孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
3、父母在晚上陪伴孩子這段時間，則應該要給孩子留下一個美好的記憶。陪伴孩子玩耍時，相應的活動較多。男孩子的話，父母可以陪孩子踢足球，或者陪孩子騎高高。女孩子的話，則可以陪孩子做手工活，或者是玩布娃娃。而且父母在與孩子玩耍的過程當中，應該要與孩子溝通，例如孩子踢足球時，直接踢到電視機，此時父母則要告訴孩子，這種玩耍方式是不對的，因為很容易將電視機踢壞。
4、同時應該要告誡孩子，爸爸媽媽在外面賺錢好辛苦，寶寶在玩耍的時候，應該要愛惜東西。寶寶將電視機弄壞的話，那麼爸爸媽媽又要買新的電視機，不僅寶寶看不了電視，同時爸爸媽媽要上更多的班，就沒有時間陪伴寶寶了。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
3、父母在晚上陪伴孩子這段時間，則應該要給孩子留下一個美好的記憶。陪伴孩子玩耍時，相應的活動較多。男孩子的話，父母可以陪孩子踢足球，或者陪孩子騎高高。女孩子的話，則可以陪孩子做手工活，或者是玩布娃娃。而且父母在與孩子玩耍的過程當中，應該要與孩子溝通，例如孩子踢足球時，直接踢到電視機，此時父母則要告訴孩子，這種玩耍方式是不對的，因為很容易將電視機踢壞。
4、同時應該要告誡孩子，爸爸媽媽在外面賺錢好辛苦，寶寶在玩耍的時候，應該要愛惜東西。寶寶將電視機弄壞的話，那麼爸爸媽媽又要買新的電視機，不僅寶寶看不了電視，同時爸爸媽媽要上更多的班，就沒有時間陪伴寶寶了。
二、父母在帶孩子睡覺前，應該要做到用心，在睡前用溫水給寶寶泡腳。
1、從中醫學的角度分析，寒氣從腳步進入，使用溫水給寶寶泡腳，則可以有效預防寒氣浸入寶寶體內，有助於寶寶身體健康。如果家中條件允許的情況下，可以使用艾葉煮水給寶寶泡腳，具有很好的功效。主要的原因在於，艾葉具有祛風散寒的作用，因而使用艾葉水泡腳的話，則可以將孩子體內的寒氣祛除。
2、如果孩子的體質偏寒的話，那麼對於父母來說，就更應該要花心思，每天晚上睡覺之前，要煮艾葉水給寶寶泡腳，將孩子體內的寒氣排出。堅持一段時間後，可以改善孩子偏寒的體質。當然在使用艾葉水泡腳時，應該要使用煮開的艾葉水，因而在家中父母應該要準備一個專門用於煮艾葉水的容器。
3、在給孩子泡腳的時候，應該要控制水溫，最好在五十度到六十度左右。因而當艾葉水煮好之後，應該要放置一段時間，讓艾葉水自然涼，千萬不要向艾葉水中加冷水或者是涼開水，儘管能加速冷卻，但是會影響泡腳效果，對於父母來說，這點應該要有所注意。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
3、父母在晚上陪伴孩子這段時間，則應該要給孩子留下一個美好的記憶。陪伴孩子玩耍時，相應的活動較多。男孩子的話，父母可以陪孩子踢足球，或者陪孩子騎高高。女孩子的話，則可以陪孩子做手工活，或者是玩布娃娃。而且父母在與孩子玩耍的過程當中，應該要與孩子溝通，例如孩子踢足球時，直接踢到電視機，此時父母則要告訴孩子，這種玩耍方式是不對的，因為很容易將電視機踢壞。
4、同時應該要告誡孩子，爸爸媽媽在外面賺錢好辛苦，寶寶在玩耍的時候，應該要愛惜東西。寶寶將電視機弄壞的話，那麼爸爸媽媽又要買新的電視機，不僅寶寶看不了電視，同時爸爸媽媽要上更多的班，就沒有時間陪伴寶寶了。
二、父母在帶孩子睡覺前，應該要做到用心，在睡前用溫水給寶寶泡腳。
1、從中醫學的角度分析，寒氣從腳步進入，使用溫水給寶寶泡腳，則可以有效預防寒氣浸入寶寶體內，有助於寶寶身體健康。如果家中條件允許的情況下，可以使用艾葉煮水給寶寶泡腳，具有很好的功效。主要的原因在於，艾葉具有祛風散寒的作用，因而使用艾葉水泡腳的話，則可以將孩子體內的寒氣祛除。
