水果是很多人每天都喜歡食用的一種食物，食用水果不僅能為人體補充大量的水分，而且還會為人體提供較多的營養物質，而生活在農村，除了能食用到人工種植不同的品種水果外，一些自然生長於野外的野果也具有很好的營養價值。
生長在農村的野果品種和數量都很多，在不同的地區都會有不同的野果生長，有些野果品種適合在天氣相對比較寒冷的東北生長，有一些野果卻喜歡生長在氣溫相對較高的沿海地區。
今天與朋友們分享的這種野果它生長於雲南地區，但它大面積人工栽種的地區卻在海南省，圖片中這種形似荔枝的野果，是一種營養豐富且有很好食用功效的品種，經常食用它會有增強視力的功效，如今是價值20元一斤的上等水果，它的名字叫做“紅毛丹”。
外皮長滿了紅色毛茸茸的細絨狀，給人一種不敢觸碰的感覺，如果對它不熟悉，相信大部分人都不會食用它，而且紅色的顏色也讓紅毛丹變得十分顯眼，雖然它的外形不討人喜歡，但它卻是一種有許多利用價值的野果。
紅毛丹又名紅毛果、紅毛膽、毛荔枝、韶子、毛龍眼等，果樹可生長高十多米，能作為觀賞樹種栽植，適宜在熱帶生長，每年在3月左右開花，6到8月是紅毛丹成熟的採摘季節，紅毛丹的果肉含有葡萄糖、維生素C、蔗糖、氨基酸和多種礦物質，酸中帶甜的口感也讓許多人喜歡食用它。
紅毛丹所含的維生素A較為豐富，人們經常適量食它，能為人體補充充足的維生素A，它能促進視網膜上視紫紅質的合成，從而起到增強視力的功效。
紅毛丹除了能有增強視力的功效外，它還有調節代謝、強壯骨骼和防衰老的一些食療功效，有這麼多對人體有益的營養元素和食療功效，如今紅毛丹已經成為了一種極具經濟價值的熱帶水果，在海南有不少農民朋友開始栽種它，20元左右一斤的價格雖然略高於其他水果品種，但依然阻擋不了人們對它的喜愛。
農村這野果形似荔枝，常吃有增強視力的功效，如今價值20元一斤，農村生長的野生植物果實數量和品種有許多，因為有些品種利用價值大，現在進行人工培植的品種也越來越多，不知道朋友們的家鄉有沒有紅毛丹的栽種呢？你喜歡食用它嗎？歡迎朋友們留言分享農村有利用價值的野生植物！