前幾天的一場冷空氣到來後，我們醫院急診收治了一位昌平區老大爺(郭大爺)。今天，郭大爺在起床後感到頭暈、眼花，嚴重的時候甚至都能平穩走路了。
來到醫院緊急查體和化驗，結果顯示郭老爺子的高壓已經達到220mmHg了（正常人高壓是不高於140mmHg，低壓不高於90mmHg），隨後他的影像數據結果也出來了，郭老爺子的CT報告顯示腦部小血管有破裂出血的情況，情況不太樂觀，需要緊急處理。郭老爺子平時自己很也講究“養生”，為啥血壓這麼高都沒有發現呢？
我的身體我最明白，一切盡在掌握中
瞭解完郭大爺的病史和家族史才知道，五年前郭大爺那會是即將退休的公汽駕駛員，在體檢的時候發現血壓偏高，平時郭大爺生活很自律，身材保持也還可以，因此他也沒有太在意，自認為靠飲食和運動就可以降低血壓了，3年前，郭大爺血壓收縮壓145mmHg，他覺得145mmHg也只是剛剛超過低限，並且“是藥三分毒”，郭大爺一直也沒有按照醫生說的服用降壓藥物。一次偶然的機會，郭大爺瞭解到到吃芹菜可以降血壓，自此郭大爺就將芹菜列入他每日的食譜，涼拌、清炒、榨汁，百吃不膩，起初郭大爺的血壓似乎真的在”往下走“140/88，儘管還是偏高，但是相比之前也有降低，他感覺這樣堅持下去完全沒有問題咯，於是，接下來的兩年郭老爺子每天芹菜吃著，啥問題都沒有，也就不怎麼在意自己的血壓了。
芹菜不是什麼神仙藥草
血壓很神奇，升高和降低，我們主觀上並不會有很明顯的感覺。很多時候沒感覺並不代表著沒問題，但是往往是這樣才危險，等你有感覺了，很多事情都比較晚了。長時間的高血壓狀態，持續刺激著心腦腎血管，很有可能引發心臟病、腦出血、腦梗、腎損傷腎衰等等。
在這裡我希望大家明白一個道理，我們的血壓、血脂和血糖不會無緣無故就升高的，它們和我們的飲食、生活、環境和遺傳因素都有著關係，很多時候是我們自身出了問題光靠自身調節是不能解決問題的，在這些指標升高之後，我們通過飲食和生活習慣的改變依然不能達到正常水平，就要藉助藥物來緩解心腦血管的壓力了，當然這時候飲食和生活習慣也不能落下。
吃芹菜也的確能夠使我們血壓降低，芹菜富含膳食纖維，它能幫助腸道蠕動，此外它還含有較高的芹菜素，具有一定的降血壓作用，這屬於飲食療法（適合血壓在正常範圍內的偏高人群，醫學上叫正常高值的人群），現在的醫療技術很成熟，臨床上的藥物都是經過大型實驗數據驗證過的，藥物的副作用遠遠小於藥物給我們帶來的益處，同樣的藥物副作用也遠遠小於疾病本身給我們帶來的危害。
最後，我希望大家要更多的相信現代科技，相信現代科學，至少在目前，這些藥物和治療是最好的。（比起收音機裡的、小廣告上的、莆田系醫院的）你們覺得呢？