2、如果孩子的體質偏寒的話，那麼對於父母來說，就更應該要花心思，每天晚上睡覺之前，要煮艾葉水給寶寶泡腳，將孩子體內的寒氣排出。堅持一段時間後，可以改善孩子偏寒的體質。當然在使用艾葉水泡腳時，應該要使用煮開的艾葉水，因而在家中父母應該要準備一個專門用於煮艾葉水的容器。
3、在給孩子泡腳的時候，應該要控制水溫，最好在五十度到六十度左右。因而當艾葉水煮好之後，應該要放置一段時間，讓艾葉水自然涼，千萬不要向艾葉水中加冷水或者是涼開水，儘管能加速冷卻，但是會影響泡腳效果，對於父母來說，這點應該要有所注意。
三、父母在孩子睡覺之前，可以躺在床上，給孩子講故事。
1、父母陪伴孩子玩耍一段時間後，並且用艾葉水給孩子泡好腳，而在此時就應該要讓孩子上床，為睡覺做好準備。帶過孩子的都知道，孩子剛上床的時候，並不是立馬睡覺，除非孩子非常想睡覺。要不就在床上翻滾，要不就在床上亂跳。
2、父母與其讓孩子亂跳，還不如抽出時間，與孩子一起上床，並且給孩子講故事。在給孩子講故事時，可以講一些簡單的故事。例如：《白雪公主》、《老爺爺的帽子》、《小荷花找朋友》等。
3、除了講故事之外，父母還可以教孩子學東西，讓孩子認識拼音，讓孩子認識數字，並且學會數數，認識交通標誌，認識各種汽車等。其實這個時間段，是孩子學習東西最好的時候，父母應該要準確把握。例如：教孩子數數，或許教一遍孩子就會。但是在白天教孩子時，效率就不理想。之所以會出現這樣的情況，主要的原因在於，在這個時間段，孩子的注意力最專注。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
3、父母在晚上陪伴孩子這段時間，則應該要給孩子留下一個美好的記憶。陪伴孩子玩耍時，相應的活動較多。男孩子的話，父母可以陪孩子踢足球，或者陪孩子騎高高。女孩子的話，則可以陪孩子做手工活，或者是玩布娃娃。而且父母在與孩子玩耍的過程當中，應該要與孩子溝通，例如孩子踢足球時，直接踢到電視機，此時父母則要告訴孩子，這種玩耍方式是不對的，因為很容易將電視機踢壞。
4、同時應該要告誡孩子，爸爸媽媽在外面賺錢好辛苦，寶寶在玩耍的時候，應該要愛惜東西。寶寶將電視機弄壞的話，那麼爸爸媽媽又要買新的電視機，不僅寶寶看不了電視，同時爸爸媽媽要上更多的班，就沒有時間陪伴寶寶了。
二、父母在帶孩子睡覺前，應該要做到用心，在睡前用溫水給寶寶泡腳。
1、從中醫學的角度分析，寒氣從腳步進入，使用溫水給寶寶泡腳，則可以有效預防寒氣浸入寶寶體內，有助於寶寶身體健康。如果家中條件允許的情況下，可以使用艾葉煮水給寶寶泡腳，具有很好的功效。主要的原因在於，艾葉具有祛風散寒的作用，因而使用艾葉水泡腳的話，則可以將孩子體內的寒氣祛除。
2、如果孩子的體質偏寒的話，那麼對於父母來說，就更應該要花心思，每天晚上睡覺之前，要煮艾葉水給寶寶泡腳，將孩子體內的寒氣排出。堅持一段時間後，可以改善孩子偏寒的體質。當然在使用艾葉水泡腳時，應該要使用煮開的艾葉水，因而在家中父母應該要準備一個專門用於煮艾葉水的容器。
3、在給孩子泡腳的時候，應該要控制水溫，最好在五十度到六十度左右。因而當艾葉水煮好之後，應該要放置一段時間，讓艾葉水自然涼，千萬不要向艾葉水中加冷水或者是涼開水，儘管能加速冷卻，但是會影響泡腳效果，對於父母來說，這點應該要有所注意。
三、父母在孩子睡覺之前，可以躺在床上，給孩子講故事。
1、父母陪伴孩子玩耍一段時間後，並且用艾葉水給孩子泡好腳，而在此時就應該要讓孩子上床，為睡覺做好準備。帶過孩子的都知道，孩子剛上床的時候，並不是立馬睡覺，除非孩子非常想睡覺。要不就在床上翻滾，要不就在床上亂跳。
