如今家長普遍希望自己的孩子能是高情商，因為以後的社會將是人情社會，高情商的人才能遊刃有餘。但情商具體是怎麼回事，到底該如何培養孩子的情商，家長卻未必知道。甚至有些家長會認為，孩子會察言觀色就說明情商高。這些對情商的片面誤解，會讓家庭教育誤入歧途。
其實，識別情緒、表達情緒和控制情緒，才是孩子情商的三大組成部分。而家庭想要培養孩子的高情商，也應該從這三個方面入手。如果藉助相應的物品，則會事半功倍。
高情商孩子的家庭，家長其實手裡有“法寶”，很多父母聽都沒聽過。
如今家長普遍希望自己的孩子能是高情商，因為以後的社會將是人情社會，高情商的人才能遊刃有餘。但情商具體是怎麼回事，到底該如何培養孩子的情商，家長卻未必知道。甚至有些家長會認為，孩子會察言觀色就說明情商高。這些對情商的片面誤解，會讓家庭教育誤入歧途。
其實，識別情緒、表達情緒和控制情緒，才是孩子情商的三大組成部分。而家庭想要培養孩子的高情商，也應該從這三個方面入手。如果藉助相應的物品，則會事半功倍。
高情商孩子的家庭，家長其實手裡有“法寶”，很多父母聽都沒聽過。
情緒臉譜或者情緒繪本。幫助孩子識別情緒，給自己的情緒命名
情緒這種東西表達起來比較複雜，向孩子解釋起來也比較拗口，這時就可以藉助繪本的力量。繪本《我的情緒小怪獸》裡，就將各種情緒表達成一團五顏六色的亂線團，通過顏色分類分別裝在不同的瓶子裡，代表了情緒的識別和整理，十分有趣。情緒繪本語言淺顯，使用的比喻也很合適，更符合小孩子的心理，家長在引導孩子識別情緒時，就可以通過繪本給孩子講解。
情緒臉譜也是幫孩子認識情緒的很好工具。很多成人在自己情緒低落的時候尚且不能區分自己到底是失落還是沮喪還是洩氣，更別說孩子了。這就需要家長來幫孩子識別他的情緒，併為情緒命名。通過各種小人眉眼的區別，家長可以告訴孩子眉眼耷拉著的時候是什麼情緒，眉開眼笑又是什麼情緒。經過情緒臉譜上的辨認，很多孩子會獲得識別情緒的能力。
當然，當孩子有各種情緒的時候，家長幫他們說出自己的情緒，也是教會孩子認識情緒的好方法。記得樂樂兩歲的時候吃了個糖果特別開心，我就跟他說“你好開心，因為你吃了愛吃的糖果”。從此他就記住開心這個詞了。
如果家長陷入到某種情緒中去了，也可以告訴孩子這是什麼情緒，比如“我很生氣，因為你打翻了零食罐”。這種方法更直觀。
如今家長普遍希望自己的孩子能是高情商，因為以後的社會將是人情社會，高情商的人才能遊刃有餘。但情商具體是怎麼回事，到底該如何培養孩子的情商，家長卻未必知道。甚至有些家長會認為，孩子會察言觀色就說明情商高。這些對情商的片面誤解，會讓家庭教育誤入歧途。
其實，識別情緒、表達情緒和控制情緒，才是孩子情商的三大組成部分。而家庭想要培養孩子的高情商，也應該從這三個方面入手。如果藉助相應的物品，則會事半功倍。
高情商孩子的家庭，家長其實手裡有“法寶”，很多父母聽都沒聽過。
情緒臉譜或者情緒繪本。幫助孩子識別情緒，給自己的情緒命名
情緒這種東西表達起來比較複雜，向孩子解釋起來也比較拗口，這時就可以藉助繪本的力量。繪本《我的情緒小怪獸》裡，就將各種情緒表達成一團五顏六色的亂線團，通過顏色分類分別裝在不同的瓶子裡，代表了情緒的識別和整理，十分有趣。情緒繪本語言淺顯，使用的比喻也很合適，更符合小孩子的心理，家長在引導孩子識別情緒時，就可以通過繪本給孩子講解。
情緒臉譜也是幫孩子認識情緒的很好工具。很多成人在自己情緒低落的時候尚且不能區分自己到底是失落還是沮喪還是洩氣，更別說孩子了。這就需要家長來幫孩子識別他的情緒，併為情緒命名。通過各種小人眉眼的區別，家長可以告訴孩子眉眼耷拉著的時候是什麼情緒，眉開眼笑又是什麼情緒。經過情緒臉譜上的辨認，很多孩子會獲得識別情緒的能力。
當然，當孩子有各種情緒的時候，家長幫他們說出自己的情緒，也是教會孩子認識情緒的好方法。記得樂樂兩歲的時候吃了個糖果特別開心，我就跟他說“你好開心，因為你吃了愛吃的糖果”。從此他就記住開心這個詞了。
