古語有云：“山高而小曰岑，水注於川曰溪。”。岑溪位於廣西東南部，為梧州市所轄。初到岑溪，遠望山峰尖陡，河川交錯，土肥水沛，果不負其名。岑山騰玉浪，溪水唱歡歌，岑溪享有“長壽之鄉”的美譽，又兼有“南方的小香格里拉”之稱。
“丁孝子”
自古以來，岑溪的高壽者不少，孝道文化也十分濃厚，孝壽相承的傳統由來已久。
在岑溪市歸義鎮金雞村有座丁孝亭，一問オ知原來古代有名的二十四孝子之一的丁密就出自金雞村，村裡的每個人都對丁孝子的故事十分熟悉。
東漢年間，丁密生於岑溪，雖然家裡並不富有，但丁密總是儘自己最大的努力為父母提供衣食，並用心照料家庭。其父親也是一位高壽之人，過世之後，丁密傷心欲絕，不忍離棄，並遵從孝道在墳墓旁搭了一個簡陋的茅棚，為父親守墓三年，不絕香火。沒想到此情此景竟然感動了一對鳧鳥，天天飛到墓旁小水池裡，與丁密相伴左右。後來，丁密的母親也去世了，他為盡孝道同樣相守於墓旁，而那對鳧鳥竟然也再次飛來，陪伴丁密。
左鄰右舍見此奇觀，紛紛驚歎丁密的孝行竟然能感化鳧鳥。自此，“鳧伏家池”的孝道故事便在岑溪廣為流傳，丁密也被稱作“丁孝子”，成為後來的古二十四孝子之一。據舊縣誌記載，清光緒年間，為表彰和弘揚體現在丁密身上的孝道品德當地官府和民眾聯手籌資在市區修建丁孝子牌坊和祠堂，紀念漢代孝子丁密。
延綿不斷的孝與壽之逸聞繼續豐富著岑溪的底蘊，據說民國年間，安徽省壽縣縣長贈給岑溪百歲老人黃毓瑞的壽禮是由100個壽縣官印組成的“壽”字印章圖，成為軍見文物。
探訪老壽星
岑溪探訪老壽星是極其愜意的事，圍著山腳尋覓繞水而居的村鎮，在成片的果樹林中穿梭，處處綠樹成蔭，蜂飛蝶舞，鳥語花香。在這裡住著一群“最具幸福感”的老人，其中還有不少年過百歲的壽星，四代同堂的家庭其樂融融，令人心生羨慕。
看見陌生人經過，老人們並沒有提高警惕，反是用熱情的笑容表達著自己的善意。他們三五成群地坐在樹底下，手裡多少帶著一些傢什，東一搭西一搭、你一言我一語地閒聊，但手卻嫻熟地在底下穿梭，絲毫不影響農活的進度。試著和老人們搭訕，雖然語言並不是暢通無阻，但也算相談甚歡、受益匪淺吧。聊到岑溪的養生長壽之道，老人們更加熱情了，紛紛加人，瞬間話釐子就打開了。
有細數飲食習慣的，“從來不挑嘴的哦，都是吃自己種的糧食和青菜，也養有雞，一日三餐少不了粟米粥，苦墨菜和紅薯也常吃”。
有介紹作息規律的，“我們不像年輕人那麼多節目，每天晚上八九點就睡了有時候帶小孩也應該睡早點的，早上雞叫時人也跟著醒了。”
還有分享心態體會的，“農村裡的生活很簡單明，活了一輩子，苦點不要緊，夠吃夠用就覺得很滿足了，現在過年過節還有子子孫孫圍著自己就更滿足了!”
老人身體狀況也大多良好，即使臉上佈滿皺紋，但依舊看得出紅潤的氣色，幾乎每一個百歲老人的生活都還能自理，掃地除草、晒穀劈柴、煮飯、餵養家禽等家務活兒不在話下，有的還能讀書看報、穿針引線縫補衣服呢。
家住岑溪市梨木鎮大坡村的陳樹旭，生於1907年1月1日，可以稱得上是壽星中的壽星。長期以來，陳樹旭的身體狀況都很好，不僅走路不用柺杖，連家門口二十釐米高的臺階都能很輕鬆地跨過去，動作輕快麻利，讓入看了久久不敢相信。
“能吃、能走、身體好”，不愁吃穿用度，也沒有大病痛，陳樹旭對自己的生活感到很滿意，直說生活太好了，還想再長壽一些。陳樹旭是一個很容易知足的人，平日裡有啥吃啥，每天能飲上一二兩米酒就覺得日子美美的。好酒而懂節制的他常跟村裡的醫生研究藥酒方子，並且自己釀製養生酒喝，這是他十分引以為豪的事情。
陳樹旭讀過高小，稱得上是當地的文化人，在那個年代更是鳳毛麟角。晚年閒居在家的陳樹旭便常常吟詩作對，尤其醉心於書法，在家門口的空地上擺上一個花崗岩書桌，備好筆墨紙硯，便能自己寫上一天都不覺得累。每到過年過節，陳樹旭喜歡免費為人寫對聯，因而院子裡總是擠滿了鄰里鄉人，大家都來悽熱鬧，有來看陳樹旭寫對聯的，有拿著紅紙託他寫對聯的，還有帶上自家小孩來跟陳樹旭學書法寫對聯的。每次即興探毫，陳樹旭都愛寫一聯“丁財兩旺，富貴雙全”，足見老人對生活的美好願景。
同在大坡村生活的百歲壽星還有吳進禎，他比陳樹旭小兩年。年輕時的吳進禎是個好動的青年，很有頭腦，喜歡做生意，大半輩子都在外闖蕩，年過七十了拗不過家人オ回到大坡村養老。閒下來的吳進禎備感無聊，不知如何打發時間，便到處走走，漸漸喜歡上了步行，往後的幾十年裡，每天都堅持步行10千米以上。雖然上了百歲之齡，吳進禎還是坐不住，近兩年還會步行兩個小時去村裡開會，基至偶爾還乘車去趕圩，真是越活越年輕。
吳進禎平日裡吃得不多，但一日三餐都按時按量，同時也習慣喝上一二兩米酒。飲食起居、作息規律和其他百歲老人都差不多，唯一不同的就是吳進禎時不時愛吃點宵夜，但他表示通常吃的都是自己種的粟米、黃豆，還有自家養的三黃雞和魚，全是綠色食品，外面的東西幾乎不會吃。吳進禎的老伴也有九旬之齡了，但身體也十分健朗，屋裡屋外地忙活，晒粟米、晾衣物、燒水泡茶，動作麻利而輕快，還時不時地跟吳進禎搭個話，有說有笑的，羨煞旁人。
岑溪是孝子的故里，亦是鄉之所在，這裡的文化醇厚，民風質樸，當踏入岑溪的那一瞬間，便不由自主地依戀上其間的山山水水、一樹一木。老人們的友善、淳樸、樂觀正是其與眾不同之處，也正是人人夢寐以求的長壽之道！