'枸杞泡茶有妙用，可幫助老年人緩解黃斑眼病'
老年性黃斑變性是眼睛黃斑區結構衰老性退變的眼底病。黃斑是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一旦眼底黃斑出現病變，除了有不同程度的視力下降外，還可能出現視物變形、色覺異常等症狀。
這種眼病主要與黃斑區長期慢性光損傷，脈絡膜血管硬化，視網膜色素上皮細胞老化有關，患者往往有高血脂、高血壓、吸菸、酗酒等病史。黃斑變性的凶險，在於它是重要致盲眼病！
老年性黃斑變性是眼睛黃斑區結構衰老性退變的眼底病。黃斑是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一旦眼底黃斑出現病變，除了有不同程度的視力下降外，還可能出現視物變形、色覺異常等症狀。
這種眼病主要與黃斑區長期慢性光損傷，脈絡膜血管硬化，視網膜色素上皮細胞老化有關，患者往往有高血脂、高血壓、吸菸、酗酒等病史。黃斑變性的凶險，在於它是重要致盲眼病！
中醫理論認為目為肝竅，肝氣鬱結、情緒鬱悶對老年性黃斑變性病情發展有影響，因此患者一定要保持樂觀、避免焦慮。
飲食治療要多吃各種色彩鮮豔、新鮮的蔬果，如菠菜、芥藍、玉米、紅蘿蔔、西紅柿、南瓜、甜椒、藍莓、獼猴桃等，不吃肥肉，多吃魚類。
另外，有高血壓、高血脂者要積極治療，不抽菸，不酗酒。看電視、電腦、手機屏幕光線要柔和，時間不要過長。出外避免接觸強烈光線，最好戴太陽鏡。
老年性黃斑變性是眼睛黃斑區結構衰老性退變的眼底病。黃斑是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一旦眼底黃斑出現病變，除了有不同程度的視力下降外，還可能出現視物變形、色覺異常等症狀。
這種眼病主要與黃斑區長期慢性光損傷，脈絡膜血管硬化，視網膜色素上皮細胞老化有關，患者往往有高血脂、高血壓、吸菸、酗酒等病史。黃斑變性的凶險，在於它是重要致盲眼病！
中醫理論認為目為肝竅，肝氣鬱結、情緒鬱悶對老年性黃斑變性病情發展有影響，因此患者一定要保持樂觀、避免焦慮。
飲食治療要多吃各種色彩鮮豔、新鮮的蔬果，如菠菜、芥藍、玉米、紅蘿蔔、西紅柿、南瓜、甜椒、藍莓、獼猴桃等，不吃肥肉，多吃魚類。
另外，有高血壓、高血脂者要積極治療，不抽菸，不酗酒。看電視、電腦、手機屏幕光線要柔和，時間不要過長。出外避免接觸強烈光線，最好戴太陽鏡。
杞菊茶
枸杞子10克、菊花5克，口淡舌質淡加普洱，口乾苦加綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶適合眼乾、視疲勞、黃斑變性早期人群常喝。老年性黃斑變性早期多表現為氣虛或陰虛，則可適當選用西洋參、枸杞子、菊花等泡茶喝，對視網膜黃斑有保護作用。
老年性黃斑變性是眼睛黃斑區結構衰老性退變的眼底病。黃斑是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一旦眼底黃斑出現病變，除了有不同程度的視力下降外，還可能出現視物變形、色覺異常等症狀。
這種眼病主要與黃斑區長期慢性光損傷，脈絡膜血管硬化，視網膜色素上皮細胞老化有關，患者往往有高血脂、高血壓、吸菸、酗酒等病史。黃斑變性的凶險，在於它是重要致盲眼病！
中醫理論認為目為肝竅，肝氣鬱結、情緒鬱悶對老年性黃斑變性病情發展有影響，因此患者一定要保持樂觀、避免焦慮。
飲食治療要多吃各種色彩鮮豔、新鮮的蔬果，如菠菜、芥藍、玉米、紅蘿蔔、西紅柿、南瓜、甜椒、藍莓、獼猴桃等，不吃肥肉，多吃魚類。
另外，有高血壓、高血脂者要積極治療，不抽菸，不酗酒。看電視、電腦、手機屏幕光線要柔和，時間不要過長。出外避免接觸強烈光線，最好戴太陽鏡。
杞菊茶
枸杞子10克、菊花5克，口淡舌質淡加普洱，口乾苦加綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶適合眼乾、視疲勞、黃斑變性早期人群常喝。老年性黃斑變性早期多表現為氣虛或陰虛，則可適當選用西洋參、枸杞子、菊花等泡茶喝，對視網膜黃斑有保護作用。