如果家長陷入到某種情緒中去了，也可以告訴孩子這是什麼情緒，比如“我很生氣，因為你打翻了零食罐”。這種方法更直觀。
可隨意塗鴉的紙筆、可捶打的兒童沙袋等。幫助孩子表達情緒和發洩情緒
大一點的孩子在情緒來臨時，除了哭鬧還會撒潑打滾。家長這時要做的，是制止他的不合理行為，並教會孩子正確發洩情緒的方法。比如，生氣時滿地打滾、踢打家人是不對的，但你可以用筆在紙上亂畫來發洩；或者當你不開心時，不能摔東西，但你可以打沙袋等。
這時家裡有一個可供孩子發洩情緒的工具就顯得很重要。可塗鴉的紙筆、可捶打的兒童沙袋或者不倒翁等，都有利於孩子不良情緒的發洩。甚至當孩子委屈時的痛哭，也是宣洩的好方法。家長切記不要讓孩子“憋住”“不許哭”。當孩子的情緒被壓抑下來無法暢通地宣洩時，長期下來會轉移到潛意識層面，引起負面心理。
如今家長普遍希望自己的孩子能是高情商，因為以後的社會將是人情社會，高情商的人才能遊刃有餘。但情商具體是怎麼回事，到底該如何培養孩子的情商，家長卻未必知道。甚至有些家長會認為，孩子會察言觀色就說明情商高。這些對情商的片面誤解，會讓家庭教育誤入歧途。
其實，識別情緒、表達情緒和控制情緒，才是孩子情商的三大組成部分。而家庭想要培養孩子的高情商，也應該從這三個方面入手。如果藉助相應的物品，則會事半功倍。
高情商孩子的家庭，家長其實手裡有“法寶”，很多父母聽都沒聽過。
情緒臉譜或者情緒繪本。幫助孩子識別情緒，給自己的情緒命名
情緒這種東西表達起來比較複雜，向孩子解釋起來也比較拗口，這時就可以藉助繪本的力量。繪本《我的情緒小怪獸》裡，就將各種情緒表達成一團五顏六色的亂線團，通過顏色分類分別裝在不同的瓶子裡，代表了情緒的識別和整理，十分有趣。情緒繪本語言淺顯，使用的比喻也很合適，更符合小孩子的心理，家長在引導孩子識別情緒時，就可以通過繪本給孩子講解。
情緒臉譜也是幫孩子認識情緒的很好工具。很多成人在自己情緒低落的時候尚且不能區分自己到底是失落還是沮喪還是洩氣，更別說孩子了。這就需要家長來幫孩子識別他的情緒，併為情緒命名。通過各種小人眉眼的區別，家長可以告訴孩子眉眼耷拉著的時候是什麼情緒，眉開眼笑又是什麼情緒。經過情緒臉譜上的辨認，很多孩子會獲得識別情緒的能力。
當然，當孩子有各種情緒的時候，家長幫他們說出自己的情緒，也是教會孩子認識情緒的好方法。記得樂樂兩歲的時候吃了個糖果特別開心，我就跟他說“你好開心，因為你吃了愛吃的糖果”。從此他就記住開心這個詞了。
如果家長陷入到某種情緒中去了，也可以告訴孩子這是什麼情緒，比如“我很生氣，因為你打翻了零食罐”。這種方法更直觀。
可隨意塗鴉的紙筆、可捶打的兒童沙袋等。幫助孩子表達情緒和發洩情緒
大一點的孩子在情緒來臨時，除了哭鬧還會撒潑打滾。家長這時要做的，是制止他的不合理行為，並教會孩子正確發洩情緒的方法。比如，生氣時滿地打滾、踢打家人是不對的，但你可以用筆在紙上亂畫來發洩；或者當你不開心時，不能摔東西，但你可以打沙袋等。
這時家裡有一個可供孩子發洩情緒的工具就顯得很重要。可塗鴉的紙筆、可捶打的兒童沙袋或者不倒翁等，都有利於孩子不良情緒的發洩。甚至當孩子委屈時的痛哭，也是宣洩的好方法。家長切記不要讓孩子“憋住”“不許哭”。當孩子的情緒被壓抑下來無法暢通地宣洩時，長期下來會轉移到潛意識層面，引起負面心理。
跟孩子一起裝飾一個冷靜角，供孩子冷靜時控制情緒使用
其實不光是孩子，家長可在家中指定某一空間作為“冷靜角”（比如另一個房間，或者是衛生間等）。當自己怒火中燒時告知孩子“我去冷靜角冷靜一下，一會兒再出來”。這樣孩子有了榜樣作用後，也會學著控制情緒。
家長也可以給孩子打造一個屬於他自己的冷靜角。樂樂喜歡恐龍，我就在屋子的一角貼上恐龍貼紙，放上恐龍玩具，當他不開心的時候就會要求去“恐龍樂園”待一會兒。這就是屬於他自己的冷靜角。
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