坐月子期間，這些事寶媽別不好意思拒絕，不然老了可能會多受罪

對於坐月子，想必生過寶寶的一些寶媽們都並不陌生，這也是傳統的一個產後休養，等到月子做好了，寶媽不僅產後身體恢復非常快，對於心態也有著積極的幫助，而且並不是所有女性朋友們都有條件去月子會所，或者是有人照顧不少經濟條件非常差，家人比較忙碌的寶媽，很多的一些時候都是需要寶媽親力親為，只能夠去依靠自己坐月子，但是即使如此坐月子的期間也需要去引起注意，要牢記這些事情，比如說這些事情，寶媽不要不好意思拒絕，不然老了的話可能會受罪。

坐月子期間，這些事寶媽別不好意思拒絕，不然老了可能會多受罪

出月子前拒絕接觸涼水：現在大量的一些家庭都置辦了洗衣機，衣服只需要扔進去，這樣就可以了，然而有的一些寶媽媽就感覺到小衣服還是需要用手洗，會比較的放心，於是還沒有出月子寶媽們就可能會去接觸一些涼水了，後果自然而然就會出現腰痠背痛的情況，嚴重的時候還很容易會導致下身出血，我們要知道在這個時期連醫生都不會建議你去接觸涼水的。原因也是非常簡單的，分娩，讓寶媽們元氣大傷，產後身體可能會非常脆弱，這個時候如果接觸涼水的話，就會非常容易讓寒氣通過指尖侵入到身體內。

拒絕長時間下蹲的動作：小編記得當年生女兒的時候，老一輩無人肯照顧所有的一些事情都是自己做的，因為女兒需要洗澡，我可能就會經常蹲在小澡盆旁邊給他寫一蹲就是半個多小時，結果第2次檢查的時候被醫生告知子宮恢復的狀況不是非常好，他就非常奇怪的去問我做了一些什麼，我這才想起每次下蹲的時候子宮都是被腰腹部向外擠壓的自然而然就會影響到恢復的速度了。

拒絕獨自承擔家務和育兒：現在還有的一些寶媽們都是賢妻良母類型的，哪怕就是在坐月子的時候，都會非常積極的參加一些家庭勞動，什麼事都可能會大包大攬的，天天就抱著寶寶不撒手，小寶寶好不容易睡著了，寶媽們可能就會又開始洗衣做飯了，彷彿不得一個勞動標兵的稱號不罷休一樣，對於這樣的一件事情，我只能說勤快，當然是我們國家的一個傳統美德，但是媽媽也是需要去分時間的，產婦在坐月子期間寶媽的身體可能會變得非常虛弱，會非常容易對身體產生影響，如果不想留下月子病的話，就儘量去少做一些這樣的事情。

寶媽需要引起重視了，如果在月子期間不想留下什麼病根的話，就儘量不要做上面的這件事情，如果覺得小編這篇文章寫的不錯，記得給小編點關注。