最近跟朋友聊天，很多當了媽的朋友都在抱怨，現在的孩子體質也太差了，以前的孩子生活條件沒有現在這麼好，也沒見孩子天天生病啊。真的是生活越好，問題越多了。自打有了孩子之後，恨不能自己有三頭六臂，來照顧孩子的起居飲食。
都說“病從口入”，其實呀，現在孩子的很多問題，很多都是“吃”出來的，孩子的脾胃與體質息息相關，現在的孩子吃的咋，很容易就會因為吃的多、雜導致積食，增加孩子脾胃負擔。所以家長這個時候就別再抱怨孩子的體質差、易生病了，先反省下自己，有沒有做下面這幾件事情吧！
不想把娃養成“病秧子”，這3件事毀了娃脾胃，這樣做的媽媽停手吧！
1. 多吃才能長高個！（強迫孩子吃飯）
很多家長都把孩子吃飯多少這個事看的很重要，認為多吃才能長高個，但孩子並不是吃的多就好的，吃的多的孩子，很容易給脾胃造成負擔，形成積食，導致脾胃的運化能力下降。孩子對於美食的自控力是比較弱的，喜歡吃的東西往往對孩子的傷害比較大，這個時候再去強迫孩子多吃飯，無疑是給孩子的脾胃“雪上加霜”。
2. 想吃什麼買什麼（太過寵愛孩子）
家裡的老人都是隔輩親，都會慣著小孩子，吃的東西更是想吃什麼就給孩子吃什麼。往往給孩子買的就都是我們口中的“垃圾食品”，這樣的食物吃多了，不僅會讓孩子有挑食的習慣，還會給脾胃造成負擔，身體因為脾胃運化不暢而吸收不到營養，阻礙孩子發育。
3. 餵飯“神器”湯泡飯（米飯湯裡泡）
孩子對於吃“大人飯”，總會因為這樣那樣的情況而不習慣，吃不多，很多家長也就形成了給孩子吃湯泡飯的習慣，這樣一來，米飯因為湯泡過，變得有滋味，孩子吃的也多了。但是米飯隨著湯進入胃裡，會沖淡胃液，米飯也因為沒有充分咀嚼，就到達胃裡，帶來消化負擔，影響脾胃的運化。
因此，家長要注意自己的帶娃方式，要經常給孩子喝黃棘水，特別是孩子出現積食、脾胃負擔過重的情況下。黃棘水就是用熱水將黃棘末衝開，可以幫助孩子清理體內的積食，養護孩子的脾胃。當孩子積食不愛吃飯的時候，家長不能一味的強迫孩子吃飯哦！