文|知乎小V，全網粉絲10的時間管理、讀書領域寫作者於浩浩。

今天的文章篇幅很長，但答應我把它看完，這篇文章能夠提高你整體的學習能力。

學習能力是學習其他能力的能力，也就是每個人賴以生存的最底層能力。一個人由溝通力、關係力、情商力等等能力組合而成，但這些相當於一個房子的軟裝和硬裝。學習能力才是房子的地基、鋼筋、水泥、混凝土，掌握了學習能力，就會變成人生贏家，整個人生都是2倍速的前行速度（甚至不止）。但學習能力的構建同時也是緩慢的，並且如果沒有清晰的梳理，是一個很難快速提高的過程。

但一旦知識體系構建完成，你每次進入未知領域都能快速的從小白變成專家，因為你懂得知識的應用邊界，觸類旁通，並且每次分析學習樣本，都可以把孤立信息變為可以使用的知識。

學習分為兩種，第一種是應試教育學習，第二種是成人解決問題式的學習。

知乎有很多的程序員，程序員80%的知識都靠自己自學，其他職業也是一樣。身邊有多少人能夠從事自己大學所學的相關專業？相信根本沒有多少。

能不能在大學畢業後，還保持學習勢頭，繼續自學，是決定今後成就的關鍵。

今天的文章將從三個方面來闡述，如何提高學習能力：

一、如果從從書本當中學（致用類書籍）

二、如何從碎片化知識當中學

三、如何從問題和經驗當中學

一、從書本當中學（致用類書籍）

首先定義一下，什麼是致用類書籍：看完能夠提升自己某個方面的能力或者技能的書籍，都叫致用類書籍。

說到讀書，首先要糾正一個大部分人都有的錯誤。

很多人拿到一本書後，一定要求自己從頭讀到尾，這樣的方法雖然看起來很“努力”，但最後往往只能感動自己，造成一種自我感覺良好，但實際上沒有幫助。因為看的內容不是自己需要的，慢慢就會忘記。

這是典型的學校學習後留下的弊端，我們的課本通常都是從第一頁，學到最後一頁，所以養成這樣的習慣是再自然不過了，但是保持這樣的閱讀習慣，很容易變成低級學習者。

低級學習者喜歡用學習數量來衡量自己的努力程度，比如我一年要讀50本書，要上20個課程，他們關注的是數量，書、課程中的知識有沒有修正生活反而無關緊要。

低級學習者根本不關注書籍能帶給自己什麼變化，他關注的是讀過多少書的快感、征服書籍數量的多少，其實是為了緩解自己的知識焦慮。

在拆書課當中，趙周老師提出了便籤法來進行學習。

首先你需要準備的是：

你首先需要三個顏色不同的便籤紙和一支筆，還有一本致用類圖書。

普通便籤紙

接下來按照步驟進行操作：

1.你要確定自己讀的是致用類圖書，你讀書的目的是為了提升自己某方面的能力。

2.要求自己用快速的速度閱讀。

3.遇到核心觀點、重要建議、或者較難理解的地方，先判斷對我是不是有用，如果有，放慢閱讀速度，細讀相關內容。

4.拿I便籤，用自己的語言簡要重述知識點，或者總結啟發，寫下來，貼在相應的書頁。

5.回顧自己有沒有經歷過，或者見過類似的事情、情景，拿一張A1便籤，寫下來貼在對應的書頁。

6.結合讀到的知識（觀點、建議、啟發）與自己的經驗，設想今後可以怎樣應用，總結的內容應該是具體的，而非籠統的，寫在一張A2便籤上，貼在相應位置。

看起來好像很容易，但如果實踐起來你會發現，還是有一些問題的。

1.首先來說一下I便籤。

I便籤的功能是用自己的話重述一遍知識。

如果你動手實操一遍，你會發現很多時候，我們會把新的知識，用自己已有的知識進行重述。

舉個例子，我買了一個新手機，很高興的跟家人介紹有什麼功能，結果這時候我姐走過來說：“這不就是一個觸摸屏，加上一個攝像頭，外觀弄得好看一點嘛，怎麼賣的那麼貴。”乍一聽，沒有毛病，因為手機基本上都是這樣的構造。但學習高手，能夠找到新手機與舊手機之前那細微的差別。比如攝像頭是雙攝還是單攝，有沒有防抖系統，是不是添加了按壓功能，還有什麼新的功能嗎？

