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家學寶主筆團 | 彥廷
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為什麼花了那麼的多心思教來教去，孩子的成績還是沒有明顯提高呢？
孩子一旦學習、做作業就不在狀態，究竟該怎麼辦？
不少父母在陪孩子寫作業時，孩子一會兒要喝水，一會兒要尿尿，一會兒這裡癢那裡疼，好似百爪撓心，不勝其煩。
想必有眾多父母在孩子的教育問題上，都曾有過這樣的困惑，如何激發孩子的學習動力，讓孩子擁有高效的學習狀態從而收穫到理想的成績，已經成為一個大多數家長普遍存在的問題。
岳雲鵬曾發過一條微博引發熱議，配文“但凡有一點辦法不會這樣”，輔導女兒做作業的岳雲鵬為此犯愁不已，於是想為孩子招聘輔導老師，替自己緩解這般劫難。
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不止是岳雲鵬，很多爸爸媽媽都認為輔導孩子做作業是一件讓人頭疼的事情，對此普遍表示深有感觸。
法國生物學家喬治.居維葉說:“天才，首先是專注力。”
有太多的現實生活事例告訴著我們：
專注力，是影響孩子學習最核心的要素之一。
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專注力對孩子意味著什麼？
專注力，通俗點兒來講就是我們常說的注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。
人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多成績偏弱學生的共同特點。當我們細心觀察時會發現，那些成績拔尖的學生，在學習上投入的時間佔比往往並不是最多，相反的，那些成績處於下游隊伍的學生會在課外耗費大量的時間精力學習，並且收效微弱。
也就是說：當孩子的專注力越高時，學習效率也就越高，相應的成績就會越好。
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專注力好的孩子，作息時間規律；專注力差的孩子，作息混亂。相同的學習時間，所收穫到的知識可謂千差萬別。
仔細觀察你會發現，當孩子碰到自己喜歡的玩具時可以玩很久，但當你逼著孩子做一件他不喜歡的事情時，他可能連三分鐘都坐不到。
因為興趣才是專注力的原動力，與其逼著孩子學那些七七八八的特長，不如觀察孩子的天賦，深挖興趣，這樣才能讓孩子專注於自己熱愛的事情，學習起來也會事半功倍。
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幫助孩子建立學習的“動機”
我們做任何一件事情都是有一定的目的，這個目的也就是我們的行為動機，我們清楚自己為什麼要做這件事。
不僅是成年人，孩子也是一樣，孩子做的每一件事情，無論是學習還是玩耍，都需要潛在的動力。
在家庭教育中，家長最重要的工作之一，就是幫孩子找到做“正確事情”的動力。
單從學習方面來講，這動力最主要的來源應該是“好奇心”。孩子與生俱來具備著好奇心， 只要進行正確的引導就會將好奇心轉變成“濃厚的興趣”。
那麼為什麼有些知識不能引起孩子的好奇心和興趣呢？
理由很簡單，因為那些知識在孩子們的眼裡，大部分時候是枯燥乏味的，本身對孩子們而言沒有很大的吸引力，甚至在學習這些知識的時候僅僅當作是學校、老師和家長安排的任務，無法調動孩子的好奇心和興趣，孩子缺乏了學習的主動性，學習效率不會高，成績自然也好不起來。
盧梭說過：問題不在於教他各種學問，而在於培養他愛好學問的興趣，而且在這種興趣充分增長起來的時候，教他以研究學問的方法。
就在今年，甘肅平涼某中學的體育老師大課間帶領400多名學生齊跳“嘟拉舞”的視頻走紅網絡，該體育老師稱，教育應該加入一些與時俱進的新元素，努力化解與學生之間的代溝，才能真正地走進孩子們的世界。這裡所指的新元素，通俗點兒說就是那些與時俱進的，孩子們感興趣的新鮮事物。
東北大學機械工程與自動化學院教師，開發了一套“獨門教學祕籍”：
將複雜難懂的《畫法幾何及機械製圖》課程與《英雄聯盟》《魔獸爭霸》等遊戲適當結合，融入遊戲裡關於畫法幾何的知識講課，讓同學們十分快樂地掌握晦澀的知識點，接地氣的教學方式讓同學們直呼過癮。
當孩子的興趣被點燃，無論在課堂上，還是課外，都會令他們持續地探究下去，就像我們喜歡某種事物，不達目的不罷休一樣。
我們應該認識到，一個穩定而持久的興趣，才是孩子最好的老師，只有當我們瞭解到孩子內心真正的需求時，找到了興趣的聯結點，幫助他建立“行為動機”，引導他們入門，孩子才可能集中精神，高效學習。
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幫助孩子提高自身的“專注力”
在日常生活中，我們可以通過具體的方法來提高孩子自身的“專注力”。
1.營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境
孩子在家學習的時候，不要有手機、電視、電話等聲音的干擾。父母儘可能地不要在孩子學習時進進出出，大聲干擾。
讓孩子的書房和書桌保持簡潔，外在繁雜的環境不利於孩子的專注力養成，而室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創造一個安靜的環境。
2.讓孩子做事的時候只專心做一件事
人的注意力始終是有限的，當精力分配在不同的事情上時，會嚴重消耗注意力的有效性。
同時進行多件事情，會阻礙孩子專注力的養成。
哪怕當孩子在玩玩具的時候，也要限制他不要玩手機或者看電視，做作業的時候，更要保持專心，要孩子養成在做任何事情的時候都能專心致志的好習慣。
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3.不要隨便干擾孩子、指手畫腳
在生活中，我們的孩子是會自己培養專注力，比如：認真玩玩具，讀繪本的過程，就是在鍛鍊他們的專注力。
但，最怕的就是打斷孩子的行為，殊不知，經常打斷孩子的做法，其實就是扼殺孩子的注意力！
我們應該嘗試著讓孩子獨立地去完成一件事，孩子的專注力破壞起來簡單，培養卻需要一個較長的過程。
4.減少對孩子的嘮叨和訓斥次數
有些孩子自律性不高，家長總喜歡在後面催促訓斥，效果卻不盡如人意。讓孩子做時間的主人，儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥次數，教孩子學會自己分配時間，在相對短的時間內集中精力做好功課。
孩子學會了自己掌控時間，有成功的感覺，做事也就會更加自信。
5.善於和孩子溝通，支持孩子的興趣愛好
有的孩子比較貪玩，家長又對孩子的要求很嚴格，無法滿足孩子的需求。導致孩子在學習的時候卻想著玩，玩耍的時候又不能玩的開心，最終一無所得。
與其這樣，不如好好地和孩子溝通，達成彼此的約定，保證在學習的時候能夠高效專注的完成。
理性的支持孩子的興趣愛好，讓孩子可以充分感受專注的愉悅感。
6.養成良好的作息習慣，保持最佳學習狀態
同樣都在聽老師講課，有的學生效率高，有的效率卻很低，精神狀態的差異是一個很重要的原因。有些孩子帶著疲勞和心事去上課，自然聽不進去老師講課的內容，45分鐘冥想神遊、內心戲十足。
為了避免孩子上課走神，我們要注意孩子晚上學習的時間，作息要規律，不要打疲勞戰。
另外，也要讓孩子認識到這一點，切莫自欺欺人、糊弄自己。
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專注力可以培養，但一定要符合孩子的身心發展規律，切忌拔苗助長，不要用自己的焦慮，餵養了對孩子不合理的要求。
希望以上的方法能對您有所收穫與幫助！請相信，當我們找到了正確的方法，耐心陪伴、對症下藥時，孩子一定比我們想象的更優秀！
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