01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
尤其是孩子3歲前，右腦占主導地位，孩子們根本沒有掌握如何用文字來表達自己的感受。
瞭解了這一點，再看孩子的“作”，就能明白，孩子說不清楚事情，只會哭鬧或者發脾氣，正是因為缺乏對自己的情緒的處理能力。
與正面情緒相比，負面情緒更難控制，孩子表達不清，多數正在經歷負面狀態。
當孩子不被理解、要求沒有得到及時的滿足，孩子的各種複雜情緒湧上心頭，無法分辨，孩子的第一反應就是發洩出來。
01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
尤其是孩子3歲前，右腦占主導地位，孩子們根本沒有掌握如何用文字來表達自己的感受。
瞭解了這一點，再看孩子的“作”，就能明白，孩子說不清楚事情，只會哭鬧或者發脾氣，正是因為缺乏對自己的情緒的處理能力。
與正面情緒相比，負面情緒更難控制，孩子表達不清，多數正在經歷負面狀態。
當孩子不被理解、要求沒有得到及時的滿足，孩子的各種複雜情緒湧上心頭，無法分辨，孩子的第一反應就是發洩出來。
這時候，父母一味著急地問，或者訓斥只會給孩子的壞情緒火上澆油，孩子不但不能說出來，反而還會哭鬧得更厲害。
遇到這樣的情況，父母一定要理解孩子，耐心引導。
03
引導孩子清晰表達自己的情緒
1. 管理自己的情緒，給孩子做出正確示範
孩子能不能管理好自己的情緒，平靜地說出自己的感受，首先取決於父母能不能管理好自己的情緒。
心理專家黃杏貞曾說，養孩子是一場修行，修的是父母們的情緒智慧，那些大喊大叫的父母，總會錯過教孩子如何管理情緒的機會。
慈善組織創始人 Jacquline Way 是一個很平和的人，她有三個非常淘氣鬧騰的兒子，但她總能保持著溫和的脾氣，臉上散發著笑意。
01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
尤其是孩子3歲前，右腦占主導地位，孩子們根本沒有掌握如何用文字來表達自己的感受。
瞭解了這一點，再看孩子的“作”，就能明白，孩子說不清楚事情，只會哭鬧或者發脾氣，正是因為缺乏對自己的情緒的處理能力。
與正面情緒相比，負面情緒更難控制，孩子表達不清，多數正在經歷負面狀態。
當孩子不被理解、要求沒有得到及時的滿足，孩子的各種複雜情緒湧上心頭，無法分辨，孩子的第一反應就是發洩出來。
這時候，父母一味著急地問，或者訓斥只會給孩子的壞情緒火上澆油，孩子不但不能說出來，反而還會哭鬧得更厲害。
遇到這樣的情況，父母一定要理解孩子，耐心引導。
03
引導孩子清晰表達自己的情緒
1. 管理自己的情緒，給孩子做出正確示範
孩子能不能管理好自己的情緒，平靜地說出自己的感受，首先取決於父母能不能管理好自己的情緒。
心理專家黃杏貞曾說，養孩子是一場修行，修的是父母們的情緒智慧，那些大喊大叫的父母，總會錯過教孩子如何管理情緒的機會。
慈善組織創始人 Jacquline Way 是一個很平和的人，她有三個非常淘氣鬧騰的兒子，但她總能保持著溫和的脾氣，臉上散發著笑意。
她說，她的父親就是一個特別好脾氣的人，父親總是心平氣和地教育他們，從不呵斥，在父親的影響下，她和兄弟姐妹們都擁有穩定的情緒。
當然，父母也有煩躁失控的時候，這時候，與其被孩子惹惱大吼大叫，不如跟孩子分享，講出自己的感受。
