一個三年級的小孩，在作文裡這樣寫自己的媽媽，每次玩的時候，媽媽會不斷提醒我：小心點，注意安全！我吃飯的時候，媽媽說：多吃點！別挑三揀四，趕緊吃！我剛看電視，媽媽又大聲喊：坐遠點，別看太多電視，眼睛會近視，趕緊寫作業！我正在寫作業時，媽媽說：寫快點，寫好點，寫得不好讓你重寫！早上，我還在睡覺時，媽媽說：快起床，這麼晚還不起床！
很多的小孩子，每天都是在媽媽的嘮叨中度過，孩子會覺得媽媽很煩啊，做什麼事，媽媽都在說，這樣做不行，那麼做不對！媽媽天天這麼做，孩子能夠成長嗎？
《優質父母教養實踐指南》一書中，作者指出，養育小孩是項既有樂趣又有挑戰的工作。家長應該多以身作則，更多的用行動來影響孩子。對孩子的言語方面，更多以鼓勵和支持為主，過多的嘮叨會讓孩子，在心理上產生不安感。
作者艾麗卡.雷斯切爾是芝加哥大學心理學博士，編寫了大量關於家庭教育的文章，還開辦了一家心理診所。作者指出，一旦成為父母，就會在養育孩子的過程中，遇到各種困難和挑戰。需要通過不斷的練習，需要反覆實踐，包括同情心、反省自己的能力，還包括控制自己的情緒，理解包容孩子會犯錯誤，不斷幫助孩子成長和進步，需要家長付出很多耐心，需要在日常生活中，和孩子一起成長。
既然我們知道了，家長需要幫助孩子養成好習慣，那麼都有哪些習慣，需要在生活中培養？
教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。
01 良好的生活習慣
媽媽是孩子建立良好生活習慣的第一培養人。生活習慣有規律，才能讓身體健康，心情愉快。比如說：早上五點鐘起床，可以多讀一會兒書，可以去跑步，可以背一首唐詩，孩子能夠養成早起晨讀、晨練的好習慣，可以讓他一生受益。積極的生活習慣，就是符合社會道德標準、有益於人的身心健康的生活習慣。
良好的生活習慣主要有：心胸寬廣、情緒樂觀、生活有規律，堅持鍛鍊身體，與家裡人和睦相處，與人為善，樂於助人。
桐桐媽媽每天早上五點鐘起床，和孩子一起讀半個小時書，再下樓跑步半個小時。回來之後，媽媽做飯，桐桐收拾房間，鄰居們都想知道桐桐是怎麼能堅持下來的，桐桐說：媽媽工作已經很辛苦了，還每天陪我讀書，陪我跑步，我也應該做點事情，分擔媽媽的辛苦，我把房間打掃乾淨，媽媽就可以休息一會兒了。在媽媽的陪伴下，桐桐非常懂事，生活有規律。父母能夠做出好榜樣，能夠用心陪伴孩子時，孩子也能夠感受到這份愛，也願意承擔起更多的責任。
02 優秀的行為習慣
少成若天性，習慣成自然。孩子有文明懂禮貌，會成為品德好的學生，會遇到他生命中的貴人。比如看到父母老師，看到長輩要打招呼，幫助父母做一些力所能及的事情。從身邊的小事做起，領著孩子一起掃樓梯，把路邊的碎石頭清理乾淨，培養孩子有社會責任感，能夠看到別人的需要，良好的修養要從一點一滴的小事情上，不斷練習，才能養成。
小寧在學校，看到教室裡的地髒了，都會主動拿拖布，把地面清理乾淨，看到同學的桌子髒了，會主動去幫他擦乾淨，寧可耽誤自己的休息時間，他也會把班級的衛生保持好。這樣好的習慣，是小寧媽媽幫助孩子培養的，四五歲的時候，小寧就已經幫媽媽擦桌子，掃地了，雖然一開始做得不好，不過，在媽媽耐心的指導下，很快就能把地打掃得乾淨整潔，把桌子擦乾淨以後，還會把小抹布洗好，晾起來。
