眾所周知，高考是我們人生的一個重要轉折點。
今天距離2019年夏季高考只剩下最後三天的時間了，在這考前最後的3天，考生們如何才能保持最佳狀態？這4點很重要：
第一，調整高考考前心態
高考考試即將來臨，考生們都面臨著巨大的心理壓力，一般來說，此時的考生都處於既想要抓緊參加考試，在考試過後獲得一次徹底的釋放；又害怕參加考試，恐懼考試時間的到來的心態。
考生們出現這種情況是非常正常的，也是可以理解的，在考前三天的時候，我相信大部分考生都會出現這種狀況，但是我們沒有必要過度的恐慌。如果出現了這種狀態的話，可以採取一些自己喜歡的方式來給自己減壓放鬆，比如聽一聽聽音樂或者做一下適當的體育運動，都是可以讓考生改變這種緊張的心態，進入比較平靜的狀態的。
第二，調整自己的作息
經過了長時間的高壓複習，考生們都已經養成了晚上12:00睡覺，早上5:00起床的作息。在考前最後三天的時間中，考生們應該及時的調整自己的作息，建議考生們在每天晚上11:00的時候就準時上床睡覺，即使我們睡不著的話，也要按時躺在床上。在早上的話，也不用起這麼早，7:00的時候起床就可以。
建議考生們吃完早餐之後，按照高考的考試科目和時間來進行相應科目的複習。在中午吃完飯之後，建議考生們給自己增加一個午休的時間，但是時間不要太長，半個小時左右就足夠了，這樣的話既可以使自己的大腦得到充分的休息，也可以讓我們在考試中迅速的進入狀態。
第三，梳理一遍知識框架
在高考考前的最後三天裡，想要做到複習的面面俱到已經不太可能了。高考考試的科目和知識點都非常的繁雜，我們很難用3天的時間把3年學習的知識都在複習一遍。因此在這裡，我建議各位考生與其沒有重點地複習，不如自己梳理出來知識的框架，過框架在考試之前過一遍。這樣當我們進入考場拿到考試題目的時候，我們才能迅速的找到題目所對應的知識點，迅速的整理自己的答題思路。
第四，一定要提前去看考場
一般來說，在高考考試前的3天，學校就會開始準備佈置考場，考生們就會放假了。在這3天中考生們除了要在家按部就班的複習以外，還需要在正式考試的前一天，都提前去看一下自己考試所在的考場。這樣的話，我們可以提前的熟悉考試的環境，即使在高考當天遇到了突發的狀況，在路上耽誤了時間，我們也能做到臨考不亂，迅速的找到自己考場所在的位置，不影響自己的考試心情和狀態。
最後給考生們分享一首高考順口溜：
你易我也易，一定做仔細；
我難你也難，千萬心別煩；
他會大家會，爭取全做對；
擁有好心態，六月樂開懷。
祝各位高考考生都能考出自己的理想成績，你們要相信，你們的努力一定會在今年的六月開出最美的花朵！
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