我還記得有一次，閨女爸爸工作不順心，回家心情很差。
女兒並不知道爸爸的心情變化，在爸爸身上爬上爬下，爸爸有點疲於應付，卻也強顏歡笑著，和孩子玩的時候，不時拿起手機和同事溝通一句。
突然，女兒一把打掉了爸爸的手機，爸爸的眉頭皺起來，眼看忍不住煩躁要對女兒發火。
我趕緊上前抱走孩子，爸爸冷靜了下，認真對女兒說：“爸爸工作中遇到難題，一時不知怎麼解決，心情很差，想一個人安靜一下。”
女兒似懂非懂地點點頭，把爸爸送到書房，還貼心地關上門。
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朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
尤其是孩子3歲前，右腦占主導地位，孩子們根本沒有掌握如何用文字來表達自己的感受。
瞭解了這一點，再看孩子的“作”，就能明白，孩子說不清楚事情，只會哭鬧或者發脾氣，正是因為缺乏對自己的情緒的處理能力。
與正面情緒相比，負面情緒更難控制，孩子表達不清，多數正在經歷負面狀態。
當孩子不被理解、要求沒有得到及時的滿足，孩子的各種複雜情緒湧上心頭，無法分辨，孩子的第一反應就是發洩出來。
這時候，父母一味著急地問，或者訓斥只會給孩子的壞情緒火上澆油，孩子不但不能說出來，反而還會哭鬧得更厲害。
遇到這樣的情況，父母一定要理解孩子，耐心引導。
03
引導孩子清晰表達自己的情緒
1. 管理自己的情緒，給孩子做出正確示範
孩子能不能管理好自己的情緒，平靜地說出自己的感受，首先取決於父母能不能管理好自己的情緒。
心理專家黃杏貞曾說，養孩子是一場修行，修的是父母們的情緒智慧，那些大喊大叫的父母，總會錯過教孩子如何管理情緒的機會。
慈善組織創始人 Jacquline Way 是一個很平和的人，她有三個非常淘氣鬧騰的兒子，但她總能保持著溫和的脾氣，臉上散發著笑意。
她說，她的父親就是一個特別好脾氣的人，父親總是心平氣和地教育他們，從不呵斥，在父親的影響下，她和兄弟姐妹們都擁有穩定的情緒。
當然，父母也有煩躁失控的時候，這時候，與其被孩子惹惱大吼大叫，不如跟孩子分享，講出自己的感受。
我還記得有一次，閨女爸爸工作不順心，回家心情很差。
女兒並不知道爸爸的心情變化，在爸爸身上爬上爬下，爸爸有點疲於應付，卻也強顏歡笑著，和孩子玩的時候，不時拿起手機和同事溝通一句。
突然，女兒一把打掉了爸爸的手機，爸爸的眉頭皺起來，眼看忍不住煩躁要對女兒發火。
我趕緊上前抱走孩子，爸爸冷靜了下，認真對女兒說：“爸爸工作中遇到難題，一時不知怎麼解決，心情很差，想一個人安靜一下。”
女兒似懂非懂地點點頭，把爸爸送到書房，還貼心地關上門。
孩子逐漸會理解父母也有心情糟糕的時候，也會學著體諒父母，在平和中逐漸成長為心理穩定的人。
父母是孩子的榜樣，父母的情緒穩定，孩子耳濡目染，自然也能理智地面對自己的情緒。
2. 父母要理解孩子，及時迴應孩子的情緒
情緒其實無所謂對錯，但是孩子的有些表現方式可能讓父母無法接受。
比如，孩子生氣後只會發“狠話”，甚至打人、摔打東西。父母首先要接納孩子的情緒，理解孩子，讓孩子的情緒平靜下來。
胡可育兒方式一直被我們稱讚，她在小魚兒發脾氣時首先會表達理解和尊重。
有一次小魚兒惦記著新買的玩具，無心吃飯，他要求媽媽馬上把新玩具“變”成機器人。
