兒童的胃腸道發育還不完全成熟，易受到一些寒涼或不潔之物的干擾，在定時定量方面如不注意，也易損傷胃腸功能，造成急性胃腸炎或消化不良。南京中醫藥大學第二附屬醫院（江蘇省第二中醫院）兒科施益農主任提示，初秋小兒易患胃腸道疾病，主要表現為腹痛、洩瀉、嘔吐、積食、厭食、消瘦等。
"兒童的胃腸道發育還不完全成熟，易受到一些寒涼或不潔之物的干擾，在定時定量方面如不注意，也易損傷胃腸功能，造成急性胃腸炎或消化不良。南京中醫藥大學第二附屬醫院（江蘇省第二中醫院）兒科施益農主任提示，初秋小兒易患胃腸道疾病，主要表現為腹痛、洩瀉、嘔吐、積食、厭食、消瘦等。
急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。腹瀉一般每天大便在10次以下，為黃色或黃綠色，有少量黏液或白色皁塊，糞質不多，有時大便呈“蛋花湯樣”。急性胃腸炎也可以引起較重的腹瀉，每天大便次數至數十次，有大量水樣便，少量黏液，噁心嘔吐，食慾低下，有時嘔吐出咖啡樣物。引起胃腸炎的細菌以沙門菌屬和副溶血弧菌感染最常見，病毒亦可見到。除此外，如飲食不當，暴飲暴食，不定時定量，或偏食生冷，也可發生積食、厭食、消瘦等。施益農主任認為家長要從下面幾個方面做起，必要時進行中藥有針對性調節。
1、勿多食用冷飲冷食冷藏瓜果
冷飲是小兒喜歡的食品，一定要限制攝入量，多食入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二三十攝氏度。胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。若冷飲衛生不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。
2、小心食用涼菜熟食
初秋溫度偏高，細菌容易繁殖，食用涼菜熟食一定要小心；涼菜一定要新鮮不變質，幼兒儘量不食用涼菜，熟食要經過高溫消毒後再給孩子吃。
3、養成勤洗手等衛生習慣
孩子的一雙小手閒不住，喜歡到處亂摸，常在不經意間就沾上各種各樣的病菌，因此，要讓孩子在進食之前和便後有效洗手，並防止幹手時的第二次汙染，比如檢查孩子使用的毛巾和紙手帕是否乾淨。
4、飲食多樣增加戶外運動
要讓兒童進餐時保持良好情緒，注意誘其食慾，既要不打不罵，也不可百依百順；進餐要定時定量，糾正貪吃零食、偏食挑食、飲食不規律等不良習慣，飲食勿過精過補，葷素菜要合理搭配，食譜要廣；在小兒生活環境變化時，要穩定情緒，進行飲食調節，進行適當的室外活動，促進胃腸消化吸收功能。這樣才能防止積食、厭食、消瘦等，真正“貼上秋膘”。
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文章：新浪育兒網
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