕早期是更加適合清淡飲食的。

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

剛懷孕一個月左右的孕婦該注意些什麼?

一、在懷孕8周後進行一次孕檢。

①B超檢查觀察宮內是否看得見胎囊,排除異位妊娠的可能。通常根據受孕時間的不同在懷孕後35~60天宮內可看見孕囊。

②檢查孕酮是否在正常範圍之內。孕酮是女性維持妊娠的重要因素,孕酮值低極容易導致流產,孕酮值高可能會導致胎兒畸形的可能。

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

二、禁止劇烈的運動,避免勞累、多臥床休息。懷孕一個月左右胚胎著床是非常不穩定的,多休息靜養是為胎兒著床更穩定提供良好條件。剛懷孕最好也不要長時間坐車。

三、保持良好的生活作息習慣。沒有良好有規律的生活作息習慣容易導致女性內分泌出現紊亂,內分泌紊亂會影響激素分泌在孕早期,對胚胎髮育影響是非常大的。懷孕後一定要禁止熬夜。

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“剛剛醫院血檢hcg結果出來了,我成功懷孕咯。都說孕早期是非常重要的,美女藥師我該怎麼補充呢?又需要注意些什麼呢?”

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

懷孕一個月根本不需要太注重營養的補充,因為這個時候的寶寶還只是一個“小芝麻”,對於從母體獲取的營養需求是非常非常的小,只要平時注意按時服用葉酸,飲食方面多吃些綠葉蔬菜以及水果就可以了,無需額外補充。

有些人剛剛懷孕後就馬上大魚大肉的進補反而出現了一些身體不適的現象,比如噁心頭暈、反感嘔吐等現象。這主要是在孕早期絕大多數孕婦受到身體分泌激素的影響會對有腥味比較敏感出現了症狀,所以說在孕早期是更加適合清淡飲食的。

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

剛懷孕一個月左右的孕婦該注意些什麼?

一、在懷孕8周後進行一次孕檢。

①B超檢查觀察宮內是否看得見胎囊,排除異位妊娠的可能。通常根據受孕時間的不同在懷孕後35~60天宮內可看見孕囊。

②檢查孕酮是否在正常範圍之內。孕酮是女性維持妊娠的重要因素,孕酮值低極容易導致流產,孕酮值高可能會導致胎兒畸形的可能。

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

二、禁止劇烈的運動,避免勞累、多臥床休息。懷孕一個月左右胚胎著床是非常不穩定的,多休息靜養是為胎兒著床更穩定提供良好條件。剛懷孕最好也不要長時間坐車。

三、保持良好的生活作息習慣。沒有良好有規律的生活作息習慣容易導致女性內分泌出現紊亂,內分泌紊亂會影響激素分泌在孕早期,對胚胎髮育影響是非常大的。懷孕後一定要禁止熬夜。

懷孕一個月啦,需要怎麼進補?

雖然對懷孕我們要小心對待,但我們也要順其自然保持良好的心態。在孕期有任何健康方面的疑問與苦惱,可以關注《美女藥師伴你健康行》與您分享更多的孕期、育兒健康資訊。

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