2、父母與其讓孩子亂跳，還不如抽出時間，與孩子一起上床，並且給孩子講故事。在給孩子講故事時，可以講一些簡單的故事。例如：《白雪公主》、《老爺爺的帽子》、《小荷花找朋友》等。
3、除了講故事之外，父母還可以教孩子學東西，讓孩子認識拼音，讓孩子認識數字，並且學會數數，認識交通標誌，認識各種汽車等。其實這個時間段，是孩子學習東西最好的時候，父母應該要準確把握。例如：教孩子數數，或許教一遍孩子就會。但是在白天教孩子時，效率就不理想。之所以會出現這樣的情況，主要的原因在於，在這個時間段，孩子的注意力最專注。
四、睡覺前教育孩子時，對於孩子表現較好的地方，父母應該要及時表揚。
1、父母在給孩子講故事後，就可以問孩子，剛剛父母給寶寶講的是什麼故事？如果孩子回答正確的話，此時父母就要說：“寶寶真棒！”，爸爸媽媽講一遍，寶寶就知道，寶寶真的好棒。父母的一句表揚，對於孩子來說，是莫大的鼓勵。
2、對於父母來說，每天誇孩子一句並不難，難的是誇獎孩子並不是一件容易的事情。在誇獎孩子時，應該要把握一個準，對於孩子表現好的地方，父母應該要誇獎和表揚。因而對於父母來說，在日常的生活當中，應該要時刻關注孩子的成長與進步，並且及時給予孩子鼓勵與表揚，讓孩子產生成就感和自豪感，讓孩子更加自信，促使孩子不斷進步。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
3、父母在晚上陪伴孩子這段時間，則應該要給孩子留下一個美好的記憶。陪伴孩子玩耍時，相應的活動較多。男孩子的話，父母可以陪孩子踢足球，或者陪孩子騎高高。女孩子的話，則可以陪孩子做手工活，或者是玩布娃娃。而且父母在與孩子玩耍的過程當中，應該要與孩子溝通，例如孩子踢足球時，直接踢到電視機，此時父母則要告訴孩子，這種玩耍方式是不對的，因為很容易將電視機踢壞。
4、同時應該要告誡孩子，爸爸媽媽在外面賺錢好辛苦，寶寶在玩耍的時候，應該要愛惜東西。寶寶將電視機弄壞的話，那麼爸爸媽媽又要買新的電視機，不僅寶寶看不了電視，同時爸爸媽媽要上更多的班，就沒有時間陪伴寶寶了。
二、父母在帶孩子睡覺前，應該要做到用心，在睡前用溫水給寶寶泡腳。
1、從中醫學的角度分析，寒氣從腳步進入，使用溫水給寶寶泡腳，則可以有效預防寒氣浸入寶寶體內，有助於寶寶身體健康。如果家中條件允許的情況下，可以使用艾葉煮水給寶寶泡腳，具有很好的功效。主要的原因在於，艾葉具有祛風散寒的作用，因而使用艾葉水泡腳的話，則可以將孩子體內的寒氣祛除。
2、如果孩子的體質偏寒的話，那麼對於父母來說，就更應該要花心思，每天晚上睡覺之前，要煮艾葉水給寶寶泡腳，將孩子體內的寒氣排出。堅持一段時間後，可以改善孩子偏寒的體質。當然在使用艾葉水泡腳時，應該要使用煮開的艾葉水，因而在家中父母應該要準備一個專門用於煮艾葉水的容器。
3、在給孩子泡腳的時候，應該要控制水溫，最好在五十度到六十度左右。因而當艾葉水煮好之後，應該要放置一段時間，讓艾葉水自然涼，千萬不要向艾葉水中加冷水或者是涼開水，儘管能加速冷卻，但是會影響泡腳效果，對於父母來說，這點應該要有所注意。
三、父母在孩子睡覺之前，可以躺在床上，給孩子講故事。
1、父母陪伴孩子玩耍一段時間後，並且用艾葉水給孩子泡好腳，而在此時就應該要讓孩子上床，為睡覺做好準備。帶過孩子的都知道，孩子剛上床的時候，並不是立馬睡覺，除非孩子非常想睡覺。要不就在床上翻滾，要不就在床上亂跳。
2、父母與其讓孩子亂跳，還不如抽出時間，與孩子一起上床，並且給孩子講故事。在給孩子講故事時，可以講一些簡單的故事。例如：《白雪公主》、《老爺爺的帽子》、《小荷花找朋友》等。
