你是不是覺得生活習慣不會影響到子宮？其實不然，有些壞習慣對身體的影響極大，還會影響到子宮的健康。
1、 多次妊娠
每增加一次妊娠，子宮就會增加一次危險。懷孕3次以上的女性，子宮患病機率的可能性顯著增加。
2、 反覆人工流產
現代社會很多醫院反覆人工流產的女性非常多，每次流產後的女性子宮都會變薄。
3、不潔性生活
性生活不講究衛生，使得細菌過多的進入陰道子宮腔內，引起子宮內膜炎等。
4、性生活紊亂
縱慾，過多的性行為對於女性來說是一種傷害。
5、濫用催生藥
當孕婦分娩發生困難或產程延長時，有經驗的醫生都往往很少用催生針(催產素)，其實這是比較科學的。因為濫用催產素的做法相當危險，有可能導致子宮破裂，危害母嬰安全。
女性日常生活中如何保養子宮？
飲食：
子宮須常暖。中醫學認為，女性屬陰，不要貪涼，吃了過多寒涼、生冷的食物後，它們進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。養成飯前喝湯的習慣，一些具有溫熱性質的湯，如酸辣湯、胡辣湯等，可以緩慢地幫助蓄積體內熱能。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、山藥、枸杞、桂圓、阿膠等。阿膠,被認為是女性“中藥三寶”之首，乃女性之友！阿膠補血滋陰，潤燥！女性中年常常出現性慾低下、皮膚失去光澤、腰痠背痛、骨質疏鬆，建議皮膚粗糙、萎黃、有色斑，身體亞健康的女性常食用阿膠，可以幫助女性常保嬌美容顏。改善中年女性出現的氣血虛，氣色差的情況。緩解絕經女性血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，宮寒宮虛的症狀效果很不錯！需要的朋友不妨試試吧！效果很不錯！需要的朋友不妨試試吧！
運動：
“動則生陽”，寒性體質者格外需要經過運動來改善體質，快步走最簡單，上班、下班隨時都可以。如果在卵石路上走更好，可刺激足底的經絡和穴位，疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。慢跑、跳繩都不錯，如果游泳的話要注意最好在溫泉遊。
泡腳：
把艾葉、紅花、小茴放入水中燒開，待水溫適合時泡腳，有暖宮散寒、活血化瘀、舒通經絡的作用。
溫灸：用艾條灸氣海穴(肚臍正中直下1.5寸處)、關元穴(肚臍正中直下3寸處)、子宮穴(肚臍正中直下4寸處)、神闕穴(即肚臍)。於經前期用艾條每日溫灸，十天為一療程，月經來停止。
在家裡可用艾條箱也很方便，可以把這幾個穴位全部覆蓋，用艾的藥力和熱力暖宮散寒、舒通經絡。需在醫生指導下使用。小編在這裡推薦：女性調理宮寒，暖宮最重要，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕機率增加。艾草中藥暖宮貼含有多種純中藥，補益氣血，溫經散寒通絡效果顯著。最關鍵的是，艾草中藥暖宮貼方便使用，無論是上班還是在家，輕鬆一貼，解除宮寒煩惱！