'七八月坐月子很遭罪？知道這些好處，很多孕媽後悔沒在夏天生娃'

文|好孕姐

很多孕媽都不希望寶寶出生在夏季，因為覺得夏天熱，七八月坐月子大人和寶寶都會很遭罪。所以，在備孕時女性都會先算好時間，不是春秋坐月子，就是過年前後坐月子。但其實，七八月坐月子沒那麼可怕，知道以下這些好處之後，很多孕媽都後悔沒在夏天生娃。

家人休假陪產方便，寶媽和寶寶會被照顧的更周到

夏季，是一年的年中，對於上班族來說，既沒有開年開展新工作的緊張，又沒有年底衝刺和收尾的繁忙，所以工作不會太忙。如果產婦趕到此時七八月坐月子，家人休假陪產更方便。如果家人中老公、婆婆、媽媽、姐姐等有從事教師職業的，剛好放暑假，連假都不用請。而從事其他職業的家人，因為工作不忙，請假或休年假也方便。所以，七八月坐月子若有更多家人照顧，寶媽和寶寶會被照顧的更周到。

畢竟，坐月子時寶媽身體虛弱，既要帶娃還要注意自身恢復，月子很容易坐不好。而多一些家人幫忙帶寶寶，自己能省心不少，小寶寶也不會太遭罪。

寶媽能吃到很多新鮮時令的水果，對寶寶發育好

夏季，時令水果多，像新鮮的西瓜、桃子、葡萄等等，坐月子的產婦都可以吃。而且，還可以常溫榨水果汁喝，以及煮水果紅糖水喝，不僅可以預防和緩解便祕，還能補充多種豐富的維生素、礦物質等，更利於產婦健康。

因此，月子裡如果寶媽能吃得新鮮一些，不僅有口福，也對產後身體恢復有好處。而母乳餵養寶寶的寶媽，自己營養好了，對寶寶發育也有好處。相比其他月份，尤其是冬季坐月子，產婦想吃個新鮮水果都沒有，七八月坐月子也算是享福了。

夏季衣服單薄，弄髒了好換好洗也好乾

還有一點，正因為夏季天氣熱，寶媽和寶寶都不用穿太厚的衣服。如果寶寶拉了、尿了、出汗了，衣服好脫好換，而且好洗也好乾。相比冬天坐月子，給寶寶換衣服一層一層特別麻煩，而且天氣不好的時候，洗完的衣服就算烘乾也得晾晒好長時間。

這麼看來，夏天坐月子，寶媽和寶寶的衛生都好打理，寶寶其實反而更不容易生病。再加上，夏天天熱，寶寶穿衣單薄，洗澡方便，身上會更乾淨。如果有條件的，還能讓寶寶遊游泳，對呼吸系統的發育、大腦的反應能力都有好處。不過，一定要注意安全，最好在醫生或月嫂的指導下進行。

寶媽們，你覺得夏天坐月子會很遭罪嗎？還是覺得好處更多？

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