現在的我們為什麼感覺那麼疲憊，那麼累呢？我們沒有祖輩父輩時代的艱辛，沒有酷暑時流汗勞動的辛苦，也沒有為了物質的貧乏而東奔西走。在時代繁榮發展中，幸福指數卻不高；在豐富的物質基礎上，有時候卻心力交瘁。
念為源，身所行，每天所做的事，是心在受用。之所以很累，是我們的心有所住，執著於事情上，感情上。即使身體沒有勞動，念頭卻從沒有停止過，耗費心神心力交瘁。我們應該，做事而不執著所做的事情上，放空心態不去執著。動若不止，靜水皆化波濤；靜而不擾，波濤皆化止水。
道家的“無為而無不為”，教我們淡忘功利，不刻意，不強求的處世之道。佛教的“應無所住而生其心”，教我們不執著一切相，即生本性真心，讓我們不被外物所累。
清淨本心，才能讓我們在迷茫浮躁不被左右不定；放下妄念，才能讓我們在物慾橫流中不被羈絆；破除執著，才能讓我們在紙醉金迷中守住命光。靜守於心，不著於事，走出疲憊的精神狀態。
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