我們的目的不是找相同點，而是區分新舊知識不同點。

在寫I便籤的過程當中，如果用之前的舊知識解釋了新的知識，那接下來的幾步都將變得沒有意義。因為你放緩閱讀速度寫I便籤的時候，就表示你遇到一個重要的知識，這個知識本身對自己有啟發，這屬於新知識。新知識用舊知識解釋，就好比古代的人認為，地球是方的、下雨是龍王生氣了一樣，對於自己本身是沒有任何提高，卻封閉了自己的求知慾。

新知不要被舊知附會。

衡量I便籤寫的好不好，首先是看你寫的I便籤：

a.內容是我之前就知道的知識，還是之前不知道的知識？

b.其次是你寫下來的文字，與原文中要表達的，是同樣的意思嗎。

c.並且用詞精煉，不冗長。

如果滿足上面三個標準，那就是一個優秀的I便籤。

2.第二個便籤A1便籤

它的作用是，講述自己曾經經歷的事情和場景。

A1便籤有一個錯誤點，是容易寫的泛泛而談。但凡描述的事情，沒有具體時間，沒有具體事件的，都是泛泛而談。在實際的書寫過程中你會發現，泛泛而談和找一個具體且貼切的例子，這中間還是有很大距離的。人腦海中的場景可能有上億個，找尋某個具備特徵的場景，需要一段時間的思考和努力。

你可能想問，為什麼我要去尋找這個場景呢？對我有好處嗎？

其實最重要的就是尋找相似場景的過程，這個過程就是你尋找應用場景的過程，如果你學了知識，卻不知道用在什麼地方，無疑是一種浪費。找到了相似的場景，以後再發生類似的場景時，你很快就可以記起來，並且應用這個知識。當你開始尋找場景時，你自己書寫的I便籤的話語，就在與你的舊知識不斷的發生碰撞，就好比俄羅斯方塊的其中一個方塊，在不斷的尋找匹配的空隙。

有很多創辦企業的大佬，當別人問出一個問題時，他並不會正面直接回答。而是略微沉吟幾秒鐘，然後開口說：“你的問題，讓我想到了我有一段這樣的經歷。”然後這個大佬就會把這個故事，一點點邏輯自恰的講出來，當故事講完，很多人已經略懂了一些，講完了自己的故事，再講出自己的建議，這時候你會發現大家都已經接受了這個建議，並且還有很多人在用小本本在做記錄。

實際上大佬的思考過程是這樣的：

1.找到問題的解決方法。

2.找到對應的經歷、故事。

3.選擇性的講出經歷，讓邏輯更加嚴謹。

4.最後給出第1步的解決方法。

也就是說，大佬在沉吟的幾秒鐘內，大腦就完成了4個步驟，不僅增加了問題的可信度，還能讓大家更快的理解，因為經歷往往帶有場景。這是高段位的提現，想要完成這樣快速的思維，很簡單，就是不斷的去尋找與知識相似的場景、事件，你建立的連接越多，你的思考速度也就越快。所以，找自己之前的例子 = 尋找知識的使用場景，以後當你碰到類似場景時，就會觸發知識，並且使用。