3、除了講故事之外，父母還可以教孩子學東西，讓孩子認識拼音，讓孩子認識數字，並且學會數數，認識交通標誌，認識各種汽車等。其實這個時間段，是孩子學習東西最好的時候，父母應該要準確把握。例如：教孩子數數，或許教一遍孩子就會。但是在白天教孩子時，效率就不理想。之所以會出現這樣的情況，主要的原因在於，在這個時間段，孩子的注意力最專注。
四、睡覺前教育孩子時，對於孩子表現較好的地方，父母應該要及時表揚。
1、父母在給孩子講故事後，就可以問孩子，剛剛父母給寶寶講的是什麼故事？如果孩子回答正確的話，此時父母就要說：“寶寶真棒！”，爸爸媽媽講一遍，寶寶就知道，寶寶真的好棒。父母的一句表揚，對於孩子來說，是莫大的鼓勵。
2、對於父母來說，每天誇孩子一句並不難，難的是誇獎孩子並不是一件容易的事情。在誇獎孩子時，應該要把握一個準，對於孩子表現好的地方，父母應該要誇獎和表揚。因而對於父母來說，在日常的生活當中，應該要時刻關注孩子的成長與進步，並且及時給予孩子鼓勵與表揚，讓孩子產生成就感和自豪感，讓孩子更加自信，促使孩子不斷進步。
五、孩子晚上睡覺時，父母要規定孩子睡覺時間。
1、有時候父母會發現，只要父母在孩子身邊，孩子就非常地興奮，精神狀態很好，一點睡意都沒有。針對這樣的情況，對於父母來說，應該要規定孩子的睡覺時間。例如：每天晚上十點前睡覺，到了十點鐘後，父母就要關燈睡覺。儘管一開始，孩子會出現睡不著的情況，但是經過一段時間後，孩子的生物鐘就會養成。以後到了十點鐘，孩子就會準時上床睡覺。養成良好的作息習慣，對孩子的成長有益。
2、當然在日常的生活當中，有時候並不想過早的睡覺，此時對於父母來說，千萬不要去吼孩子，而應該要與孩子溝通，清楚知道孩子不早睡的原因，有針對性地採取措施，才是最佳的解決辦法。
"孩子是父母愛的結晶，是父母的未來，每一位父母都希望自己的孩子優秀，在眾人中能脫穎而出。孩子因為年齡較小，價值觀及人生觀都不成熟，分不清什麼事情要做？什麼事情不能做？但是父母日常的行為，將會改變孩子的一生。尤其是在晚上睡覺一小時前，父母應該要做好五件事情，孩子將變得越來越優秀。
一、日常生活及工作中，父母無論多麼忙碌，晚上睡覺前都要陪孩子玩耍。
1、其實對於孩子來說，對父母的要求並不多，父母的一個擁抱，父母的一次陪伴，對於孩子來說，都是莫大的幸福。孩子的世界非常簡單和單純，孩子的幸福要求也較低。有時候父母的一個搞怪動作，孩子都會笑半天。而父母睡前的陪伴玩耍，則是很多孩子的渴望。
2、為什麼父母的陪伴會是一種渴望，主要的原因在於，當前社會競爭激烈，無論是日常工作及日常生活，父母的壓力都較大。有的父母為了完成工作，需要熬夜加班，陪伴孩子的時間很少。目前在國內，很多孩子白天都是爺爺奶奶帶，父母晚上才有時間陪伴孩子。
3、父母在晚上陪伴孩子這段時間，則應該要給孩子留下一個美好的記憶。陪伴孩子玩耍時，相應的活動較多。男孩子的話，父母可以陪孩子踢足球，或者陪孩子騎高高。女孩子的話，則可以陪孩子做手工活，或者是玩布娃娃。而且父母在與孩子玩耍的過程當中，應該要與孩子溝通，例如孩子踢足球時，直接踢到電視機，此時父母則要告訴孩子，這種玩耍方式是不對的，因為很容易將電視機踢壞。
4、同時應該要告誡孩子，爸爸媽媽在外面賺錢好辛苦，寶寶在玩耍的時候，應該要愛惜東西。寶寶將電視機弄壞的話，那麼爸爸媽媽又要買新的電視機，不僅寶寶看不了電視，同時爸爸媽媽要上更多的班，就沒有時間陪伴寶寶了。
二、父母在帶孩子睡覺前，應該要做到用心，在睡前用溫水給寶寶泡腳。
