產後這4件事沒做好會很顯老,一逛街就顯現出來了

產後護理 懷孕 母乳餵養 睡眠 美容 映雪育兒 2018-11-30

“這件衣服好好看,我覺得是你的風格”閨蜜將一件漂亮的外套取了下來遞給若熙,“還是你有眼光”若熙笑著將衣服穿在了身上,可上身之後若熙卻發現,衣服是挺好看的,可自己已經襯不起來了,“可惜不適合我”若熙輕輕的嘆了口氣,想當初自己就是天生的衣服架子,穿衣服只有好看和更好看之說,可生完孩子之後就開始變得也來越挑衣服了,“難道真的是老了嗎?”若熙語氣中透著幾分無奈。


產後這4件事沒做好會很顯老,一逛街就顯現出來了


很多寶媽都表示,生孩子是一道坎,是從“少女”變成“婦女”的坎,這個區別在家時可能感受不明顯,但在逛街時卻能夠深深的感受到,看著一個個年輕漂亮的小姑娘,猛然間就覺得自己變老了。寶媽真的變老了嗎?其實並沒有想象中的那樣嚴重,但如果在產後這4件事都沒有做好,那可能就真的會特別顯老。

胸部護理

從孕期開始一直到哺乳期結束,由於女性體內的激素變化和哺乳寶寶自然要求,女性的胸部會有很明顯的變化,通常能夠增大1—2個罩杯,但在哺乳期結束後又會恢復原來的大小,這個變化過程非常容易導致胸部下垂,尤其是對於哺乳期還要經常直立運動的寶媽。所以,哺乳期的寶媽一定要堅持佩戴好胸罩,防止乳房下垂,以免影響整個人的氣質。


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面部護理

經常美容的人應該都知道,熬夜對於皮膚的傷害是非常大的。在寶寶出生後,大概每兩個小時就要吃一次奶,而且寶寶還沒有形成晝夜習慣,寶媽想睡個好覺幾乎是不可能的,兩個月下來,皮膚狀態就可想而知了。想解決這個問題,寶媽可以使用吸奶器將母乳吸出來,在夜裡和寶爸輪流用母乳和奶瓶喂寶寶,這樣就能在一定程度上保證自己的睡眠。


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腹部護理

生完寶寶後,寶媽的肚子依然是贅肉橫生的,需要等大概一年左右才能完全恢復,古人就有裹腹一說,這樣能防止內臟下垂,減少皮膚皺紋,寶媽們可以使用專業的產後束腹帶來幫助腹部早日恢復。


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腿部護理

寶媽孕期和哺乳期腿部都會有一定的浮腫現象,而且加上體重增加,小腿的負擔變重,時間一久寶媽的腿肯定會變粗,所以寶媽要注意控制體重,儘量穿舒適的平底鞋,減少腿部負擔。

如果說生孩子真的是一道“坎”,你們覺得這是一條分割什麼的“坎”呢?歡迎發揮你們的腦洞,和大家一起分享你的看法。

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