那我們通過讀書解決問題的目的，就已經達到了。

判斷自己的A1便籤寫的好不好有四條標準：

a.鮮活，是自己親身經歷的。

b.故事，有具體的起因，事情，經過，結果。

c.對應，跟I便籤有很多的對應，對應的越多，越能貼切知識。

d.反思，正向或者負向的案例都能幫助你理解知識，並且有些反思。

3.第三個便籤A2便籤

總是在把知識化為鬥志，就難免在空談和挫敗中黯然神傷。

A2最容易犯的錯誤是：決心氾濫、感慨萬千。A2便籤的目的是，讓我們更好的實踐知識。實踐知識，首先要定一個清晰、落地的目標，才可以實施。如果你寫的空洞、沒有具體數據，那落實起來就變味了，變成了空中樓閣。

A2便籤的書寫邏輯要按照SMART原則來進行。

目標要符合：

1. 績效指標必須是具體的（Specific）

2. 績效指標必須是可以衡量的（Measurable）

3. 績效指標必須是可以達到的（Attainable）

4. 績效指標是要與其他目標具有一定的相關性(Relevant)

5.績效指標必須具有明確的截止期限（Time-bound）

很多的致用類圖書，會在書中給出非常清晰的實踐步驟，很多小夥伴就照抄了，但最後發現，照抄的結果並不好。

具體的目標，還是要有個人適配性的，一定要自己定自己的目標。

A2便籤寫的好不好，有四個標準：

目標、行動、關聯、可控。

還有一個好方法能夠幫助我們判斷，就是冰箱檢測法。當我們把行動計劃貼到冰箱上，我們能否在一個月之後執行計劃，從而撕掉冰箱上貼的計劃呢？如果自己判斷不能完成，那麼請撕掉A2，重新寫一張。只有行動和實踐，才是致用類圖書的價值所在。這些方法都是需要通過實踐+鍛鍊，才能成為肌肉的。

二、從碎片化知識當中學習

其實在手機發明之前，就有太多太多的碎片化知識了，一個成語，一段諺語，包含的信息量就是碎片化知識。

碎片化知識之所以是一團散沙，不能為我所用，是因為很多的碎片化知識是單薄的，孤立的存在導致無法使用，同時不知道這個知識的適用邊界。甚至還有很多的碎片化知識是對立的，比如：

一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。

三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

十有九人堪白眼，百無一用是書生

書到用時方恨少

兔子不吃窩邊草

近水樓臺先得月

如果你缺乏整理信息的能力，看到上面這些看似對立知識，會造成一種手足無措之感，只能一甩袖子說一聲：“真是公說公有理婆說婆有理啊。”轉身走過。

掌握了碎片知識的整理分析能力，你獲取知識的樣本就變得不那麼重要了。

不管是經典書籍還是公眾號文章，經過自己的分析之後，都能變成對自己有益的精神食糧。

在拆書課當中，把碎片化知識加工，把孤立的知識，變成豐滿且能夠應用知識的方法是，追問自己8個問題：

前：為什麼這件事對我重要，作者是怎麼引出這個信息的？

因：作者提出了哪些關於原因的假設呢？怎麼驗證或排除這些假設呢？還有其他可能性嗎？其他的可能性作者有沒有合理的闡述，能夠讓自己提出的知識自恰？

後：我如果依照信息去做，會怎樣，對我自己的好處是什麼？

果：自食其果，我不改變，問題有多嚴重？

適：有沒有相反的實例呢？文章說的方法是唯一的嗎。還有那些反面或者不一致的地方嗎？

用：要這樣做，得具體哪些條件？什麼情況下是不管用的？

邊：附會舊知，從前有沒有過類似的，看似差不多的信息？其他領域作者如何看待這個問題的呢？

其他的行業呢？

界：找到相關或相反的信息，去分辨，和當下信息的真正區別是什麼，交接點在哪？

就以剛剛我們看到的例子，十有九人堪白眼，百無一用是書生來舉例，不想看例子的也可以直接跳過，進入下一個小章節。

以下斜體為例子：

——前：為什麼這件事對我重要，作者是怎麼引出這個信息的？

——說到讀書無用，作為一個受過教育的人，跟自己息息相關，非常重要。

——因：作者提出了哪些關於原因的假設呢？怎麼驗證或排除這些假設呢？還有其他可能性嗎？其他的可能性作者有沒有合理的闡述？

——這句話出自公元1768年，七言律詩《雜感》，黃仲則是清代乾隆年間詩人，當時多次參加科舉考試不中，為了生計，只能在各個城市漂泊而生。一生貧病交迫，三十五歲就早逝了。