胡可沒有同意，小魚兒立即發起了脾氣，胡可沒有不耐煩，而是立即認真地跟小魚兒說：“我知道你現在很想讓它變成一個機器人，但是要等到吃完飯後，這是規則。”
01
朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
尤其是孩子3歲前，右腦占主導地位，孩子們根本沒有掌握如何用文字來表達自己的感受。
瞭解了這一點，再看孩子的“作”，就能明白，孩子說不清楚事情，只會哭鬧或者發脾氣，正是因為缺乏對自己的情緒的處理能力。
與正面情緒相比，負面情緒更難控制，孩子表達不清，多數正在經歷負面狀態。
當孩子不被理解、要求沒有得到及時的滿足，孩子的各種複雜情緒湧上心頭，無法分辨，孩子的第一反應就是發洩出來。
這時候，父母一味著急地問，或者訓斥只會給孩子的壞情緒火上澆油，孩子不但不能說出來，反而還會哭鬧得更厲害。
遇到這樣的情況，父母一定要理解孩子，耐心引導。
03
引導孩子清晰表達自己的情緒
1. 管理自己的情緒，給孩子做出正確示範
孩子能不能管理好自己的情緒，平靜地說出自己的感受，首先取決於父母能不能管理好自己的情緒。
心理專家黃杏貞曾說，養孩子是一場修行，修的是父母們的情緒智慧，那些大喊大叫的父母，總會錯過教孩子如何管理情緒的機會。
慈善組織創始人 Jacquline Way 是一個很平和的人，她有三個非常淘氣鬧騰的兒子，但她總能保持著溫和的脾氣，臉上散發著笑意。
她說，她的父親就是一個特別好脾氣的人，父親總是心平氣和地教育他們，從不呵斥，在父親的影響下，她和兄弟姐妹們都擁有穩定的情緒。
當然，父母也有煩躁失控的時候，這時候，與其被孩子惹惱大吼大叫，不如跟孩子分享，講出自己的感受。
我還記得有一次，閨女爸爸工作不順心，回家心情很差。
女兒並不知道爸爸的心情變化，在爸爸身上爬上爬下，爸爸有點疲於應付，卻也強顏歡笑著，和孩子玩的時候，不時拿起手機和同事溝通一句。
突然，女兒一把打掉了爸爸的手機，爸爸的眉頭皺起來，眼看忍不住煩躁要對女兒發火。
我趕緊上前抱走孩子，爸爸冷靜了下，認真對女兒說：“爸爸工作中遇到難題，一時不知怎麼解決，心情很差，想一個人安靜一下。”
女兒似懂非懂地點點頭，把爸爸送到書房，還貼心地關上門。
孩子逐漸會理解父母也有心情糟糕的時候，也會學著體諒父母，在平和中逐漸成長為心理穩定的人。
父母是孩子的榜樣，父母的情緒穩定，孩子耳濡目染，自然也能理智地面對自己的情緒。
2. 父母要理解孩子，及時迴應孩子的情緒
情緒其實無所謂對錯，但是孩子的有些表現方式可能讓父母無法接受。
比如，孩子生氣後只會發“狠話”，甚至打人、摔打東西。父母首先要接納孩子的情緒，理解孩子，讓孩子的情緒平靜下來。
胡可育兒方式一直被我們稱讚，她在小魚兒發脾氣時首先會表達理解和尊重。
有一次小魚兒惦記著新買的玩具，無心吃飯，他要求媽媽馬上把新玩具“變”成機器人。
胡可沒有同意，小魚兒立即發起了脾氣，胡可沒有不耐煩，而是立即認真地跟小魚兒說：“我知道你現在很想讓它變成一個機器人，但是要等到吃完飯後，這是規則。”
胡可的“我知道”代表著理解孩子的感受，當小魚兒無法帶走心愛的玩具大哭時，胡可的“我知道…”也安慰了小魚兒煩躁的情緒。
心理學家比昂提出過“心理容器”的概念，也就是父母作為一個大的容器包容孩子的情緒，接住孩子的眼淚、悲傷、無力甚至是攻擊。
這樣，當孩子的情緒有所包容，孩子感受到自己被理解，情緒就會快速穩定下來，溝通也就會容易很多。
