月經是每個人女性都有的生理現象，也是女性的一個重要標誌，一個沒有月經的人，她的人生肯定是不完整的，充滿遺憾的，因為有月經才能孕育新的生命，所以月經的正常與否，也預示著女人強大的生育能力。
在女人的一生中，月經會伴隨著她走過很多歲月，但到了40-45歲時，女人便會進入絕經期，此時身體開始進入衰老階段，生理也會發生一系列的變化。
女人45歲後，要留意身體這5個變化，佔3個以上，可能是要絕經了
1、功能性子宮出血
因為雌激素水平的下降，所以會導致女性生理出現一系列的改變，其中功能性出血就是其中的一種，它主要是由於下丘腦-垂體-卵巢軸功能減退，卵巢功能不斷衰退而引起的。
2、生殖器官萎縮
由於卵巢功能的衰退或消失，使體內性激素水平明顯降低，陰道黏膜隨之萎縮、變薄，常常會出現老年性陰道炎。
3、情緒不穩定
絕經後，雌激素水平下降，內分泌就會受到影響，女性就會出現失眠、焦慮、抑鬱等。
4、皮膚乾燥
皮下組織水分減少，變幹變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛髮開始變白脫落。
5、血壓容易波動
常常出現高血壓，心前區不舒適，心悸，氣短等現象，冠心病發病率也會上升。
以上5種症狀，就是女性絕經之前的表現，如果佔了3個，就要考慮可能是絕經了，此時對身體應加強保養，以免引起不適。
眾所周知，雌激素對女性來說非常重要，它不但對於女性生殖系統的發育有著重要的作用，而且在骨代謝中也起著重要的作用，具有促進降鈣素分泌的功能，能維持成骨細胞的正常功能，減弱破骨細胞的活性。
雌激素水平降低時，骨代謝便開始失衡，一方面，破骨細胞過於活躍，骨吸收大於骨形成，另一方面，雌激素分泌不足會抑制甲狀腺激素的分泌，使活化的維生素D合成減少，腸鈣吸收減少，造成負鈣平衡，骨礦物質含量減少，最終導致骨質疏鬆。
骨質疏鬆最嚴重的危害便是骨折，這種骨折會給患者帶來身體上的巨大痛苦，影響患者的生活質量，如脊柱骨折會造成腰背痛、身長變短和駝背等，腕部和踝部骨折會影響患者的活動能力，髖部骨折通常由跌倒等能輕微暴力損傷引起，是骨質疏鬆性骨折中後果最為嚴重的一種，死亡率及致殘率較高。
所以絕經後婦女一定要預防骨質疏鬆，平時可適量補充一些骨脂蛋白來增加骨密度，改善骨量。
絕經後婦女因為年齡偏大，所以骨折還是很容易發生的，其實無論哪個部位發生問題，都會對生活造成影響，尤其是退休後本該享受美好的生活，切不能因為骨質疏鬆而無法實現自己的夢想，所以絕經後婦女要積極預防骨質疏鬆，讓自己有一個幸福的晚年生活。
