小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
2、 使用富含維他命的護膚品
從維生素C的美白作用，到維生素E的抗衰老，以及現在熱門的各種維生素A的衍生物，這些產品都可以護理肌膚。營養的流失也會導致肌膚衰老，所以要多使用這類產品，及時給肌膚補充營養。
小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
2、 使用富含維他命的護膚品
從維生素C的美白作用，到維生素E的抗衰老，以及現在熱門的各種維生素A的衍生物，這些產品都可以護理肌膚。營養的流失也會導致肌膚衰老，所以要多使用這類產品，及時給肌膚補充營養。
3、 定期祛角質加按摩
角質層加厚會影響美觀，且容易出現皺紋。所以祛角質也至關重要，祛角質後，要及時給肌膚按摩，讓肌膚皺紋線條淡化，並保證護膚品更好的吸收滲透。另外提醒大家一點，祛角質不能過於頻繁，一月一次就夠了。
4、 重點護理眼部
長時間工作，下班回家後玩手機甚至熬夜看劇。眼睛過度疲勞容易導致眼部周圍產生皺紋、眼袋、浮腫等問題。所以要加強眼部的保養護理，按時塗抹眼霜。給大家推薦一款簡露的煥活眼部精油，具有極佳的修復功能、促進膠原蛋白的合成的功效。
小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
2、 使用富含維他命的護膚品
從維生素C的美白作用，到維生素E的抗衰老，以及現在熱門的各種維生素A的衍生物，這些產品都可以護理肌膚。營養的流失也會導致肌膚衰老，所以要多使用這類產品，及時給肌膚補充營養。
3、 定期祛角質加按摩
角質層加厚會影響美觀，且容易出現皺紋。所以祛角質也至關重要，祛角質後，要及時給肌膚按摩，讓肌膚皺紋線條淡化，並保證護膚品更好的吸收滲透。另外提醒大家一點，祛角質不能過於頻繁，一月一次就夠了。
4、 重點護理眼部
長時間工作，下班回家後玩手機甚至熬夜看劇。眼睛過度疲勞容易導致眼部周圍產生皺紋、眼袋、浮腫等問題。所以要加強眼部的保養護理，按時塗抹眼霜。給大家推薦一款簡露的煥活眼部精油，具有極佳的修復功能、促進膠原蛋白的合成的功效。
5、 保護嘴脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣具有皮脂腺分泌油脂以保持溼潤，同時嘴脣屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光傷害。所以嘴脣極容易受傷，會出現嘴脣乾燥、開裂和產生皺紋。所以出門不要忘了塗有滋潤和防晒效果的脣膏或脣彩。
小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
2、 使用富含維他命的護膚品
從維生素C的美白作用，到維生素E的抗衰老，以及現在熱門的各種維生素A的衍生物，這些產品都可以護理肌膚。營養的流失也會導致肌膚衰老，所以要多使用這類產品，及時給肌膚補充營養。
3、 定期祛角質加按摩
角質層加厚會影響美觀，且容易出現皺紋。所以祛角質也至關重要，祛角質後，要及時給肌膚按摩，讓肌膚皺紋線條淡化，並保證護膚品更好的吸收滲透。另外提醒大家一點，祛角質不能過於頻繁，一月一次就夠了。
4、 重點護理眼部
長時間工作，下班回家後玩手機甚至熬夜看劇。眼睛過度疲勞容易導致眼部周圍產生皺紋、眼袋、浮腫等問題。所以要加強眼部的保養護理，按時塗抹眼霜。給大家推薦一款簡露的煥活眼部精油，具有極佳的修復功能、促進膠原蛋白的合成的功效。
5、 保護嘴脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣具有皮脂腺分泌油脂以保持溼潤，同時嘴脣屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光傷害。所以嘴脣極容易受傷，會出現嘴脣乾燥、開裂和產生皺紋。所以出門不要忘了塗有滋潤和防晒效果的脣膏或脣彩。
6、 手腳也需要防護
擁有漂亮的手腳也是各位小仙女的夢想吧，因此我們也要給四肢足夠的營養成分。乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皁極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，讓手腳龜裂粗糙甚至讓手指變得越來越粗，影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂分泌腺，所以，清潔肌膚時要儘量選擇微酸性的保溼型沐浴乳，清潔完成後再塗上保溼滋養型手足霜。
7、秋冬的紫外線一樣催生皺紋，別忘了塗防晒霜
陽光中的紫外線最會催生皺紋，雖然只有夏天的太陽會把人晒得黑黑的，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。所以一年四季堅持塗防晒霜可以有效的抗皺抗衰老。
小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
2、 使用富含維他命的護膚品
從維生素C的美白作用，到維生素E的抗衰老，以及現在熱門的各種維生素A的衍生物，這些產品都可以護理肌膚。營養的流失也會導致肌膚衰老，所以要多使用這類產品，及時給肌膚補充營養。
3、 定期祛角質加按摩
角質層加厚會影響美觀，且容易出現皺紋。所以祛角質也至關重要，祛角質後，要及時給肌膚按摩，讓肌膚皺紋線條淡化，並保證護膚品更好的吸收滲透。另外提醒大家一點，祛角質不能過於頻繁，一月一次就夠了。
4、 重點護理眼部
長時間工作，下班回家後玩手機甚至熬夜看劇。眼睛過度疲勞容易導致眼部周圍產生皺紋、眼袋、浮腫等問題。所以要加強眼部的保養護理，按時塗抹眼霜。給大家推薦一款簡露的煥活眼部精油，具有極佳的修復功能、促進膠原蛋白的合成的功效。
