“感冒幾天好？”“吃藥七天好，不吃藥一週好。”
大家是否覺得這句話似曾相似，好像在哪裡聽過？確實，在大部分年輕人的觀念裡，都覺得感冒不用吃藥，只要扛一扛，扛過了頭痛、流涕就能自愈。
但在醫生眼裡，小小感冒卻不簡單，很多疾病都是由感冒引起的，因為不及時就醫而引起嚴重疾病的事例也是經常發生。
事例1：小感冒拖成肺炎
30多歲的陳先生每次感冒都不吃藥，只是請假回家喝水休息，過幾天就好了。但前不久的感冒，發展卻有些意外，連續三天高燒不退，第四天陳先生才去醫院就診。
經過一系列檢查後發現是肺炎，而且病情已經比較嚴重。陳先生表示一臉懵逼：平時身體還不錯啊，怎麼感冒變得這麼嚴重？
事例2：感冒拖成心臟衰竭
小劉年前加班多，染上了感冒，每天都有發熱頭痛、咳嗽咳痰、胸悶心慌的症狀，自己在藥店買了些藥回家，服了一週都沒見好轉。
這才去醫院，知道檢查結果後，小劉和家人都被嚇到了，原來是得了感染性心內膜炎、心力衰竭、菌血症，需要馬上轉院治療。
小劉從來沒想到感冒還會引起心臟衰竭，以為自己快完了，造成這樣的原因是細菌入血侵犯心臟，引起急性感染性心內膜炎，也就是民間所說“感冒菌入心”。
看到這裡，你可能會重新認識感冒了吧。
其實，可怕的並非感冒本身，如果得了感冒不重視，要麼硬“扛”要麼自行服藥，感冒就可能引發細菌感染，從而引起多種不同類型的嚴重疾病。
最常見的：如咽炎、鼻炎、中耳炎，多出現於季節交替的時候；如果感冒還沒有得到控制，炎症向下蔓延，就會發展成更嚴重的呼吸系統疾病，如支氣管炎、肺炎。
除此之外，感冒還會引起病毒性心肌炎、病毒性腦膜炎、腎炎、風溼性關節炎等多種嚴重疾病，其危險性和治療難度都比較大，嚴重的危及生命。
因此提醒大家：感冒千萬不要拖，小心拖出大毛病，尤其出現久燒不退時，要及時就醫，及時診斷並治療可能出現的急性、亞急性感染性心內膜炎。
此外，也不是所有感冒都能自愈，對體質比較好的年輕人來說，或許“扛”上幾天就能自愈，但一味盲目硬抗，可能延誤病情，最終導致重病發生，特別是抵抗力比較差的老人和小孩，千萬不要“扛”，以免拖久誘發併發症。
那麼，每當季節交替感冒高發，如何對付小感冒呢？5個簡單小妙招，不妨學起來呀！
（1）提高免疫力
溫和、適當的運動可增強免疫力；適當補充維生素D可減低患感冒的機率；
（2）日常殺菌
如果手很髒，單純使用手部消毒劑是不能達到殺菌效果的，從外面回家後，要用肥皂勤洗手；另外，如果家裡有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單，這樣有助於殺滅病菌。
（3）充足睡眠
每天睡眠時間少於7個小時，患感冒的機會將升高3倍；睡眠紊亂或缺少睡眠，都會影響免疫系統的活動。
（4）鼻子保暖
天氣寒冷的時候，鼻子沒有做好保暖工作，也很容易感冒，鼻子的溫度通常會低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力，如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫鼻子取暖。
另外，鹽水洗鼻子可幫助預防感冒，能阻止細菌在鼻腔處停留。
（5）與感冒患者保持距離
如果身邊有感冒患者，坐在2個座位遠的距離之內，被傳染的可能性急劇增加，看到有人正在流鼻涕、打噴嚏，應開窗通風，並保持一定距離。
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