由此可見，一個孩子在學校，能夠掃教室的地，是因為媽媽教給他怎麼掃地，怎麼收拾房間，孩子的成長，需要父母付出足夠的愛和耐心！
03 熱愛學習的習慣
幫助孩子養成愛學習的習慣，要從制訂具體可行的計劃開始。按時完成作業，學習有主動性，不用父母和老師操心。自己整理好文具，把老師要求帶的筆和本，都整齊的放在書包裡。
樂樂剛上一年級，每一次用完的筆，都能夠整齊的放在筆袋裡，需要帶的橡皮、格尺也都擺放在固定的位置，這是因為，剛上學的時候，樂樂媽媽就每天陪著孩子整理書包和筆袋，大約兩週以後，媽媽就讓樂樂自己整理，媽媽檢查，把收拾得不太恰當的地方，媽媽都耐心的告訴樂樂，不到一個月，樂樂就完全可以自己收拾書包了。學習方面的習慣，在培養的過程中，家長一定要多一點兒耐心，才能看到孩子的成長，如果一點兒做得不好，父母就發火，孩子恐怕再也不願意自己收拾筆袋了！
可能你要問，為什麼養成好的習慣，可以幫助孩子成長？
01 好的行為習慣，可以改變一個人的命運
沒有規矩，不成方圓。事無鉅細，都要對自己提出明確、具體的要求，並且認真去做，時間長了，就會成為了習慣。好習慣要培養，壞習慣要糾正，養成好習慣並不難，需要孩子的堅持，也需要家長的不斷鼓勵。有調查表明，對自己要求嚴格的人，長大以後，工作發展都非常順利。
人的一舉手一投足，都可以體現出一個人的修養和品德。一個有愛心的人，會在坐車時，把座位讓給老人，會在買吃的東西時，先想媽媽喜歡吃什麼，會把別人的需要放在心上，這樣的人將來走到哪裡，都會受到大家的歡迎，要想孩子成為這樣的人，需要家長的正確引導和耐心培養。
02 好的生活習慣，可以讓孩子生活有規律，做事有條理
從小能夠整理好自己衣服的孩子，長大以後，就可以整理好家裡的物品，到工作崗位，就能整理好單位的文件。因為經常收拾物品，會有很多方法，能夠在工作中主動積極，去找方法處理遇到的情況。
堅持鍛鍊身體，可以讓孩子每天都充滿活力，堅持整理衣物，可以培養孩子做事情有方法，願意為了解決困難，找到方法。培養孩子多為別人著想，孩子將來也會得到別人的幫助。所以，幫助孩子養成好習慣非常重要。
03 熱愛學習的習慣，可以幫助孩子掌握學習的規律，能夠主動安排學習計劃，主動成為更優秀的人！
蒙曼老師在一次接受訪問時，說過：我的爸爸媽媽是老師，家裡滿屋子都是書，晚上吃完飯以後，父母都在看書，我和哥哥也就跟著看書。要想孩子喜歡學習，做為家長，要以身作責，父母喜歡學習，營造出看書的家庭環境，孩子自然就會主動讀書。願意學習的孩子，在遭遇到挫折時，也會很快控制自己的情緒，為下一步的工作，找到有效的解決方法，不會遇到一點困難就止步不前了！
既然，我們知道了好的習慣，可以幫助孩子成長，那麼，家長怎麼做，可以幫助孩子養成好的習慣？
首先，言傳不如身教。
孩子的一些不良習慣，都是在父母的一些不經意的小習慣中養成的，幾乎都能在父母身上找到根源。日本教育家福澤渝吉說：家長是習慣的學校，父母是習慣的老師。作為父母，能給予孩子的最好禮物是讓他們一生受用無窮的好習慣！孩子的好習慣養成，離不開父母榜樣。
具體的方法是，列出一個清單，寫出五個你想教會孩子的價值觀，比如：理解、同情、誠實、孝順。對於每一個價值觀，要告訴孩子具體如何來做，更要自己做到，給孩子樹立一個好榜樣。
