嬰幼兒常常因吃奶時吞嚥過急而致打嗝，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難，以至影響睡眠。嬰兒為什麼會打嗝呢？

這是因為正常小兒與成人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。

與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，導致迅速吸氣併發出“嗝”的一聲。當有規律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

寶寶打嗝的常見原因

護理不當 導致寶寶外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是 “喝了冷風”而誘發打嗝。

飲食不節 寶寶乳食不節制，或吃了生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝。

吃得過快或驚哭後吃奶 在這種不恰當的時機哺乳會造成寶寶哽噎而誘發打嗝。

緩解打嗝的方法

媽媽儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕釦著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝；或讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一隻手託著寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。

另一方法是媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下，以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。

拍打時需注意五根手指頭併攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時，注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。此外，要經常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力，才是拍打嗝的關鍵。

緩解寶寶打嗝要對症徵護理

若平時寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒涼所致，可給他喝點熱水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，有時即可不治而愈。

如果寶寶打嗝時間較長或發作頻繁，也可在開水中泡少量桔皮，等到水溫適宜時給他飲用，桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用。

若由於乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時可聞到不消化的酸腐異味，可用消食導滯的方法，如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或取山楂10克，用開水泡，溫後飲用。山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌，食消氣順，則嗝自止。

也可取柿餅3個，加水煮，用煮柿餅的水加點蜂蜜溫熱後用勺喝，適用於1歲以上寶寶。

寶寶打嗝時，將他抱起，用一隻手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地抓癢，因嘴邊的神經較敏感，此時寶寶會哭，打嗝易消失。

將寶寶抱起，輕輕拍打足底使他啼哭，也可以終止膈肌的突然收縮。

如何預防寶寶打嗝

不要在寶寶過度飢餓或哭得很凶時餵奶，吃奶時要有正確的姿勢體位，也是避免寶寶打嗝的措施之一。

吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快。

人工餵養的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢嚥。

新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放些輕柔的音樂以轉移其情致，減少打嗝的頻率。

不要在嬰兒過度飢餓或哭得很凶時餵奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。

來源：：復旦大學附屬兒科醫院時毓民教授