雖然很多孕媽在孕期都做了心理準備，但到了孕晚期都會比較緊張。畢竟女人生孩子像是在鬼門關走了一趟。而且最讓人恐懼的就是生產的過程，網上有許多順產和剖腹產視頻，真是讓人看了就害怕

不過隨著科技越來越發達，分娩的方式也越來越多，有2種分娩方式可是能夠大大減少產婦分娩時的疼痛，快來一起看看吧!

無痛分娩

“無痛分娩”起源於國外，目前它在國外已經應用很普遍了，國內很多醫院均已開展無痛分娩無痛分娩在醫學上稱為“分娩鎮痛”，其目的是有效緩解產痛，而不是讓產痛消失。分娩鎮痛主要作用是利於增加子宮血流，減少產婦因過度換氣而引起的不良影響或引起溼疹。準媽媽可以放心選用無痛分娩，這是一項簡單易行、安全成熟的技術。

無痛分娩是在不影響產程和胎兒安全的原則下，通過嚴格地給予鎮痛藥物，不影響子宮規律性收縮，從而達到避免或減輕分娩痛苦的目的，把分娩疼痛降到最低，無痛分娩並不是整個產程的無痛。產婦的精神狀態若處於緊張、恐懼、焦慮、信心不足之中，也會增加對疼痛的敏感度，因此，各位寶媽也要做好心理上的準備，不要太過緊張喔。

優點：

1.安全

有非常詳盡的研究證實，無痛分娩時用藥劑量極低，只是剖宮產手術的1/5～1/10，因此進入母體血液、通過胎盤的機率微乎其微，對胎兒幾乎也不會造成什麼影響。

2.方便

由於麻醉藥的濃度很低，幾乎不會影響到產婦的運動機能，因此只要醫生允許，媽媽們都是可以下床活動的；除此之外呢，產婦還可以根據疼痛的程度自我控制給藥，也都帶來了極大的便捷。

3.藥效持久

給一次藥，藥效大約持續一個半小時，甚至更長，此時的疼痛感就相當於女生來例假時候的輕微疼痛感了。

4.不用進手術室

無痛分娩的全過程是由麻醉醫生和婦產科醫生合作完成的，正常的無痛分娩在產房中即可進行，無需進手術室操作

水中分娩

水中分娩的原理是產婦在充滿溫水的分娩池中自然分娩，由於分娩池中的水溫、生物指標等與母親子宮內的羊水環境類似，使胎兒在離開母體後很適應，產婦也在水的浮力下減少了生產痛苦。

因為泡在溫水裡人的身心一般會比較鎮靜放鬆，並且水的浮力讓人肌肉放鬆，可以把更多的能量用於子宮收縮，這些都可縮短生寶寶的時間。在水中活動也比在產床上自如，讓胎兒更容易通過產道。

優點：

1、最大程度的減少產婦待產的痛苦並且水中分娩可以縮短分娩產程。

2、水中分娩使緊張的產婦更容易放鬆情緒，可以降低產婦血壓。

3、節省產婦體力。

4、可以減少藥物和其他介入治療的使用。

5、可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。