高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。
它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。
動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂症密切相關。
高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素、高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。
有些原發性和家族性高血脂症患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面以及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。
那麼，如何自我判斷是否患有高血脂呢？五點作參考：
1. 常出現頭昏腦漲或與人講話間隙容易睡著、早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
2. 臉黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼。
3. 腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4. 短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。
5. 看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性血缺氧所致。
當然了，最直接快捷的方式還是直接去醫院做血脂檢測，觀測數值，一目瞭然：
正常血脂範圍總膽固醇:2.8～5.17mmol/L
甘油三酯:0.56～1.7mmol/L
膽固醇脂:2.8～5.17mmol/L
如果3項中出現升高現象，可能是血脂升高了，要注意。一般40歲以前的人，3~5年去檢測一次血脂;40歲以後的人群最好是要每年查一次血脂，幫助更好的監控血脂變化。
另外，如果是肥胖的人群，不論年紀，最好是一年檢測一次。
高血脂對身體的傷害是比較大的，可能會危害到人們的心腦血管健康，可能會誘發心梗、冠心病、中風等疾病產生，這些疾病度身體健康影響是很大，平時在生活中要多注意，預防高血脂出現。