'孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間'

不完美媽媽 睡眠 好樂學微課堂 2019-08-23
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很多家長都認為,一個人最好的記憶時間就是早上。所以,家長們會早早地叫醒孩子,讓孩子起床背課文、背單詞,但這隻對部分孩子有效。

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很多家長都認為,一個人最好的記憶時間就是早上。所以,家長們會早早地叫醒孩子,讓孩子起床背課文、背單詞,但這隻對部分孩子有效。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

我有一個學生就跟我說過:他的最佳記憶時間是在晚上八、九點左右的時候,可是他的媽媽一直覺得早上是人最好的記憶時間,所以,他總是被他媽媽很早就叫醒,起來學習,可是這樣對他的效果不大。而當他晚上正學得有勁的時候,他媽媽就催他早點睡覺,還說他“早不忙,晚上來做樣子學習”,他自己也覺得很委屈。

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很多家長都認為,一個人最好的記憶時間就是早上。所以,家長們會早早地叫醒孩子,讓孩子起床背課文、背單詞,但這隻對部分孩子有效。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

我有一個學生就跟我說過:他的最佳記憶時間是在晚上八、九點左右的時候,可是他的媽媽一直覺得早上是人最好的記憶時間,所以,他總是被他媽媽很早就叫醒,起來學習,可是這樣對他的效果不大。而當他晚上正學得有勁的時候,他媽媽就催他早點睡覺,還說他“早不忙,晚上來做樣子學習”,他自己也覺得很委屈。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

其實,我想告訴家長的是,大約30%的人在早晨記憶力最佳。這些人在一清醒時就已經做好了吸收新知識的準備;大約30%的人在下午記憶力最佳。他們往往在午飯之後才算是真正活了過來;大約30%的人在晚上記憶力最佳,他們就是所謂的“夜貓子”;只有大約10%的人沒有任何時間偏向性,他們似乎在任何需要進行學習的時候都能夠集中精力學習,這類人就是少有的學霸。

那麼,怎樣來確定孩子的最佳記憶時間呢?

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很多家長都認為,一個人最好的記憶時間就是早上。所以,家長們會早早地叫醒孩子,讓孩子起床背課文、背單詞,但這隻對部分孩子有效。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

我有一個學生就跟我說過:他的最佳記憶時間是在晚上八、九點左右的時候,可是他的媽媽一直覺得早上是人最好的記憶時間,所以,他總是被他媽媽很早就叫醒,起來學習,可是這樣對他的效果不大。而當他晚上正學得有勁的時候,他媽媽就催他早點睡覺,還說他“早不忙,晚上來做樣子學習”,他自己也覺得很委屈。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

其實,我想告訴家長的是,大約30%的人在早晨記憶力最佳。這些人在一清醒時就已經做好了吸收新知識的準備;大約30%的人在下午記憶力最佳。他們往往在午飯之後才算是真正活了過來;大約30%的人在晚上記憶力最佳,他們就是所謂的“夜貓子”;只有大約10%的人沒有任何時間偏向性,他們似乎在任何需要進行學習的時候都能夠集中精力學習,這類人就是少有的學霸。

那麼,怎樣來確定孩子的最佳記憶時間呢?

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

方法很簡單,家長可以在早上、上午、中午、下午、晚上等各個時間段找一些孩子不認識的單詞來讓孩子記憶。早上背誦的,到中午看看孩子還得記得多少;中午背誦的,晚上看看孩子還記得多少……以此類推,看看孩子哪個時間段記憶最好。家長還可以在這幾個時間段內觀察孩子的學習狀態,來分析出哪個時間段是孩子的最佳記憶時間。

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很多家長都認為,一個人最好的記憶時間就是早上。所以,家長們會早早地叫醒孩子,讓孩子起床背課文、背單詞,但這隻對部分孩子有效。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

我有一個學生就跟我說過:他的最佳記憶時間是在晚上八、九點左右的時候,可是他的媽媽一直覺得早上是人最好的記憶時間,所以,他總是被他媽媽很早就叫醒,起來學習,可是這樣對他的效果不大。而當他晚上正學得有勁的時候,他媽媽就催他早點睡覺,還說他“早不忙,晚上來做樣子學習”,他自己也覺得很委屈。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

其實,我想告訴家長的是,大約30%的人在早晨記憶力最佳。這些人在一清醒時就已經做好了吸收新知識的準備;大約30%的人在下午記憶力最佳。他們往往在午飯之後才算是真正活了過來;大約30%的人在晚上記憶力最佳,他們就是所謂的“夜貓子”;只有大約10%的人沒有任何時間偏向性,他們似乎在任何需要進行學習的時候都能夠集中精力學習,這類人就是少有的學霸。

那麼,怎樣來確定孩子的最佳記憶時間呢?

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

方法很簡單,家長可以在早上、上午、中午、下午、晚上等各個時間段找一些孩子不認識的單詞來讓孩子記憶。早上背誦的,到中午看看孩子還得記得多少;中午背誦的,晚上看看孩子還記得多少……以此類推,看看孩子哪個時間段記憶最好。家長還可以在這幾個時間段內觀察孩子的學習狀態,來分析出哪個時間段是孩子的最佳記憶時間。

孩子在什麼時候記憶力是最好的?很多家長都忽略了最佳記憶時間

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