要提高早期肺癌的治癒率,前提在於治療的規範化,精準的手術切除,準確的病理分期,根據腫瘤大小、生長部位、病理分期和身體狀況制定的最佳個性化方案,這些元素缺一不可。
那麼,患者手術結束回家後,要做些什麼才能提高療效呢?
第一,心態很重要
患者必須調整心理狀態,把自己當成一個正常人。正常工作,正常生活,不要老有“患病”、“患癌”的思想包袱,正確對待肺癌,鼓勵樹立未來的生活目標,克服精神上和情緒上的緊張。
很多人都在說,有心理準備,有承受能力,性格開朗,就能肺癌。
其實確實是這樣,長期的患得患失本身就使患者進入輕度焦慮、輕度抑鬱的角色,免疫力不但不可能恢復,還有可能繼續下降,反而促進肺癌的復發和轉移。
第二,鍛鍊很重要
這裡說的鍛鍊不是去健步,去游泳,而是對肺功能的鍛鍊。
簡單來說就是讓切除後剩下的肺充分擴張,替代被切除肺的功能。
口訣是:緩慢深吸再屏氣,保持兩到三秒鐘,緩慢呼盡肺內氣,放鬆休息片刻後,繼續鍛鍊您的肺,每次訓練一刻鐘。
也可以聯繫吹氣球,當然,最後是繼續用呼吸功能鍛鍊器繼續鍛鍊。
第三,營養很重要
手術後急需要營養補充、修復組織,因此在飲食上可以補充營養豐富的食物,例如各種肉類、蛋、奶,以補充蛋白質;
多吃十字花科的植物,如菜花、捲心菜,可以提高機體的免疫能力,對抗癌細胞;
多吃菌類食品,如靈芝、香菇、木耳,不僅可以提高免疫力,中醫也有滋陰、潤肺效果。儘量少吃糖或者不吃含糖食品。
當然,遠離香菸,遠離油煙,遠離霧霾,這三個“遠離”可是基本面。
寫在最後
如果有肺結節或肺癌問題向我諮詢,可以關注頭條並私信留言,我將和你聯繫,對於我能幫助的朋友,我會通過視頻或見面與你溝通。
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