月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到 - 資訊定製

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

月子期間做這些事，導致母乳質量下降，很多寶媽都沒意識到

帶不走親密愛人

1/8 相信很多產婦都能這樣都體驗為了能補身體，所以在產後就會大量吃雞蛋，雖然雞蛋是非常好的營養品，但是如果吃太多會容易造成脂肪的代謝異常，增加高血脂等疾病的風險，這點是非常值得注視的問題

2/8 在這裡建議孕婦生完孩子以後消化功能還沒有完全恢復時，不要吃太多雞蛋，以防造成消化不良，不僅影響身體健康，還會影響母乳的質量，所以吃雞蛋以適量為主。

3/8 門窗緊閉不能吹風。產婦和寶寶的房間要保證上下午各通風30分鐘，通風是最好的空氣消毒的辦法，可以使屋裡細菌汙染降低40%～60%。通風清爽的環境，有利於分娩後的產婦身體恢復，對新生兒也非常有利

4/8 很多媽媽可能都堅持不了，但如果可以的話，請儘量在坐月子的時候不要頻繁洗頭。因為坐月子的時候洗頭可能會造成頭皮短暫缺氧，從而導致偏頭痛

5/8 坐月子期間的吃穿住行都是很重要的。準媽媽們千萬不要馬虎。坐月子的時候，準媽媽們千萬不要穿高跟鞋或者是一些質地比較硬的鞋，儘量選擇一些軟底的鞋或者是柔軟的月子鞋，能很好都保護腳步不受涼。

6/8 月子期間產婦的睡衣是非常重要的，因為坐月子的時候很容易出汗，這個時候可以選擇一些純棉的透氣性好的月子服

7/8 產後恢復最主要的就是幫助內臟進行恢復，這時候準媽媽可以藉助束腹帶。束腹帶除了能夠有效塑身塑形以外，還能夠防止內臟下垂，紗布製作非常透氣舒適。

8/8 此外，產婦在生育過程中會出很多汗，且易受到細菌感染侵襲，實際上身體較髒，在確保不感冒的前提下，產婦應該洗澡。

2017-08-26

相關推薦

4歲女孩患上嚴重婦科病，就是穿它導致的，怪寶媽愛給孩子瞎打扮

4歲女孩患上嚴重婦科病，就是穿它導致的，怪寶媽愛給孩子瞎打扮

二胎生下龍鳳胎，全家人喜笑顏開！寶寶還沒月子，寶媽卻選擇離開了！

二胎生下龍鳳胎，全家人喜笑顏開！寶寶還沒月子，寶媽卻選擇離開了！

4歲女孩患上嚴重婦科病，就是寶媽愛給孩子瞎打扮，穿它導致的！

4歲女孩患上嚴重婦科病，就是寶媽愛給孩子瞎打扮，穿它導致的！

很多媽媽在換紙尿褲會犯下這4個錯誤，第1個寶媽經常做，你做過嗎

很多媽媽在換紙尿褲會犯下這4個錯誤，第1個寶媽經常做，你做過嗎

寶媽用這方法給寶寶退燒，直接導致寶寶變成重度腦癱家長切記慎防

寶媽用這方法給寶寶退燒，直接導致寶寶變成重度腦癱家長切記慎防

女士在例假期間最好別做這些事，傷身體

女士在例假期間最好別做這些事，傷身體

寶寶滿月體檢，寶媽沒把醫生這句話當回事，2年後腸子都悔青了！

寶寶滿月體檢，寶媽沒把醫生這句話當回事，2年後腸子都悔青了！

寶寶滿月體檢，寶媽沒把醫生這句話當回事，2年後後悔莫及

寶寶滿月體檢，寶媽沒把醫生這句話當回事，2年後後悔莫及

更多精彩

推薦中...