同時，觀察自己和行為，看沒有沒與你的話不一致的地方。比如：你告訴孩子，應該有同情心，幫助有困難的人。但當你遇到鄰居需要幫助時，冷漠的走過去，沒有去幫助他！你告訴孩子學習很重要，自己卻把工作以外的時間，全都用在看電視上？想要孩子養成什麼好的習慣，就要從自己開始改變，當家長的行為改變了，孩子就會自覺的改變了！孩子每天，都在觀察著父母的一言一行，可以試著讓孩子給父母畫一幅畫，家長就會知道，在孩子眼中，父母的樣子！所以，想要孩子成長，需要家長做出好的榜樣！
其次，給孩子指明人生的方向。
人無志不立。曾國藩說過：一個人的脾氣本性原本是很難改變的，想要有所變化，就必須先要堅定地立下志向，才能有所為。人有志向，才能成就大的事業。立志當胸懷寬廣。人只要有志氣去改變，就沒有什麼做不到的事情。
在孩子情緒很好的時候，和他一起聊一聊，問問孩子喜歡什麼，長大以後想做什麼，就算孩子說的夢想，聽起來根本不可能實現，也千萬不要打擊他，一定要鼓勵他，告訴孩子，為了實現這個夢想，要從現在就得多付出多學習，才能實現。如果孩子夢想，只是為了自己以後可以吃得好住得好，家長要儘量引導孩子，把心量擴大，告訴孩子人生意義，不是為了自己享受，而是要做利益國家，利益社會的事情。同時，幫助孩子找到前進的方向。
比如說：孩子會說，以後想當一名老師，可以教出很多孩子，有知識懂禮貌，就要引導孩子說，現在就是認真學習，以後才能做好老師。而且，在孩子遇到困難和挫折的時候，家長可以提醒孩子，說：以後當了老師，遇到的困難比現在的困難還要大，你會堅持下去嗎？現在可以把這個問題，找到方法解決好，以後，你遇到什麼困難，都能有辦法輕鬆處理了！孩子的心情會平緩很多，也會為了人生的理想，繼續加油！才不會被眼下的難題困住。
樹立遠大的志向，會成為孩子人生道路上的明燈！
最後，幫助孩子養成良好的習慣。
父母能讓孩子養成良好的習慣，會讓父母和孩子獲得巨大的好處。從簡單的每天刷牙，到使用禮貌用語，從喜歡看書，到能夠控制自己的情緒，都需要家長幫助孩子來做到。
家長具體要做的是，觀察孩子，在日常生活中已經養成了哪些習慣？這些習慣對孩子有用嗎？如果不是，馬上採取行動改變這個習慣。比如，如果你的孩子經常打擾你，你要關注這種情況，是什麼時候發生的。當你發現孩子的行為不對時，沒有停下你的事情，還要對孩子說：你打擾到我了，請稍等一下，我在與很重要的客戶談事情，當你做完事情以後，再來和孩子溝通。
想要孩子改變這種行為，應該換一種說法：寶貝，你打擾到我了，當我與別人說話時，希望我來陪你，請說一句：打擾了！當你行為改變了以後，孩子會明白在說話之前，要有耐心等待，至少要說：打擾了！
再比如：你想孩子從讀書中得到收穫，可以幫助他養成這個習慣，在休息的時候，讀一本書給孩子聽，去圖書館是不上學時，最經常做的事情。減少孩子看電視的時間，多和孩子一起討論，哪些書，他比較感興趣，怎麼把書中的內容，豐富自己寫作時的構思。
幫助孩子養成良好的生活習慣、學習習慣，家長需要付出愛心和耐心 ，需要陪伴和關懷，不用羨慕別人，孩子有這些好習慣，已經是別人眼中的好榜樣了！
總之，引導孩子樹立遠大的志向，父母不斷改正，做孩子的好榜樣，在培養孩子習慣時，反覆練習，一定可以幫助孩子，養成無數優秀的習慣。
播下一個行動，收穫一種習慣； 播下一種習慣，收穫一種性格； 播下一種性格，收穫一種命運。