3. 事後總結概括，幫助孩子認清自己的情緒
孩子鬧情緒後，父母可以尋找合適的時機，幫助孩子理解、總結自己的情緒，教孩子學會表達。
比如，開頭提到的朋友孩子哭鬧結束後，媽媽可以幫助孩子一起回憶，教孩子學會用“我”的信息表達感受。
引導鼓勵孩子說出：“我和媽媽說太熱了，想喝杯果汁再走，媽媽卻不理我，所以我生氣了。”
教育專家李群峰在《兒童情緒心理學》一書中說，兒童的情緒和大人的不一樣，孩子的情緒表達往往更直接，而且是通過行為來表達的。
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朋友家的孩子，平時口齒伶俐，唯一讓媽媽頭疼的是，孩子稍微一著急，父母就很難問清楚事情原委，孩子只會任性重複幾句“狠話”，哭鬧不止。
她說，有一次帶著孩子上完興趣班回家的路上，孩子拉著她的手問能不能喝杯果汁。
她剛巧接了一個電話，沒有及時迴應。
等打完電話，孩子已經生氣了，站在原地不動，嘴裡喊著：“我不回家！我就不回家！”
朋友好言相勸，讓孩子走到陰涼處對話，但是孩子卻倔強不理媽媽，只是站在太陽下，撅著小嘴生氣，反覆大聲說：“我不想跟你說話！”
最後朋友失去耐心，吼了幾句，把孩子拖到了陰涼處。
孩子開始大哭，媽媽平靜下來後繼續問孩子：“到底發生了什麼？為什麼哭？”
孩子一邊哭，一邊含糊不清地說：“你不理我，我也不理你了！”
朋友苦笑著說，每當這種時候，真是拿孩子沒辦法，只能抱著等他哭累了，才能結束他的脾氣。
這樣的情況，其實並不少見，常常看見孩子不知什麼原因，嘴裡只說著“狠話”，哭鬧不止。
因為孩子說不清楚發生了什麼，也聽不進去爸爸媽媽的勸告，父母怎麼做都不對，筋疲力盡不知如何是好。
02
為什麼孩子遇事容易任性哭鬧
父母們如果回憶一下，應該不難發現：孩子說不清楚問題時，常常情緒波動比較大。
根據心理學描述，情緒是個體收到某種刺激後所產生的一種激動狀態，這種狀態雖然是個體自己所能體驗的，但是不容易控制住。
情緒失控就是導致孩子急了以後，又“鬧”又“作”的主要原因。
父母不要害怕孩子情緒失控，這和孩子的大腦發育還不完善有著極大關係。
心理學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》一書中提到：孩子之所以會情緒失控，是因為他們被右腦控制，而左腦沒跟上。
我們的大腦分為左右兩部分，左腦主要負責邏輯和語言等功能，右腦主要負責情緒、藝術、創新類等功能。
尤其是孩子3歲前，右腦占主導地位，孩子們根本沒有掌握如何用文字來表達自己的感受。
瞭解了這一點，再看孩子的“作”，就能明白，孩子說不清楚事情，只會哭鬧或者發脾氣，正是因為缺乏對自己的情緒的處理能力。
與正面情緒相比，負面情緒更難控制，孩子表達不清，多數正在經歷負面狀態。
當孩子不被理解、要求沒有得到及時的滿足，孩子的各種複雜情緒湧上心頭，無法分辨，孩子的第一反應就是發洩出來。
這時候，父母一味著急地問，或者訓斥只會給孩子的壞情緒火上澆油，孩子不但不能說出來，反而還會哭鬧得更厲害。
遇到這樣的情況，父母一定要理解孩子，耐心引導。
03
引導孩子清晰表達自己的情緒
1. 管理自己的情緒，給孩子做出正確示範
孩子能不能管理好自己的情緒，平靜地說出自己的感受，首先取決於父母能不能管理好自己的情緒。
