交卷鈴聲響起
考生們的高中生涯也畫上句點
課室裡、校道上不會再出現
那個追夢少年的匆匆身影
在您筆蓋合上的時刻
心中在想些什麼
打算和爸媽一起好好慶祝
計劃和同學朋友盡情玩耍
想念那盤一年沒打的遊戲
還是想起
老師在課堂上耐心的講解
和小夥伴一起早起背書做題
父母日復一日的體貼照顧
......
高考結束
人生還很長
在追夢的路上
我們的腳步永不停息
此時此刻
有些比成績更重要的事情
您要知道
高考都挺過來了，
千萬別被這些打倒！
從高考到大學入學，這將近三個月的時間，可以稱得上是孩子上學以來最輕鬆、最漫長、最自由的暑假。高考，那麼長時間、高強度、大壓力的考學都挺過來了，千萬別在這個時候一時疏忽，讓孩子因為過度自由放縱、社會閱歷不足等等原因被這些細節打倒。
01
混亂的生活作息
不分晝夜地刷劇、打遊戲或者通宵達旦地喝酒聚會、瘋狂玩樂。不少家長心疼孩子之前緊張備考的辛苦，採取睜一隻眼閉一隻眼的縱容態度。不過，就像新聞中的小海一樣，不合理安排和調整生活狀態，可能直接影響身體健康。
飯局不斷、聚會頻頻，短時期內作息混亂而又暴飲暴食、油膩生冷食物過多攝入增加腸胃負擔。家長應提醒注意規律且清淡飲食，攝入蔬果均衡營養，預防腸胃炎的發生。
除了吃、喝、宅、玩，其實家長也可以在聽取孩子意願的基礎上添加點兒其他日常任務來規範孩子的作息。比如，參與每天固定的家務勞動、體育鍛煉等。
02
隱藏的心理問題
從高考結束到成績發佈，再到志願填報、各大院校錄取結束的三個月，考生容易出現的心理問題並不比高考期間少，考生心理狀態和情緒的變化應當引起家長的重視。
考後長期緊繃的情緒突然放鬆，生活節奏恍然變慢，部分考生一時失去目標而百無聊賴。家長應多陪伴孩子，多交流傾聽孩子想法，幫助孩子尋找培養興趣愛好，引導孩子合理規劃未來找準專業方向與目標。
部分考生過於擔心考試成績，心理壓力過大，容易陷入鬱悶、焦慮的情緒中，嚴重者甚至出現心理問題。家長一定要發揮好“避風港”的作用，及時調整孩子的情緒，轉移孩子的注意力。盡力保持正常狀態，既不冷淡也不過分殷勤，切忌斥責、抱怨、漠視等行為。一定要給予孩子適當的安慰和鼓勵，想辦法減輕孩子的心理壓力，避免極端行為的發生。
03
獨自居家的安全隱患
高考結束後，考生獨自在家的時間大大增加，家長可以提醒孩子注意用水、用電安全。另外，獨自在家也增加了孩子自己洗衣、做飯的機會，如果以往這些事情孩子做得比較少，那麼這個暑假千萬別忘了悉心告訴孩子相關家用電器、廚房器具的操作方法和注意事項。
另外，孩子在家難免訂購外賣、接收快遞。孩子獨自打開家門接觸陌生人，家長無不擔心。不妨提醒孩子，儘量親自到樓下接收外賣、快遞。
04
突然豐富起來的娛樂活動
考生常常採取購物、看電影、聚餐、唱歌、喝酒等方式放鬆，家長不可掉以輕心，確保知道孩子去向、明確回家時間，提醒孩子儘量避免晚歸、不去危險地方（廢棄工地、危房、高壓管線等）、選擇正規安全的娛樂場所。
05
打工、學習新技能的嘗試
漫長的假期，不少考生選擇找尋兼職、實習等工作充實自我，鍛鍊自己。不過，初初接觸色社會的孩子，分別能力差，社會閱歷淺，容易被“高薪”虛假招工信息誆騙。
所以，不論家境如何，家長都應該讓孩子明確這一點——千萬不要把賺多少錢當做唯一目標，打工的目的是接觸社會、增長見識、提升社交能力、工作和學習能力。家長一定要幫孩子鑑別一下打工地點、招工信息，防止孩子受騙上當，甚至落入傳銷等不法組織。
除了英語口語、吉他、舞蹈、糕點、繪畫等考生們學習新技能的熱門備選，考取駕照是諸多考生的首要選擇。家長在幫助孩子選取正規駕校的同時，一定要提醒孩子安全第一，聽從教練指揮，規範操作。
06
說走就走卻不靠譜的旅行
讀萬卷書，行萬里路。最後一場考試鈴響後，很多考生放下手中的筆，邀上三五好友或獨自一人便想來一場說走就走的旅行。
