婷婷家的孩子3歲了剛上幼兒園，個頭比同齡小朋友矮了半截。她心裡很著急，就決定給孩子多補補鈣。可是孩子吃鈣片一個多月了，個子非但沒有長高，還越來越瘦了，婷婷就馬上帶孩子去醫院檢查。醫生說孩子是缺鋅了，回家要多補補。婷婷很詫異，不長個明明是缺鈣，現在咋又缺鋅了呢？醫生告訴婷婷孩子成長中缺鋅和缺鈣的有些表現十分相似，生活中要是娃出現這些表現，那麼十有八九是缺鋅。
"婷婷家的孩子3歲了剛上幼兒園，個頭比同齡小朋友矮了半截。她心裡很著急，就決定給孩子多補補鈣。可是孩子吃鈣片一個多月了，個子非但沒有長高，還越來越瘦了，婷婷就馬上帶孩子去醫院檢查。醫生說孩子是缺鋅了，回家要多補補。婷婷很詫異，不長個明明是缺鈣，現在咋又缺鋅了呢？醫生告訴婷婷孩子成長中缺鋅和缺鈣的有些表現十分相似，生活中要是娃出現這些表現，那麼十有八九是缺鋅。
免疫力差，經常感冒
我們都知道鋅元素能促進人體免疫體統的發展，如果孩子缺鋅免疫細胞抵抗細菌、病毒的能力減弱，他身體的抵抗就會變差，平時很容易發燒、感冒，生病了康復週期還很長。尤其是晚上晝夜溫差比較大，孩子生病的機率就會增大很多，家長平時給娃補鋅的同時，晚上睡覺時要讓他穿一套長袖、純棉的睡衣。這樣不僅能防止他著涼，而且純棉的材質十分柔軟，孩子晚上穿在身上親膚舒適，睡眠質量也會提高很多。
"婷婷家的孩子3歲了剛上幼兒園，個頭比同齡小朋友矮了半截。她心裡很著急，就決定給孩子多補補鈣。可是孩子吃鈣片一個多月了，個子非但沒有長高，還越來越瘦了，婷婷就馬上帶孩子去醫院檢查。醫生說孩子是缺鋅了，回家要多補補。婷婷很詫異，不長個明明是缺鈣，現在咋又缺鋅了呢？醫生告訴婷婷孩子成長中缺鋅和缺鈣的有些表現十分相似，生活中要是娃出現這些表現，那麼十有八九是缺鋅。
免疫力差，經常感冒
我們都知道鋅元素能促進人體免疫體統的發展，如果孩子缺鋅免疫細胞抵抗細菌、病毒的能力減弱，他身體的抵抗就會變差，平時很容易發燒、感冒，生病了康復週期還很長。尤其是晚上晝夜溫差比較大，孩子生病的機率就會增大很多，家長平時給娃補鋅的同時，晚上睡覺時要讓他穿一套長袖、純棉的睡衣。這樣不僅能防止他著涼，而且純棉的材質十分柔軟，孩子晚上穿在身上親膚舒適，睡眠質量也會提高很多。
智力低、發育緩慢
孩子缺鋅會對身高和智力的發育影響很大，一般上幼兒園的孩子已經認識簡單的數字並且能夠組織語言表達想法了。如果你家寶寶上幼兒園時說話不流暢，或者是反應很慢，家長就要考慮是不是缺鋅引起的。此外，孩子上幼兒園過的是群居生活，家長要提前教會他如何洗手、穿衣、穿內褲等等生活常識，這樣他才能儘快接受幼兒園的生活。
玩耍時注意力不集中
玩是孩子的天性，一般他在玩耍時會精神高度集中享受這個過程。但是缺鋅的孩子玩耍時不僅喜歡動來動去，而且目光渙散，注意力不集中，很容易被其他東西吸引。家長平時可以讓他吃一些蝦、牛肉、雞蛋等食物，讓他從飲食上多攝入鋅元素改善注意力不集中的問題，如果情況沒有緩解，家長就要及時帶孩子去看醫生，以免影響他的正常生活。
"婷婷家的孩子3歲了剛上幼兒園，個頭比同齡小朋友矮了半截。她心裡很著急，就決定給孩子多補補鈣。可是孩子吃鈣片一個多月了，個子非但沒有長高，還越來越瘦了，婷婷就馬上帶孩子去醫院檢查。醫生說孩子是缺鋅了，回家要多補補。婷婷很詫異，不長個明明是缺鈣，現在咋又缺鋅了呢？醫生告訴婷婷孩子成長中缺鋅和缺鈣的有些表現十分相似，生活中要是娃出現這些表現，那麼十有八九是缺鋅。
免疫力差，經常感冒