1、從中醫學的角度分析，寒氣從腳步進入，使用溫水給寶寶泡腳，則可以有效預防寒氣浸入寶寶體內，有助於寶寶身體健康。如果家中條件允許的情況下，可以使用艾葉煮水給寶寶泡腳，具有很好的功效。主要的原因在於，艾葉具有祛風散寒的作用，因而使用艾葉水泡腳的話，則可以將孩子體內的寒氣祛除。
2、如果孩子的體質偏寒的話，那麼對於父母來說，就更應該要花心思，每天晚上睡覺之前，要煮艾葉水給寶寶泡腳，將孩子體內的寒氣排出。堅持一段時間後，可以改善孩子偏寒的體質。當然在使用艾葉水泡腳時，應該要使用煮開的艾葉水，因而在家中父母應該要準備一個專門用於煮艾葉水的容器。
3、在給孩子泡腳的時候，應該要控制水溫，最好在五十度到六十度左右。因而當艾葉水煮好之後，應該要放置一段時間，讓艾葉水自然涼，千萬不要向艾葉水中加冷水或者是涼開水，儘管能加速冷卻，但是會影響泡腳效果，對於父母來說，這點應該要有所注意。
三、父母在孩子睡覺之前，可以躺在床上，給孩子講故事。
1、父母陪伴孩子玩耍一段時間後，並且用艾葉水給孩子泡好腳，而在此時就應該要讓孩子上床，為睡覺做好準備。帶過孩子的都知道，孩子剛上床的時候，並不是立馬睡覺，除非孩子非常想睡覺。要不就在床上翻滾，要不就在床上亂跳。
2、父母與其讓孩子亂跳，還不如抽出時間，與孩子一起上床，並且給孩子講故事。在給孩子講故事時，可以講一些簡單的故事。例如：《白雪公主》、《老爺爺的帽子》、《小荷花找朋友》等。
3、除了講故事之外，父母還可以教孩子學東西，讓孩子認識拼音，讓孩子認識數字，並且學會數數，認識交通標誌，認識各種汽車等。其實這個時間段，是孩子學習東西最好的時候，父母應該要準確把握。例如：教孩子數數，或許教一遍孩子就會。但是在白天教孩子時，效率就不理想。之所以會出現這樣的情況，主要的原因在於，在這個時間段，孩子的注意力最專注。
四、睡覺前教育孩子時，對於孩子表現較好的地方，父母應該要及時表揚。
1、父母在給孩子講故事後，就可以問孩子，剛剛父母給寶寶講的是什麼故事？如果孩子回答正確的話，此時父母就要說：“寶寶真棒！”，爸爸媽媽講一遍，寶寶就知道，寶寶真的好棒。父母的一句表揚，對於孩子來說，是莫大的鼓勵。
2、對於父母來說，每天誇孩子一句並不難，難的是誇獎孩子並不是一件容易的事情。在誇獎孩子時，應該要把握一個準，對於孩子表現好的地方，父母應該要誇獎和表揚。因而對於父母來說，在日常的生活當中，應該要時刻關注孩子的成長與進步，並且及時給予孩子鼓勵與表揚，讓孩子產生成就感和自豪感，讓孩子更加自信，促使孩子不斷進步。
五、孩子晚上睡覺時，父母要規定孩子睡覺時間。
1、有時候父母會發現，只要父母在孩子身邊，孩子就非常地興奮，精神狀態很好，一點睡意都沒有。針對這樣的情況，對於父母來說，應該要規定孩子的睡覺時間。例如：每天晚上十點前睡覺，到了十點鐘後，父母就要關燈睡覺。儘管一開始，孩子會出現睡不著的情況，但是經過一段時間後，孩子的生物鐘就會養成。以後到了十點鐘，孩子就會準時上床睡覺。養成良好的作息習慣，對孩子的成長有益。
2、當然在日常的生活當中，有時候並不想過早的睡覺，此時對於父母來說，千萬不要去吼孩子，而應該要與孩子溝通，清楚知道孩子不早睡的原因，有針對性地採取措施，才是最佳的解決辦法。
父母在日常的生活當中，無論工作多麼的忙碌，晚上回到家之後，在睡覺前一個小時，都要做好五件事情，要陪伴孩子玩耍，要用艾葉水或者溫水給孩子泡腳。要給孩子講故事，讓孩子學習更多知識，針對孩子表現好的地方，應該要給予表揚與鼓勵，同時應該要讓孩子養成良好的作息習慣。父母做好上述五件事情，孩子將會越來越優秀。
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