再匆忙的清晨也不要忘記來上一份營養全面又快捷的早餐，畢竟這是一天的開始，補充能量是必須的。 來上一碗補鐵又補鈣的菠菜瑤柱粥，既鮮又有鹹味兒，方便、快捷～
By 多味小廚
用料
- 東北大米 60-80克
- 清水 400-500ml
- 菠菜 10克
- 瑤柱 15克
- 鹽 1勺
做法步驟
1、準備食材
2、大米清洗乾淨，提前用水浸泡～
3、菠菜清洗乾淨，焯水去草酸～
4、撈出後，切成小段～
5、大米放入煲粥鍋中～
6、加入清水～
7、放入瑤柱～
8、選擇海鮮粥進行煮制～
9、粥快煮好的前3-5分鐘時，加入食鹽攪勻～
10、放入菠菜煮至設定好的時間即可～
11、營養簡單粥好啦～
小貼士
水和米的量不是絕對哈，可自行增減哦～
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