——作者提出百無一用是書生，是在當時的科舉制度下產生的悲憤情感。

——有沒有可能是作者作為書生，不是最優秀的那撥人？

——有沒有可能是當時的科舉制度有買官，買科舉等不公平之事？

——有沒有可能是當時的科舉制度存在問題？

——可能作者受制於篇幅，無法闡述其他可能性。

——後：我如果依照信息去做，會怎樣，對我自己的好處是什麼？

——沒有任何好處，不學習的後果絕對是負面，而非正面。

——果：自食其果，我不改變，問題有多嚴重？

——學習是正確的，如果覺得讀書無用不讀書，才是大錯特錯。

然後是適用邊界

——適：有沒有相反的實例呢？文章說的方法是唯一的嗎。還有那些反面或者不一致的地方嗎？

——那個年代有通過考試獲得功名的嗎？有通過學習改變命運的例子嗎？

——用：要這樣做，得具體哪些條件？什麼情況下是不管用的？

——作者的百無一用是書生，前提條件是：

在一個龐大的人才篩選體系中，只要最頂尖，最頭部的情況下，才會發生。

並且清代乾隆年間的科舉制度，徇私舞弊之事愈發猖獗。

還有滿人享有種種特權，做官不必經過科舉途徑。

但在現在的社會下，無疑是不準確的。

——邊：附會舊知，從前有沒有過類似的，看似差不多的信息？其他領域作者如何看待這個問題的呢？ 其他的行業呢？

——類似的有之前的公務員考試，有關係的可以擠人，擠掉前面的人錄取自己。在這樣的情況下，讀書反而變成次要的，關係是首要的。如果參考人數4000人，只招一個崗位，其他3999人都會產生強挫敗感。

——界：找到相關或相反的信息，去分辨，和當下信息的真正區別是什麼，交接點在哪？

最大的區別是年代，因年代不同，背後的科舉、人才選拔制度都不盡相同，之所以能流傳至今朗朗上口，就是因為很多人不瞭解這句話背後的歷史，造成了在當今時代，還有很多人在說百無一用是書生。

