懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
不過，胎寶每天做的最多的事情就是睡覺，雖然不同胎寶的睡覺時間千差萬別，但他們也有固定的休息時間。所以，即使孕媽不知道胎寶什麼時候睡覺，當處於這些時間段的時候，就不要去打擾熟睡的胎寶哦。
懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
不過，胎寶每天做的最多的事情就是睡覺，雖然不同胎寶的睡覺時間千差萬別，但他們也有固定的休息時間。所以，即使孕媽不知道胎寶什麼時候睡覺，當處於這些時間段的時候，就不要去打擾熟睡的胎寶哦。
1、晚上十一點之後
別看胎寶還沒有出生，但他也已經有了自己的生物鐘，而且大多胎寶的生物鐘和孕媽的生物鐘不會相差太大。醫生指出，寶寶“白天睡不醒，晚上不睡”的小惡魔生活習慣，很可能跟孕媽的妊娠期黑白夜顛倒的生活有關，如果在孕期媽媽就是夜貓子，那寶寶也會是個小夜貓子哦。
懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
不過，胎寶每天做的最多的事情就是睡覺，雖然不同胎寶的睡覺時間千差萬別，但他們也有固定的休息時間。所以，即使孕媽不知道胎寶什麼時候睡覺，當處於這些時間段的時候，就不要去打擾熟睡的胎寶哦。
1、晚上十一點之後
別看胎寶還沒有出生，但他也已經有了自己的生物鐘，而且大多胎寶的生物鐘和孕媽的生物鐘不會相差太大。醫生指出，寶寶“白天睡不醒，晚上不睡”的小惡魔生活習慣，很可能跟孕媽的妊娠期黑白夜顛倒的生活有關，如果在孕期媽媽就是夜貓子，那寶寶也會是個小夜貓子哦。
一般晚上的11點之後，大家都進入了熟睡狀態，胎寶也已經安靜地睡覺了。所以，這時候孕媽不要打擾胎寶或是經常熬夜，不然就會打亂胎寶寶正常的睡眠。這樣不僅會讓胎寶睡不好，影響身體發育，也會影響寶寶出生後的生物鐘，讓他變得“很難帶”。
懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
不過，胎寶每天做的最多的事情就是睡覺，雖然不同胎寶的睡覺時間千差萬別，但他們也有固定的休息時間。所以，即使孕媽不知道胎寶什麼時候睡覺，當處於這些時間段的時候，就不要去打擾熟睡的胎寶哦。
1、晚上十一點之後
別看胎寶還沒有出生，但他也已經有了自己的生物鐘，而且大多胎寶的生物鐘和孕媽的生物鐘不會相差太大。醫生指出，寶寶“白天睡不醒，晚上不睡”的小惡魔生活習慣，很可能跟孕媽的妊娠期黑白夜顛倒的生活有關，如果在孕期媽媽就是夜貓子，那寶寶也會是個小夜貓子哦。
一般晚上的11點之後，大家都進入了熟睡狀態，胎寶也已經安靜地睡覺了。所以，這時候孕媽不要打擾胎寶或是經常熬夜，不然就會打亂胎寶寶正常的睡眠。這樣不僅會讓胎寶睡不好，影響身體發育，也會影響寶寶出生後的生物鐘，讓他變得“很難帶”。
2、孕媽飯後一小時左右
很多孕媽都有這樣的經歷，那就是自己吃完飯以後，胎寶就開始活躍的頻繁胎動。這是因為孕媽吃飯獲得的能量和營養，也通過臍帶傳輸給了胎寶，所以這個時間段的胎寶真的很開心。
懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
不過，胎寶每天做的最多的事情就是睡覺，雖然不同胎寶的睡覺時間千差萬別，但他們也有固定的休息時間。所以，即使孕媽不知道胎寶什麼時候睡覺，當處於這些時間段的時候，就不要去打擾熟睡的胎寶哦。
1、晚上十一點之後
別看胎寶還沒有出生，但他也已經有了自己的生物鐘，而且大多胎寶的生物鐘和孕媽的生物鐘不會相差太大。醫生指出，寶寶“白天睡不醒，晚上不睡”的小惡魔生活習慣，很可能跟孕媽的妊娠期黑白夜顛倒的生活有關，如果在孕期媽媽就是夜貓子，那寶寶也會是個小夜貓子哦。
一般晚上的11點之後，大家都進入了熟睡狀態，胎寶也已經安靜地睡覺了。所以，這時候孕媽不要打擾胎寶或是經常熬夜，不然就會打亂胎寶寶正常的睡眠。這樣不僅會讓胎寶睡不好，影響身體發育，也會影響寶寶出生後的生物鐘，讓他變得“很難帶”。
2、孕媽飯後一小時左右
很多孕媽都有這樣的經歷，那就是自己吃完飯以後，胎寶就開始活躍的頻繁胎動。這是因為孕媽吃飯獲得的能量和營養，也通過臍帶傳輸給了胎寶，所以這個時間段的胎寶真的很開心。
感受到了胎寶大幅度的胎動，孕媽們不必太擔心，等過了一會兒胎寶就玩累了，需要睡一覺休息一下，而且很快，胎寶就會進入深度睡眠。此時，孕媽能為胎寶做的就是儘量不要去打擾他，讓他可以在深度睡眠中好好休養。
懷孕是一趟奇妙的旅程，特別是當孕媽們感知到第一次胎動以後，就對胎寶每天的活動更加好奇了。沒事的時跟胎寶說說話，或者是拍拍肚皮，胎寶就會用踢踢肚子或是翻個身的方式迴應你，這樣的互動真的是太令人驚喜了。
不過，胎寶每天做的最多的事情就是睡覺，雖然不同胎寶的睡覺時間千差萬別，但他們也有固定的休息時間。所以，即使孕媽不知道胎寶什麼時候睡覺，當處於這些時間段的時候，就不要去打擾熟睡的胎寶哦。
1、晚上十一點之後
別看胎寶還沒有出生，但他也已經有了自己的生物鐘，而且大多胎寶的生物鐘和孕媽的生物鐘不會相差太大。醫生指出，寶寶“白天睡不醒，晚上不睡”的小惡魔生活習慣，很可能跟孕媽的妊娠期黑白夜顛倒的生活有關，如果在孕期媽媽就是夜貓子，那寶寶也會是個小夜貓子哦。
一般晚上的11點之後，大家都進入了熟睡狀態，胎寶也已經安靜地睡覺了。所以，這時候孕媽不要打擾胎寶或是經常熬夜，不然就會打亂胎寶寶正常的睡眠。這樣不僅會讓胎寶睡不好，影響身體發育，也會影響寶寶出生後的生物鐘，讓他變得“很難帶”。
2、孕媽飯後一小時左右
很多孕媽都有這樣的經歷，那就是自己吃完飯以後，胎寶就開始活躍的頻繁胎動。這是因為孕媽吃飯獲得的能量和營養，也通過臍帶傳輸給了胎寶，所以這個時間段的胎寶真的很開心。
感受到了胎寶大幅度的胎動，孕媽們不必太擔心，等過了一會兒胎寶就玩累了，需要睡一覺休息一下，而且很快，胎寶就會進入深度睡眠。此時，孕媽能為胎寶做的就是儘量不要去打擾他，讓他可以在深度睡眠中好好休養。
小辣碎碎念：胎寶在孕期擁有充足的睡眠，對於他的身體發育，特別是大腦和智力發育很重要。所以，孕媽可一定要注意避開胎寶熟睡的時間段，不要影響他的休息哦。