現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
而近日洪金寶更是玩心大氣，在某知名短視頻平臺上上傳了自己扮演“哪吒”的短視頻，視頻中的洪金寶十分呆萌可愛，細看其下巴明顯變尖，甚至見到頸部輪廓，而穿著的便服亦見寬鬆，相信已然成功減肥瘦了一圈。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
而近日洪金寶更是玩心大氣，在某知名短視頻平臺上上傳了自己扮演“哪吒”的短視頻，視頻中的洪金寶十分呆萌可愛，細看其下巴明顯變尖，甚至見到頸部輪廓，而穿著的便服亦見寬鬆，相信已然成功減肥瘦了一圈。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
而近日洪金寶更是玩心大氣，在某知名短視頻平臺上上傳了自己扮演“哪吒”的短視頻，視頻中的洪金寶十分呆萌可愛，細看其下巴明顯變尖，甚至見到頸部輪廓，而穿著的便服亦見寬鬆，相信已然成功減肥瘦了一圈。
這之後洪金寶也是接受了港媒的採訪，對於自己瘦了這件事情，洪金寶笑著說“醫生說我健康相當的好”。被問及是否“戒食”減的肥，有什麼祕訣呢？洪金寶半開玩笑的說“戒色”？“我已經戒了多少年了，哈哈，不過現在的確要戒食，肥豬肉可以少吃，但有澱粉的不可多食，例如飯和麵包”。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
而近日洪金寶更是玩心大氣，在某知名短視頻平臺上上傳了自己扮演“哪吒”的短視頻，視頻中的洪金寶十分呆萌可愛，細看其下巴明顯變尖，甚至見到頸部輪廓，而穿著的便服亦見寬鬆，相信已然成功減肥瘦了一圈。
這之後洪金寶也是接受了港媒的採訪，對於自己瘦了這件事情，洪金寶笑著說“醫生說我健康相當的好”。被問及是否“戒食”減的肥，有什麼祕訣呢？洪金寶半開玩笑的說“戒色”？“我已經戒了多少年了，哈哈，不過現在的確要戒食，肥豬肉可以少吃，但有澱粉的不可多食，例如飯和麵包”。
採訪中洪金寶還回憶起來當年的趣事。洪金寶說當年最高的時候可以吃9大碗米飯，比著師兄吳明還要多吃一碗，當時的盒飯才1.5元一盒，米飯隨便添，但賣飯的那個老闆讓他們第二天不要再出現。另外洪金寶還說到：自己一頓可以吃150個水餃，但如今已然“不復當年勇”了。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
而近日洪金寶更是玩心大氣，在某知名短視頻平臺上上傳了自己扮演“哪吒”的短視頻，視頻中的洪金寶十分呆萌可愛，細看其下巴明顯變尖，甚至見到頸部輪廓，而穿著的便服亦見寬鬆，相信已然成功減肥瘦了一圈。
這之後洪金寶也是接受了港媒的採訪，對於自己瘦了這件事情，洪金寶笑著說“醫生說我健康相當的好”。被問及是否“戒食”減的肥，有什麼祕訣呢？洪金寶半開玩笑的說“戒色”？“我已經戒了多少年了，哈哈，不過現在的確要戒食，肥豬肉可以少吃，但有澱粉的不可多食，例如飯和麵包”。
採訪中洪金寶還回憶起來當年的趣事。洪金寶說當年最高的時候可以吃9大碗米飯，比著師兄吳明還要多吃一碗，當時的盒飯才1.5元一盒，米飯隨便添，但賣飯的那個老闆讓他們第二天不要再出現。另外洪金寶還說到：自己一頓可以吃150個水餃，但如今已然“不復當年勇”了。
現年67歲的洪金寶可以說是香港娛樂圈的“大哥級”人物，不僅資歷比著成龍要深厚，而且還是一位“實打實”的一流“武指”，指導的武術電影不勝枚舉。出道以來雖然以著身形龐大靈活著稱，但近些年卻因為受到疾病的困擾，不得不坐輪椅。
據悉洪金寶在2017年因為“膝蓋”出現問題，不得不動手術解決。手術後一度以著輪椅代步，由此被網友誤認為“出現重大問題”。這之後其兒媳“周家蔚”也曾表示“老爺因拍戲遍體鱗傷，更抱不動孫子“，從而讓洪金寶下定決心減肥。
都知道減肥是一件非常的痛苦的事情，尤其是對那些天生就很胖的人。好在洪金寶意志力非常堅定，從17年就開始注重養生，經過近兩年的調理和修養，健康已然好轉，更是成功減肥，雖然比其兒子差很多，但相比於自己巔峰時的體重要少很多。
早前洪金寶受邀參加馬來西亞頒獎的時候，已然被媒體發現瘦了一圈，跟太太高麗虹同座時氣色很好。而在頒獎儀式上也是首度迴應了關於“坐輪椅”的事情，他稱自己“兩年前做完第一次手術後，醫生建議他要多走路，至於被拍到坐輪椅的畫面，是感到膝蓋疼痛才選擇坐輪椅的。”
而近日洪金寶更是玩心大氣，在某知名短視頻平臺上上傳了自己扮演“哪吒”的短視頻，視頻中的洪金寶十分呆萌可愛，細看其下巴明顯變尖，甚至見到頸部輪廓，而穿著的便服亦見寬鬆，相信已然成功減肥瘦了一圈。
這之後洪金寶也是接受了港媒的採訪，對於自己瘦了這件事情，洪金寶笑著說“醫生說我健康相當的好”。被問及是否“戒食”減的肥，有什麼祕訣呢？洪金寶半開玩笑的說“戒色”？“我已經戒了多少年了，哈哈，不過現在的確要戒食，肥豬肉可以少吃，但有澱粉的不可多食，例如飯和麵包”。
採訪中洪金寶還回憶起來當年的趣事。洪金寶說當年最高的時候可以吃9大碗米飯，比著師兄吳明還要多吃一碗，當時的盒飯才1.5元一盒，米飯隨便添，但賣飯的那個老闆讓他們第二天不要再出現。另外洪金寶還說到：自己一頓可以吃150個水餃，但如今已然“不復當年勇”了。
其實健康不僅僅在於鍛鍊，還要在於控制飲食，什麼該吃，什麼不該吃都要有數。如今昔日的這位“影壇大哥”已然恢復往日的風采，相信不久的將來會有著好的作品出現吧，畢竟好多年沒有再次看到其主演的電影了。
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