——現在的人才選拔制度日漸完善，並且還有互聯網存在，即便不是學習最優秀的那一撥人，處於第二梯隊，第三梯隊的人也能通過互聯網大放異彩。

在8個問題的追問後，我們發現一個碎片知識的前因後果、適用邊界都掌握清楚了。

這個過程就是把孤立的碎片信息，自己給它加上前因後果。

掌握了這項能力，不管你學習的是書籍、還是公眾號文章、或者是諺語、成語，都可以自己通過追問，把孤立的知識變成具有樂高觸點的知識。

具有無盡可能性的樂高

如果給知識加上觸點，就能把各種各樣的碎片知識，像拼樂高一樣，拼成一個三維的知識體系。

三、從問題和經驗當中學

首先問你一個問題，你知道為什麼諮詢行業，能夠給各行各業的人提建議嗎？是他們比任何行業的人都懂的多嗎？

是因為他們能夠從問題中，撥開浮在表面的問題，撥開迷霧，找到問題的本質。

愛因斯坦說：如果有一個小時去解決1個問題，我會用55分鐘時間去思考問題本身，然後用5分鐘去解決問題。

能否找到問題的本質，就是能否順利解決問題的關鍵所在。

這裡我們還是應用便籤法來輔助。

找問題本質，分為3個步驟：

1.首先用A1便籤，寫下現在遇到的最困擾自己的問題。

2.然後通過8個追問，找到問題的本質，寫到I便籤當中。

3.最後在A2便籤下，寫下具備SMART原則的行動來檢驗。

還是我們熟悉的前因後果、適用邊界。

這三個步驟，最難的是從A1便籤的現有問題，過渡到問題的本質。

前：我為什麼這件事對我重要，是怎麼出現這個問題的？

因：都有哪些關於原因的假設？我怎麼排除這些假設，我能有其他人幫助我思考有其他可能性嗎？

後：如果問題解決了，那最好的結果是什麼，是我期待的嗎？

果：如果我什麼都不幹，會發生什麼？

然後是適用邊界

適：有沒有人不同意我對於原因的假設，有沒有不同的實例呢？

用：要解決這個問題，需要哪些前提條件，或者還有其他的方式來完成嗎？

邊：有沒有我可以借鑑的的情況，其他的行業、領域的人，如何解決類似的問題

發現其他公司重視技術成長路徑，還有很多培訓，但我們公司沒有，什麼都沒有

界：無論是不同的意見，還是類似的問題，跟我的思路的區別是什麼，交接點在哪裡？

這裡也貼一個拆書幫的案例吧：

有個小夥伴的問題是，想買房子，但是房價都太貴了，沒有合適的房子。

——前：我為什麼這件事對我重要，是怎麼出現這個問題的？

——因為不換房子，人均居住面積就很擁擠。而且孩子要上學了。

——因：都有哪些關於原因的假設？我怎麼排除這些假設，我能有其他人幫助我思考有其他可能性嗎？

——為什麼要買房，一定要買房嗎？是剛需嗎？有多少預算額？不買房會怎樣？買房的目的是什麼？不買房對你的生活有什麼影響，租房可以嗎？二手房有沒有考察過？有沒有限購房和政策房可以考慮？未來想過什麼樣的生活？

——後：如果問題解決了，那最好的結果是什麼，是我期待的嗎？

——買房後，孩子能上幼兒園，人均居住面積也大了。

——果：如果我什麼都不幹，會發生什麼？

會維持現狀。

然後是適用邊界

——適：有沒有人不同意我對於原因的假設，有沒有不同的實例呢？

這個不清楚，要問已經買房的其他人，看看他們知不知道一些政府、公司優惠政策或者性價比高的房源。

——用：要解決這個問題，需要哪些前提條件，或者還有其他的方式來完成嗎？

需要一定的資金量，現在還有一部分的缺口。

——邊：有沒有我可以借鑑的的情況，其他的行業、領域的人，如何解決類似的問題。

如果我能有一些工作業餘的收入會更好，並且如果能夠提高自己的工資也是非常好的解決辦法。

——界：無論是不同的意見，還是類似的問題，跟我的思路的區別是什麼，交接點在哪裡？

——區別是要找到優惠政策，提高自己收入。

很多的問題在經過8個問題追問之後，就可以知道問題的本質。

A2：一週內，跟身邊買房的朋友打探房子、貸款等優惠消息，並且在3個月內找到副業收入的方法。

在向問題學習的過程當中，最難的地方，在於多視角多角度的意見和建議。

在這裡三個部分就都講完了，我們今天總結了從書中學習、從碎片知識中學習、以及從現有問題當中學習，這三個方面的知識也對應的是知識的內化與應用、分析和整理知識、反思和追問經驗。

成人學習能力的培養和構建知識體系的培養是同步進行的，可以從三個維度去培養

1. 從問題出發將自己遇到的問題去反思，去追問，去總結，找到了問題的總結，知道了前因後果和適用邊界。但缺點僅僅從問題出發會很慢。
2. 從碎片知識出發，是從點到網的過程。從網到點，
3. 從書中知識出發，精心挑選書籍，主題閱讀，填充成完整的知識體系，也就是不斷的實踐，有的知識能夠牢固，有的不牢固，不牢固是適用邊界不清晰，還有可能是知識體系應該升級了，要進行梳理才能變成用的順的體系。

三者形成閉環，螺旋上升，把自己遇到的每個知識碎片、知識節點，都加工成有前因後果，有知識邊界的樂高塊。然後搭建成三維的知識體系。

• END