我們都知道鋅元素能促進人體免疫體統的發展，如果孩子缺鋅免疫細胞抵抗細菌、病毒的能力減弱，他身體的抵抗就會變差，平時很容易發燒、感冒，生病了康復週期還很長。尤其是晚上晝夜溫差比較大，孩子生病的機率就會增大很多，家長平時給娃補鋅的同時，晚上睡覺時要讓他穿一套長袖、純棉的睡衣。這樣不僅能防止他著涼，而且純棉的材質十分柔軟，孩子晚上穿在身上親膚舒適，睡眠質量也會提高很多。
智力低、發育緩慢
孩子缺鋅會對身高和智力的發育影響很大，一般上幼兒園的孩子已經認識簡單的數字並且能夠組織語言表達想法了。如果你家寶寶上幼兒園時說話不流暢，或者是反應很慢，家長就要考慮是不是缺鋅引起的。此外，孩子上幼兒園過的是群居生活，家長要提前教會他如何洗手、穿衣、穿內褲等等生活常識，這樣他才能儘快接受幼兒園的生活。
玩耍時注意力不集中
玩是孩子的天性，一般他在玩耍時會精神高度集中享受這個過程。但是缺鋅的孩子玩耍時不僅喜歡動來動去，而且目光渙散，注意力不集中，很容易被其他東西吸引。家長平時可以讓他吃一些蝦、牛肉、雞蛋等食物，讓他從飲食上多攝入鋅元素改善注意力不集中的問題，如果情況沒有緩解，家長就要及時帶孩子去看醫生，以免影響他的正常生活。
手指長倒刺
孩子如果缺鋅皮膚就會變得乾燥、粗糙，小孩子喜歡玩玩具、用手拿東西，平時手部的活動量比較大，手指乾燥的皮膚和玩具摩擦就容易長倒刺。家長除了及時給孩子補鋅維持他皮膚光滑的狀態，發現娃長倒刺的時候，不要用手去撕，可以用護手霜先擦拭，然後用指甲剪輕輕減掉倒刺。
"婷婷家的孩子3歲了剛上幼兒園，個頭比同齡小朋友矮了半截。她心裡很著急，就決定給孩子多補補鈣。可是孩子吃鈣片一個多月了，個子非但沒有長高，還越來越瘦了，婷婷就馬上帶孩子去醫院檢查。醫生說孩子是缺鋅了，回家要多補補。婷婷很詫異，不長個明明是缺鈣，現在咋又缺鋅了呢？醫生告訴婷婷孩子成長中缺鋅和缺鈣的有些表現十分相似，生活中要是娃出現這些表現，那麼十有八九是缺鋅。
免疫力差，經常感冒
我們都知道鋅元素能促進人體免疫體統的發展，如果孩子缺鋅免疫細胞抵抗細菌、病毒的能力減弱，他身體的抵抗就會變差，平時很容易發燒、感冒，生病了康復週期還很長。尤其是晚上晝夜溫差比較大，孩子生病的機率就會增大很多，家長平時給娃補鋅的同時，晚上睡覺時要讓他穿一套長袖、純棉的睡衣。這樣不僅能防止他著涼，而且純棉的材質十分柔軟，孩子晚上穿在身上親膚舒適，睡眠質量也會提高很多。
智力低、發育緩慢
孩子缺鋅會對身高和智力的發育影響很大，一般上幼兒園的孩子已經認識簡單的數字並且能夠組織語言表達想法了。如果你家寶寶上幼兒園時說話不流暢，或者是反應很慢，家長就要考慮是不是缺鋅引起的。此外，孩子上幼兒園過的是群居生活，家長要提前教會他如何洗手、穿衣、穿內褲等等生活常識，這樣他才能儘快接受幼兒園的生活。
玩耍時注意力不集中
玩是孩子的天性，一般他在玩耍時會精神高度集中享受這個過程。但是缺鋅的孩子玩耍時不僅喜歡動來動去，而且目光渙散，注意力不集中，很容易被其他東西吸引。家長平時可以讓他吃一些蝦、牛肉、雞蛋等食物，讓他從飲食上多攝入鋅元素改善注意力不集中的問題，如果情況沒有緩解，家長就要及時帶孩子去看醫生，以免影響他的正常生活。
手指長倒刺
孩子如果缺鋅皮膚就會變得乾燥、粗糙，小孩子喜歡玩玩具、用手拿東西，平時手部的活動量比較大，手指乾燥的皮膚和玩具摩擦就容易長倒刺。家長除了及時給孩子補鋅維持他皮膚光滑的狀態，發現娃長倒刺的時候，不要用手去撕，可以用護手霜先擦拭，然後用指甲剪輕輕減掉倒刺。
孩子發育的過程中，身體對各種元素的需求量比較大，不過家長要判斷好是缺哪種元素再給他補充，不要盲目亂補，不然孩子身體會出現其他的問題。
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