導讀：很多家長們都非常關注孩子的身高問題，當發現自己孩子的身高比同齡人要低得時候，就會開始變得焦急，於是會想盡各種辦法來為孩子增高。或者會將孩子長不高歸結於自己的基因問題，但很多時候，往往是因為家長們的不注意，或者是一些錯誤的做法而導致孩子長不高。
比如我們平時給孩子吃得太飽，不節制孩子亂吃各種不健康的零食，等等，這些看似寵溺孩子的行為，其實都是在無形中影響到孩子的身體。而我們作為家長，在日常生活中，又有哪些需要額外注意的誤區？接下來了小編就給各位家長們好好點明一下。
一、亂給孩子補營養
二、忽視孩子的睡眠
三、整天讓孩子宅在家裡
一、亂給孩子補營養
很多家長會認為只要單純的將鈣質補充足，就能夠幫助孩子長身高，因此在日常的飲食中，就會額外的在意孩子吃的是否含有豐富的鈣質，或者直接讓孩子服用補鈣類的保健產品。有或者孩子身體差，聽說補什麼能增強孩子的免疫力，就會拼命的補某一樣的營養。其實這種做法是非常錯誤的，很可能會影響到孩子正常的身體健康。
其實人體的成長，是一個各類營養元素相輔相成的過程，孩子的身體發育離不開某一樣營養元素的參與，哪怕是微乎及微的微量元素。所以，媽媽們在給孩子補鈣的時候，更應該注意其他各類營養，諸如維生素、膳食纖維、蛋白質、脂肪、微量元素等等的均衡，讓孩子的身體處於一個健康發展的狀態之中。
二、忽視孩子的睡眠
晚睡、熬夜已經成為了現代人的通病，很多年輕的父母們自己本身就有晚睡的習慣，因此也會忽略掉孩子在睡眠方面的問題。其實作為小朋友來說，想要身體成長髮育好，養成早睡早起的習慣是尤為重要的，最好能夠保證孩子在晚上九點半到十點鐘之前入睡，這樣才能更有利於身體生長激素的分泌，促進骨骼的發育成長。
很多父母卻會忽視掉這個問題，往往都會讓孩子跟自己一樣，熬到晚上十一點多才入睡，有的時候甚至還會有超過十二點才睡的情況，這樣孩子正常的睡眠規律完全對不上，這種情況下，孩子長不高當然是要怪家長啦！
三、整天讓孩子宅在家裡
在互聯網、手機、電腦氾濫的時代裡，我們坐著的時間要比以前要長很多，而且很多家庭的孩子也養成了手機不離手，不願出門的壞習慣，每天都喜歡坐在電腦前打遊戲，或者躺在床上或坐在沙發上玩手機，身體嚴重缺乏運動量。而這樣的壞習慣，也嚴重影響到孩子的身高問題。
所以，作為家長的我們，一定要督促好孩子的運動健身，最好能夠培養孩子有一到兩項喜歡的運動項目，每天讓孩子多活動活動身體，這樣不僅能夠提升身體抵抗力，而且也更有利於骨骼的生長。像籃球、跑步、爬山、羽毛球等等的運動，都是非常好的選擇。
重要提示：家長們總會額外的注意孩子們的身高問題，但卻往往會在日常生活中犯一些錯誤，反而影響到孩子的身高發育，因此家長們平時就要注意好不要亂給孩子補營養，注重孩子的睡眠情況，同時也不能整天讓孩子宅在家裡，要讓孩子多做運動，規避掉這些錯誤，才能讓孩子長得更高。
今日話題：你們家的孩子今年幾歲，身高有多少了？