靈芝茶
靈芝3~5克、西洋參5克、三七片3克，加普洱或綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶可輔助用於治療眼底出血、黃斑變性新生血管出血、水腫。
老年性黃斑變性是眼睛黃斑區結構衰老性退變的眼底病。黃斑是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一旦眼底黃斑出現病變，除了有不同程度的視力下降外，還可能出現視物變形、色覺異常等症狀。
這種眼病主要與黃斑區長期慢性光損傷，脈絡膜血管硬化，視網膜色素上皮細胞老化有關，患者往往有高血脂、高血壓、吸菸、酗酒等病史。黃斑變性的凶險，在於它是重要致盲眼病！
中醫理論認為目為肝竅，肝氣鬱結、情緒鬱悶對老年性黃斑變性病情發展有影響，因此患者一定要保持樂觀、避免焦慮。
飲食治療要多吃各種色彩鮮豔、新鮮的蔬果，如菠菜、芥藍、玉米、紅蘿蔔、西紅柿、南瓜、甜椒、藍莓、獼猴桃等，不吃肥肉，多吃魚類。
另外，有高血壓、高血脂者要積極治療，不抽菸，不酗酒。看電視、電腦、手機屏幕光線要柔和，時間不要過長。出外避免接觸強烈光線，最好戴太陽鏡。
杞菊茶
枸杞子10克、菊花5克，口淡舌質淡加普洱，口乾苦加綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶適合眼乾、視疲勞、黃斑變性早期人群常喝。老年性黃斑變性早期多表現為氣虛或陰虛，則可適當選用西洋參、枸杞子、菊花等泡茶喝，對視網膜黃斑有保護作用。
靈芝茶
靈芝3~5克、西洋參5克、三七片3克，加普洱或綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶可輔助用於治療眼底出血、黃斑變性新生血管出血、水腫。
六一湯
馬鈴薯一隻、玉米一隻、胡蘿蔔1根、西紅柿1只、五指毛桃30克、豬瘦肉（或去皮雞肉）100克，洗淨加適量水煲湯。每週煲此湯一次，喝湯吃肉菜，老少咸宜。
老年性黃斑變性是眼睛黃斑區結構衰老性退變的眼底病。黃斑是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一旦眼底黃斑出現病變，除了有不同程度的視力下降外，還可能出現視物變形、色覺異常等症狀。
這種眼病主要與黃斑區長期慢性光損傷，脈絡膜血管硬化，視網膜色素上皮細胞老化有關，患者往往有高血脂、高血壓、吸菸、酗酒等病史。黃斑變性的凶險，在於它是重要致盲眼病！
中醫理論認為目為肝竅，肝氣鬱結、情緒鬱悶對老年性黃斑變性病情發展有影響，因此患者一定要保持樂觀、避免焦慮。
飲食治療要多吃各種色彩鮮豔、新鮮的蔬果，如菠菜、芥藍、玉米、紅蘿蔔、西紅柿、南瓜、甜椒、藍莓、獼猴桃等，不吃肥肉，多吃魚類。
另外，有高血壓、高血脂者要積極治療，不抽菸，不酗酒。看電視、電腦、手機屏幕光線要柔和，時間不要過長。出外避免接觸強烈光線，最好戴太陽鏡。
杞菊茶
枸杞子10克、菊花5克，口淡舌質淡加普洱，口乾苦加綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶適合眼乾、視疲勞、黃斑變性早期人群常喝。老年性黃斑變性早期多表現為氣虛或陰虛，則可適當選用西洋參、枸杞子、菊花等泡茶喝，對視網膜黃斑有保護作用。
靈芝茶
靈芝3~5克、西洋參5克、三七片3克，加普洱或綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。此茶可輔助用於治療眼底出血、黃斑變性新生血管出血、水腫。
六一湯
馬鈴薯一隻、玉米一隻、胡蘿蔔1根、西紅柿1只、五指毛桃30克、豬瘦肉（或去皮雞肉）100克，洗淨加適量水煲湯。每週煲此湯一次，喝湯吃肉菜，老少咸宜。
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