文|韓曉育兒經（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
孕育寶寶是件辛苦與幸福並存的事情，除了孕期妊娠反應帶來的不適外，最難熬的應該就是分娩時，從一指開到食指的疼痛，很多女性對生孩子恐懼的地方也在於此，我們常聽醫生說開一指了，三指了，六指了，再使勁兒，就是十指了。但這個開指指到底是個什麼概念，關於孕媽分娩開指的幾點，我們今天來了解一下。
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孕育寶寶是件辛苦與幸福並存的事情，除了孕期妊娠反應帶來的不適外，最難熬的應該就是分娩時，從一指開到食指的疼痛，很多女性對生孩子恐懼的地方也在於此，我們常聽醫生說開一指了，三指了，六指了，再使勁兒，就是十指了。但這個開指指到底是個什麼概念，關於孕媽分娩開指的幾點，我們今天來了解一下。
一定要開十指才能分娩嗎？
十指聽起來好恐怖的樣子，一定要十指全開才可以生嗎？答案是肯定的，宮口要開到足夠容納寶寶頭部時候，才能保證寶寶的順利出生，一般寶寶的頭部直徑在9公分多，所以順產的話，宮口開十指也成為分娩的必要條件之一，必須等到宮口開全十指，子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成了一體，成為胎寶寶出生的通道，寶寶才能順利出生。雖然開宮口有著不能言語的疼痛，但是想想寶寶的安全，以及寶寶的順利出生準媽媽都會戰勝這些的。
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孕育寶寶是件辛苦與幸福並存的事情，除了孕期妊娠反應帶來的不適外，最難熬的應該就是分娩時，從一指開到食指的疼痛，很多女性對生孩子恐懼的地方也在於此，我們常聽醫生說開一指了，三指了，六指了，再使勁兒，就是十指了。但這個開指指到底是個什麼概念，關於孕媽分娩開指的幾點，我們今天來了解一下。
一定要開十指才能分娩嗎？
十指聽起來好恐怖的樣子，一定要十指全開才可以生嗎？答案是肯定的，宮口要開到足夠容納寶寶頭部時候，才能保證寶寶的順利出生，一般寶寶的頭部直徑在9公分多，所以順產的話，宮口開十指也成為分娩的必要條件之一，必須等到宮口開全十指，子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成了一體，成為胎寶寶出生的通道，寶寶才能順利出生。雖然開宮口有著不能言語的疼痛，但是想想寶寶的安全，以及寶寶的順利出生準媽媽都會戰勝這些的。
十指就是醫生十個手指般的大小嗎？
看完上面有的孕媽心理建設就要崩潰了，我的媽呀！真的需要開十指啊！要放的下去十個指頭才能生啊！事實不是這個樣子的，這裡的一指象徵1釐米的意思，十指就是10釐米，一般胎兒的胎頭的直徑都會小於10cm,而真正人的手指，兩隻手的話要18釐米左右，有的男性可以20釐米，所以十指差不多我們一隻手多一點的寬度。並不是醫生兩隻手的大小。也不需要十指手指伸進去測量。醫生會帶上無菌手套，根據自己的經驗來判斷，這一點準媽媽就不要自己嚇自己了。
開十指究竟有多大？
宮口開十指究竟有多大，有圖有真相，可以看上圖，宮口從一指到十指的大小。瞬間是不是有點心疼孕媽，可以看到開十指的宮口跟一個直徑10釐米的圓差不多。一指的時候是剛剛開始發動，疼痛還不是很明顯，處於第一產程的潛伏期，往後宮縮規律，開到三指就可以到待產室待產；開到7-9指就可以進產房了十指達到分娩條件，寶寶胎頭能出來才能很好的保證寶寶的安全降生。從4指到10指，孕媽要經歷長達幾個小時甚至十幾個小時的疼痛，我們不禁要感嘆母愛的偉大。開指的過程中我們要聽醫生的建議，有的需要多走動一下，有的需要晃瑜伽球，促使宮口順利打開，寶媽可不要因為疼就偷懶。那樣可能疼的時間更長。
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孕育寶寶是件辛苦與幸福並存的事情，除了孕期妊娠反應帶來的不適外，最難熬的應該就是分娩時，從一指開到食指的疼痛，很多女性對生孩子恐懼的地方也在於此，我們常聽醫生說開一指了，三指了，六指了，再使勁兒，就是十指了。但這個開指指到底是個什麼概念，關於孕媽分娩開指的幾點，我們今天來了解一下。
一定要開十指才能分娩嗎？
十指聽起來好恐怖的樣子，一定要十指全開才可以生嗎？答案是肯定的，宮口要開到足夠容納寶寶頭部時候，才能保證寶寶的順利出生，一般寶寶的頭部直徑在9公分多，所以順產的話，宮口開十指也成為分娩的必要條件之一，必須等到宮口開全十指，子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成了一體，成為胎寶寶出生的通道，寶寶才能順利出生。雖然開宮口有著不能言語的疼痛，但是想想寶寶的安全，以及寶寶的順利出生準媽媽都會戰勝這些的。
十指就是醫生十個手指般的大小嗎？
看完上面有的孕媽心理建設就要崩潰了，我的媽呀！真的需要開十指啊！要放的下去十個指頭才能生啊！事實不是這個樣子的，這裡的一指象徵1釐米的意思，十指就是10釐米，一般胎兒的胎頭的直徑都會小於10cm,而真正人的手指，兩隻手的話要18釐米左右，有的男性可以20釐米，所以十指差不多我們一隻手多一點的寬度。並不是醫生兩隻手的大小。也不需要十指手指伸進去測量。醫生會帶上無菌手套，根據自己的經驗來判斷，這一點準媽媽就不要自己嚇自己了。
開十指究竟有多大？
宮口開十指究竟有多大，有圖有真相，可以看上圖，宮口從一指到十指的大小。瞬間是不是有點心疼孕媽，可以看到開十指的宮口跟一個直徑10釐米的圓差不多。一指的時候是剛剛開始發動，疼痛還不是很明顯，處於第一產程的潛伏期，往後宮縮規律，開到三指就可以到待產室待產；開到7-9指就可以進產房了十指達到分娩條件，寶寶胎頭能出來才能很好的保證寶寶的安全降生。從4指到10指，孕媽要經歷長達幾個小時甚至十幾個小時的疼痛，我們不禁要感嘆母愛的偉大。開指的過程中我們要聽醫生的建議，有的需要多走動一下，有的需要晃瑜伽球，促使宮口順利打開，寶媽可不要因為疼就偷懶。那樣可能疼的時間更長。
十個月的孕育，到了迎來小生命的時刻，生產過程中的痛苦是必然的，但是想想破繭成蝶後，迎來寶寶出生的幸福和喜悅，又會覺得一切都是值得的。在生產前，準媽媽們要多學習分娩知識，瞭解生產流程，做好心理建設，保持輕鬆的心態，配合醫生教的呼吸方法，用力方法，聽從醫生的建議，會使我們的產程變得輕鬆和順利得多。
今日互動：你生產的時候是怎樣的狀況？歡迎評論區留言互動。
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在育兒過程中，遇到任何問題都可以找我，希望我的一點建議，能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
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