我國高血壓患者眾多，高血壓也越來越多的受到大眾關注。
目前將未使用降壓藥的情況下，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg稱之為高血壓。根據高血壓的水平，將高血壓分為1--3級：
高血壓分級表
而單純的低壓（舒張壓）＞90也應考慮高血壓，常見於年輕人，單純低壓增高在臨床上治療難度教高壓增高大。
導致高血壓的原因有很多，主要因素有：
一、遺傳因素 研究表明，高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，其子女發病概率高達46%。
二、行為生活方式 研究表明，鈉的攝入與高血壓呈明顯的正相關；飲酒量與高血壓呈明顯的正相關；長期精神緊張者患高血壓的概率增大；腦力勞動者較體力勞動者更容易患高血壓；長期吸菸也能導致血壓升高。
三、超重或肥胖是高血壓的重要危險因素；口服避孕藥會引起血壓升高；睡眠呼吸暫停低通氣綜合症患者中有50%有高血壓。
那麼長期舒張壓高會有哪些危害？長期舒張壓高會導致全身小動脈硬化，出現玻璃樣變性和彈力纖維增厚，進而導致小動脈管腔狹窄，臟器供血不足，出現相關的疾病症狀。如腦供血不足引起頭暈、頭痛；心臟供血不足引起心絞痛；腎臟供血不足引起腎壞死等。因此要重視並預防高血壓。
如若檢查發現有高血壓，則到專業醫生處進行諮詢及治療。
高血壓的預防：
一、改變生活方式 戒菸限酒，規律飲食、充足的休息、適當的運動、控制體重。
二、改變飲食習慣 低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多飲水。
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