好習慣能造就人，壞習慣可以摧毀人，人的一生在不知不覺中我們養成了非常多的習慣，好的習慣使我們做起事來事半功倍，而壞的習慣，可能讓我們做的事難以達成目標，今天我們就來講一講，哪些習慣是我們應該學習養成的
1.早睡早起
規律的作息才可以讓你以飽滿的姿態完成其他各項好習慣，這個是前提，精神萎靡的人，如果不能及時調整，狀態會越來越差，難以完成自己設定的目標，還是要有高質量的睡眠才能保證元氣滿滿的一天
2.控制情緒
學會控制自己的情緒，如果你控制不住，那麼只會引來很嚴重的後果，等冷靜下來，也只能後悔自己的行為
3.堅持運動
堅持運動，不管在生理上，心理上，都能帶來極大的好處，讓你的生理和心理方面出現前所未有的變化，並明顯感覺到自己在茁壯成長，狀態始終能保持最佳
4.每天讀書
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，讀書可以讓我們增長見識，提高修養，品位和氣質，
5.每天思考
每天花二十分鐘到半個小時，回憶自己今天的所作所為，從中找出自己的不足，在改正中成長，你會強大的可怕
6.遵守規則
不管是上班還是創業，我們都要遵守其中的規則，投機取巧成不了大事
7.按部就班
按部就班是提前自己制定好計劃，凡事按部就班的做，才是最快最有效的方法
8.說到做到
做人要誠實，言而有信的人才能獲得別人的信任，如果你辦不了，那麼一開始就不要信口雌黃
9.學會主動
主動的人才有掌握自己命運的權利，而被動的人只能怨天尤人，所有事情按自己的意圖去進行，才能造就有利的局面
10.文明用語
文明用語會讓你顯得彬彬有禮，並且能使別人對你尊重，有的時候你的禮貌會讓你體會到意想不到的好處
好了，夥伴們。艾本謝謝你的閱讀與關注，如果你有不同的意見和見解，請盡情的留言和私信，我們將一如既往的和大家保持互動。
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