5、 保護嘴脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣具有皮脂腺分泌油脂以保持溼潤，同時嘴脣屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光傷害。所以嘴脣極容易受傷，會出現嘴脣乾燥、開裂和產生皺紋。所以出門不要忘了塗有滋潤和防晒效果的脣膏或脣彩。
6、 手腳也需要防護
擁有漂亮的手腳也是各位小仙女的夢想吧，因此我們也要給四肢足夠的營養成分。乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皁極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，讓手腳龜裂粗糙甚至讓手指變得越來越粗，影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂分泌腺，所以，清潔肌膚時要儘量選擇微酸性的保溼型沐浴乳，清潔完成後再塗上保溼滋養型手足霜。
7、秋冬的紫外線一樣催生皺紋，別忘了塗防晒霜
陽光中的紫外線最會催生皺紋，雖然只有夏天的太陽會把人晒得黑黑的，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。所以一年四季堅持塗防晒霜可以有效的抗皺抗衰老。
8、躺著睡
其實躺著睡覺是可以預防皺紋的。因為當我們趴著睡時，臉會受到壓迫，肌膚會因而產生褶皺，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。另外，為了預防皺紋，最好還是經常變換睡覺姿勢。
9、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝
皺紋是面部皮膚衰老的表現，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。建議晚上睡覺時，可以用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠質量，防皺效果更佳哦。
以上就是小簡總結的抗皺九大祕籍，你學會了嗎？
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小簡今天照鏡子的時候發現臉上有些許皺紋，
oh，no~才20多歲的我為什麼會長皺紋？
嚇得小簡趕緊查閱資料，發現小簡臉上的是"假性"皺紋，是可以慢慢恢復的，只需注意以下九點就夠了。
1、 認真清潔
清潔，是抗皺的重中之重。不得不承認，現在環境越來越差，很多廢氣和塵埃很容易附著在面部，而且對於上班族來說，電腦輻射也是一大隱患。這些因素會導致肌膚膠原蛋白的流失，肌膚失去彈性，容易產生皺紋。所以一定要注意清潔。
2、 使用富含維他命的護膚品
從維生素C的美白作用，到維生素E的抗衰老，以及現在熱門的各種維生素A的衍生物，這些產品都可以護理肌膚。營養的流失也會導致肌膚衰老，所以要多使用這類產品，及時給肌膚補充營養。
3、 定期祛角質加按摩
角質層加厚會影響美觀，且容易出現皺紋。所以祛角質也至關重要，祛角質後，要及時給肌膚按摩，讓肌膚皺紋線條淡化，並保證護膚品更好的吸收滲透。另外提醒大家一點，祛角質不能過於頻繁，一月一次就夠了。
4、 重點護理眼部
長時間工作，下班回家後玩手機甚至熬夜看劇。眼睛過度疲勞容易導致眼部周圍產生皺紋、眼袋、浮腫等問題。所以要加強眼部的保養護理，按時塗抹眼霜。給大家推薦一款簡露的煥活眼部精油，具有極佳的修復功能、促進膠原蛋白的合成的功效。
5、 保護嘴脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣具有皮脂腺分泌油脂以保持溼潤，同時嘴脣屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光傷害。所以嘴脣極容易受傷，會出現嘴脣乾燥、開裂和產生皺紋。所以出門不要忘了塗有滋潤和防晒效果的脣膏或脣彩。
6、 手腳也需要防護
擁有漂亮的手腳也是各位小仙女的夢想吧，因此我們也要給四肢足夠的營養成分。乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皁極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，讓手腳龜裂粗糙甚至讓手指變得越來越粗，影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂分泌腺，所以，清潔肌膚時要儘量選擇微酸性的保溼型沐浴乳，清潔完成後再塗上保溼滋養型手足霜。
7、秋冬的紫外線一樣催生皺紋，別忘了塗防晒霜
陽光中的紫外線最會催生皺紋，雖然只有夏天的太陽會把人晒得黑黑的，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。所以一年四季堅持塗防晒霜可以有效的抗皺抗衰老。
8、躺著睡
其實躺著睡覺是可以預防皺紋的。因為當我們趴著睡時，臉會受到壓迫，肌膚會因而產生褶皺，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。另外，為了預防皺紋，最好還是經常變換睡覺姿勢。
9、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝
皺紋是面部皮膚衰老的表現，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。建議晚上睡覺時，可以用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠質量，防皺效果更佳哦。
以上就是小簡總結的抗皺九大祕籍，你學會了嗎？
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