第一次出遠門，家長或多或少會擔憂，如果實在沒辦法跟孩子一起出遊，那麼和孩子一起好好規劃也不失為不錯的選擇。
首先聽聽孩子的規劃——想去的地方、想嘗的美食、想看的風景，幫助孩子做一筆預算，給予充足合理的資金支持；其次，和孩子探討旅行中可能出現的意外和應對措施，確保緊急情況下依然有備用計劃可供選擇；最後囑咐其與家人保持密切聯繫，人身安全始終是首位，旅途中也要注意飲食與財產安全。
外出旅遊時一定要選擇正規的旅行社、乘坐正規的車輛、入住正規的酒店，到安全、適宜的地方旅遊。不要獨身外出旅遊，和同學出遊記的行程要及時和父母溝通。旅遊過程發現安全隱患要及時向旅遊監管部門反映。
07
越來越狡猾的電信詐騙
高考大幕落下後，蠢蠢欲動的騙子們便“粉墨登場”了。以下幾種情況各位考生及家長一定要擦亮眼睛，切勿著急和聽信小道消息，謹防受騙上當！
騙局一：別點“提前查分”鏈接！
詐騙分子通過短信發送虛假查分網址或推薦志願填報APP，讓考生輸入身份證號、姓名、手機號、銀行賬號等信息後，將這些信息記錄並販賣，或者根據這些信息進行精準電信詐騙。有的鏈接點入後木馬程序便植入手機，造成財產損失。
騙局二：“不請自來”的通知書有貓膩！
騙子一般通過郵局，向考生寄送偽造的錄取通知書，提供私人賬號，讓考生將學雜費事先打入銀行賬戶內。
騙局三：“低分高錄”的招生人員不能信！
騙子們或稱能夠辦理“特長生加分優惠”，或稱瞭解自主招生或定向招生政策，有的甚至冒稱軍隊機關或招生部門人員，私自組織考試，誘騙考生和家長。
騙局四：從天而降“高考補助金”別轉賬！
騙子冒充教育局、財政局等政府部門工作人員，電話準確報出考生姓名、學校等信息，通知考生可領取“高考補助金”，一步步誘騙考生或家長在ATM機上操作進行轉賬詐騙。
08
假期可以這樣安排
1
放鬆心情，調整作息狀態
好好睡覺，整理內務，把用過的資料整理歸類，或收藏、或二手出售、或送給學弟學妹等。網上瘋傳的撕書、撕卷子的發洩方式既不環保，也沒有意義。考完試，在讓自己得到放鬆的同時及時調整心情，進入人生新的階段。
放鬆不等於放縱：追劇、通宵打遊戲、日夜顛倒等等的生活方式並不可取，備考時養成的好的作息習慣要繼續保持。
2
合理規劃進行時
開始著手大學、出國留學準備工作的同學，要提前做一些預習，比如在各高校的網站上搜集實用信息，或瞭解一下職業規劃的知識，對自己的未來作出合理的計劃。
在準備志願填報時，要搞清楚這個專業的學習內容、工作領域、職業發展等；對於自己喜歡的專業，在瞭解這個專業以及所在行業的同時，多向業內人士或高校老師進行諮詢，分析利弊，共同探討。
3
把過去寫一寫，把未來想一想
對高中三年的生活進行一點梳理，寫一點文章。反思高中生活，寫寫回憶記錄，甚至寫寫小說，回味曾經遇見的人和事。回顧過去，思考往事，暢想青春與理想，最終化作筆尖的表達，這也許會成為日後的精神財富。
4
世界那麼大，何不去看看？
看看外面的世界，既是一次暢快的心靈放鬆，又可以在旅行的路途上歷練自我。制定一個遊學的方案，準備一張地圖，每去一個地方就畫上小紅旗，記下旅遊見聞，若干年後說不定自己就是“王霞客”“李霞客”。
5
愛心公益，志願服務
參與一些公益活動。比如去報名參加一些青年公益項目，做一名青年志願者，發揮自己的特長，貢獻自己一份平凡的力量，幫助需要幫助的人。參與公益本身就是一種無聲的教育，可以培養自己的社會責任意識，更好地瞭解社會和現實，實現自我價值與社會的連接。
6
沉下心來看看書
為什麼不用這段時間認真地看幾本書呢？沒有了考試大綱，可以盡情地看自己感興趣的書。考上大學並不意味著到達成功的終點，而是一場更為激烈的競賽的開始。閱讀經典的作品，開拓自己的思維和視野。