心理專家黃杏貞曾說，養孩子是一場修行，修的是父母們的情緒智慧，那些大喊大叫的父母，總會錯過教孩子如何管理情緒的機會。
慈善組織創始人 Jacquline Way 是一個很平和的人，她有三個非常淘氣鬧騰的兒子，但她總能保持著溫和的脾氣，臉上散發著笑意。
她說，她的父親就是一個特別好脾氣的人，父親總是心平氣和地教育他們，從不呵斥，在父親的影響下，她和兄弟姐妹們都擁有穩定的情緒。
當然，父母也有煩躁失控的時候，這時候，與其被孩子惹惱大吼大叫，不如跟孩子分享，講出自己的感受。
我還記得有一次，閨女爸爸工作不順心，回家心情很差。
女兒並不知道爸爸的心情變化，在爸爸身上爬上爬下，爸爸有點疲於應付，卻也強顏歡笑著，和孩子玩的時候，不時拿起手機和同事溝通一句。
突然，女兒一把打掉了爸爸的手機，爸爸的眉頭皺起來，眼看忍不住煩躁要對女兒發火。
我趕緊上前抱走孩子，爸爸冷靜了下，認真對女兒說：“爸爸工作中遇到難題，一時不知怎麼解決，心情很差，想一個人安靜一下。”
女兒似懂非懂地點點頭，把爸爸送到書房，還貼心地關上門。
孩子逐漸會理解父母也有心情糟糕的時候，也會學著體諒父母，在平和中逐漸成長為心理穩定的人。
父母是孩子的榜樣，父母的情緒穩定，孩子耳濡目染，自然也能理智地面對自己的情緒。
2. 父母要理解孩子，及時迴應孩子的情緒
情緒其實無所謂對錯，但是孩子的有些表現方式可能讓父母無法接受。
比如，孩子生氣後只會發“狠話”，甚至打人、摔打東西。父母首先要接納孩子的情緒，理解孩子，讓孩子的情緒平靜下來。
胡可育兒方式一直被我們稱讚，她在小魚兒發脾氣時首先會表達理解和尊重。
有一次小魚兒惦記著新買的玩具，無心吃飯，他要求媽媽馬上把新玩具“變”成機器人。
胡可沒有同意，小魚兒立即發起了脾氣，胡可沒有不耐煩，而是立即認真地跟小魚兒說：“我知道你現在很想讓它變成一個機器人，但是要等到吃完飯後，這是規則。”
胡可的“我知道”代表著理解孩子的感受，當小魚兒無法帶走心愛的玩具大哭時，胡可的“我知道…”也安慰了小魚兒煩躁的情緒。
心理學家比昂提出過“心理容器”的概念，也就是父母作為一個大的容器包容孩子的情緒，接住孩子的眼淚、悲傷、無力甚至是攻擊。
這樣，當孩子的情緒有所包容，孩子感受到自己被理解，情緒就會快速穩定下來，溝通也就會容易很多。
3. 事後總結概括，幫助孩子認清自己的情緒
孩子鬧情緒後，父母可以尋找合適的時機，幫助孩子理解、總結自己的情緒，教孩子學會表達。
比如，開頭提到的朋友孩子哭鬧結束後，媽媽可以幫助孩子一起回憶，教孩子學會用“我”的信息表達感受。
引導鼓勵孩子說出：“我和媽媽說太熱了，想喝杯果汁再走，媽媽卻不理我，所以我生氣了。”
教育專家李群峰在《兒童情緒心理學》一書中說，兒童的情緒和大人的不一樣，孩子的情緒表達往往更直接，而且是通過行為來表達的。
所以，當孩子 “鬧”和“作”時，父母一定要鼓勵孩子說出來，為孩子將來正確表達情緒奠定基礎。
情緒穩定是與人快樂相處的第一法寶，教會孩子理解接納自己的情緒和教會孩子走路、吃飯、握筆一樣自然。
父母一定要耐心一點、再耐心一點，我們多耐心一點，孩子的快樂就會多一點、再多一點。
父母是孩子最信賴的人，一定要理解接納孩子的情緒。
父母是孩子的第一任老師，要耐心引導孩子合理表達和釋放自己的情緒。
會表達情緒的孩子，情緒更穩定，也就會更快樂；而快樂成長，正是每個父母對孩子最大的期盼。
（文章來源：畫荻教子微信公眾號，ID：hoedu03）